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      高血壓的癥狀及治療偏方

      時間: 冠明863 分享

      高血壓的癥狀及治療偏方

        高血壓是一種極其常見的疾病之一。那么高血壓有什么癥狀呢?治療高血壓有哪些偏方呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解高血壓的內(nèi)容吧。

        高血壓的癥狀

        1、頭暈

        反復(fù)出現(xiàn)瞬間眩暈,視物旋轉(zhuǎn),幾秒鐘后便恢復(fù)常態(tài)。醫(yī)學(xué)上稱為TIA,也就是短暫的腦缺血發(fā)作。

        2、肢體麻木

        出現(xiàn)肢體麻木、活動不便的異常感覺。

        3、精神改變

        如嗜睡,或性格一反常態(tài),變得沉默寡言,或多語急躁,或出現(xiàn)短暫智力衰退。

        4、眼睛突然發(fā)黑

        單眼突然發(fā)黑,看不見東西,幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復(fù)正常,是腦缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致。

        治療高血壓的偏方

        1、吃楊桃,每天飯后半小時吃一個。每天一杯芹菜汁,大概堅持半年就會好起來了。

        2、芥末煮水洗腳可降血壓。將80克芥末面放在洗腳盆里,加半盆水攪勻,用爐火煮開,稍涼后洗腳。每天早晚1次,1天后血壓就可下降。

        方法是:把水燒開,放入兩三小勺蘇打,等水溫能放下腳時開始洗,每次洗20~30分鐘。我洗了5次后很是見效,至今已有十余年了,高血壓一直未犯經(jīng)常吃些大蒜:每天吃2—3瓣大蒜,是降壓的最好的簡易辦法,對一組415人的研究調(diào)查表明,食用600—900毫克蒜泥,平均降壓11個毫米汞柱。大蒜可幫助保持體內(nèi)一種酶的適當數(shù)量而避免出現(xiàn)高血壓。

        3、洋蔥炒瘦肉可防動脈硬化。洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。

        洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調(diào)料。

        4、海帶綠豆湯可治高血壓。海帶150克,浸泡、洗凈、切碎;綠豆150克洗凈。共入鍋內(nèi)煮至爛熟,用紅糖調(diào)服,每日2次。

        5、芹菜苦瓜湯治高血壓。芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同渚湯飲。

        芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚,治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等癥。

        高血壓患者吃的食物

        一、苦瓜

        苦瓜含胡蘿卜素、尼克酸、抗壞m酸、粗纖維、苦瓜素人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)。其性昧苦寒,而有清熱解毒、清心消署、明目降壓之功效。苦瓜可絞汁、涼拌、煮湯、炒菜食用。苦瓜含有的草酸會妨礙鈣吸收,炒菜前,應(yīng)先把苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸后再炒。脾胃虛寒者慎食。

        二、海帶

        海帶營養(yǎng)豐富,是攝取鈣、鐵的寶庫。海帶中的褐藻氨酸有降壓作用。海帶含大量不飽和脂肪酸,能清除附著在血管壁上的膽固醇;海帶中的膳食纖維,能調(diào)順腸胃,促進膽固醇排泄,控制膽固醇吸收。海帶中的鈣也有助于減少膽固醇吸收,降低血壓。

        海帶中的碘化物能加速病變物和炎癥滲出物排出,有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質(zhì)排泄的作用。海帶可絞汁、涼拌、煮湯或炒熟食用。

        三、洋蔥

        洋蔥被譽為“菜中皇后”,營養(yǎng)豐富,含抗壞血酸及18種氨基酸等。近代研究發(fā)現(xiàn)洋蔥含有硫化物、類黃酮、苯丙素酚類,甾體皂苷類、前列腺素類等多種化學(xué)成分,具有消炎抑菌、防癌抗癌、利尿止瀉、以及降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓、抗血小板凝聚、預(yù)防心腦血管病、抗氧化、美容等作用,是不可多得的保健食品、常食洋蔥,可長期穩(wěn)定血壓,降低血管脆性。


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