老年癡呆的預(yù)防方法及臨床表現(xiàn)
老年癡呆的預(yù)防方法及臨床表現(xiàn)
隨著年齡的增長(zhǎng)，生理與心理上的退化，不少老年人患有老年癡呆癥。那么老年癡呆有什么預(yù)防方法呢?老年癡呆的臨床表現(xiàn)是什么呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下老年癡呆的內(nèi)容吧。
老年癡呆的預(yù)防方法
1.堅(jiān)持每天喝綠茶
日本金澤大學(xué)近期一項(xiàng)研究表明，綠茶具有預(yù)防癡呆的功效，常喝綠茶的老年人得癡呆癥的概率相對(duì)較低。我們每天如果能夠喝到三四杯左右綠茶的話，那么患有老年癡呆癥的人就會(huì)明顯的下降一半。
2.堅(jiān)持每周快走
美國(guó)波士頓大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天快步走是降低日后認(rèn)知障礙癥和帕金森病危險(xiǎn)的一大關(guān)鍵。適度運(yùn)動(dòng)，維持腰部及腳的強(qiáng)壯，手的運(yùn)動(dòng)也很重要，可以常做一些復(fù)雜精巧的手工來促進(jìn)腦的活力;做菜，寫日記，吹奏樂器，畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。
3.不過分憂慮
研究發(fā)現(xiàn)，性情急躁，遇事愛憂慮的人更容易發(fā)生免疫力下降、健忘等問題，增加認(rèn)知障礙癥危險(xiǎn)。保持精神愉快利于長(zhǎng)壽及精神健康，也能達(dá)到預(yù)防老年癡呆的效果。
4.經(jīng)常補(bǔ)魚油
加拿大科研人員對(duì)70名多倫多老人研究發(fā)現(xiàn)，健康老人血液中歐米伽3脂肪酸含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于認(rèn)知障礙癥老人。建議老人經(jīng)常補(bǔ)充魚油或吃富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、金槍魚、鯖魚等深海肥魚。
老年癡呆癥的臨床表現(xiàn)
一、輕度老年癡呆癥
輕度老年癡呆癥患者的近記憶障礙為首要癥狀，計(jì)算能力、判斷能力減退，人格的改變也往往在早期出現(xiàn)，此期患者與別人溝通交流減少，變得孤僻，患者對(duì)此多采取退縮行為，缺乏主動(dòng)性，活動(dòng)減少的行為模式。
二、中度老年癡呆癥
中度老年癡呆癥患者不能獨(dú)立生活，表現(xiàn)為日益嚴(yán)重的記憶障礙，遺忘、錯(cuò)構(gòu)虛構(gòu)時(shí)常發(fā)生，遠(yuǎn)事記憶開始受損，忘記自己的生日，時(shí)間定向障礙伴發(fā)地點(diǎn)的定向障礙，語(yǔ)言功能也有不同程度的損害，有時(shí)講話無序，內(nèi)容空洞，失認(rèn)，不認(rèn)識(shí)自己的親人和朋友，不認(rèn)識(shí)環(huán)境。
三、重度老年癡呆癥
重度老年癡呆癥患者表現(xiàn)為記憶力、思維及其他認(rèn)知功能都嚴(yán)重的受損，患者的活動(dòng)日益減少，并逐漸喪失行走能力甚至語(yǔ)言能力，而終日臥床，尿便失禁。這一期的患者由于長(zhǎng)期臥床，易發(fā)生褥瘡、感染等并發(fā)癥，同時(shí)由于患者不能忍受疾病的折磨，易發(fā)生自殺。
治療老年癡呆癥的偏方
1、花生米45克，粳米60克，冰糖適量。同入砂鍋內(nèi)，加水煮至米爛湯稠為度。每晨空腹溫?zé)崾持；ㄉ字械穆蚜字巧窠?jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)，能延緩腦功能衰退。
2、大蒜1頭，搗爛;炒芝麻180克，蜂蜜180毫升。與蒜泥混合，置冷暗處1個(gè)月以上。每次半茶匙，用90毫升熱水沖服，每日1次，最多不能超過2次?？稍鲞M(jìn)記憶力。
3、熟地、淮山藥、山萸肉、生地各15克，黨參、黃芪、茯苓、酸棗仁、澤瀉各12克，龍骨(先煎)、龜板(先煎)各18克，五味子、石菖蒲各9克，遠(yuǎn)志6克。水煎分3次服，隔天服1劑，連服15劑。
4、遠(yuǎn)志根(陰干、切細(xì))11克。用500毫升水煎至350毫升。內(nèi)服，每日1劑。主治健忘。
5、芍藥40克，川芎、澤瀉各34克，茯苓、白術(shù)各22克，當(dāng)歸20克。將上藥研成粉，每服10克，早晚各1次，溫開水送下。本方對(duì)單純癡呆型患者療效最佳。
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