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      那些食物會(huì)引起寶寶過敏

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        過敏寶寶的飲食注意有哪些?媽媽在開始給寶寶添加輔食的時(shí)候,就要注意這些食物寶寶是不是有過敏情況,那么過敏寶寶的飲食注意有哪些?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來看看!

        寶寶過敏的食物

        1、牛奶:我們身邊有很多人,包括大人、小孩兒都對(duì)牛奶有過敏的反應(yīng),所以如果寶寶對(duì)牛奶嚴(yán)重過敏的話,任何牛奶的產(chǎn)品,如酸奶、鮮牛奶、奶粉,或者含有牛奶的一些食物,比如牛奶餅干等都要注意。

        2、雞蛋:特別是蛋清。因?yàn)?個(gè)月內(nèi)嬰兒的消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全,而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小,容易透過腸壁粘膜進(jìn)入血液,引起過敏反應(yīng),如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。

        3、海產(chǎn)類:如魚、蝦、蟹、海貝、海帶。

        4、一些水果:例如柑橘類,檸檬、橘子、西柚等,另外,熱帶水果、草莓、紅梅、楊梅也比較容易使寶寶過敏。

        5、一些干果:像花生、葡萄仁這些也比較容易過敏。

        6、富含蛋白質(zhì)而且不易消化的食物:比如有的寶寶對(duì)豬肉過敏,而雞肉是最不過敏的肉類,所以過敏體質(zhì)的寶寶可以從雞肉開始試試看。

        7、有的寶寶會(huì)對(duì)種子類食物以及某些生食的食物發(fā)生反應(yīng):如各種豆類,花生,芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。

        寶寶常見的食物過敏癥狀

        1、皮膚癥狀:濕疹(俗稱“奶癬”)、風(fēng)疹、唇周或眼瞼水腫等;

        2、胃腸道癥狀:持續(xù)嘔吐、腹瀉、血便、無故拒奶、便秘等;

        3、呼吸道癥狀:氣喘、頻繁咳嗽、流涕等;

        4、全身癥狀:煩躁不安、頻繁哭鬧、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

        如果排除感染等其他因素,寶寶同時(shí)出現(xiàn)一個(gè)或多個(gè)上述癥狀時(shí),就要懷疑寶寶發(fā)生了食物過敏了。

        一般來說,通過回避過敏食物,服用無敏配方奶一段時(shí)間后,相當(dāng)一部分寶寶的過敏癥狀可以得到有效控制。但也有部分寶寶有可能在恢復(fù)正常飲食后重新出現(xiàn)食物過敏癥狀,這時(shí)建議嚴(yán)格回避含明確過敏原的食物,堅(jiān)持服用無敏配方奶至少6個(gè)月,同時(shí)最好能添加一些免敏益生菌,有效降低過敏原。

        為了發(fā)現(xiàn)寶寶哪些食物會(huì)過敏,媽媽們養(yǎng)成日常飲食做記錄的習(xí)慣,寶寶每添加一種食物,就標(biāo)注好量、時(shí)間以及出現(xiàn)的反應(yīng),這樣可以記錄寶寶可疑的過敏食物,避免寶寶過敏嚴(yán)重。

        寶寶過敏怎么辦

        對(duì)于一些常見的蛋白質(zhì)過敏,如雞蛋、牛奶過敏,我們可以采取以下的方法,緩解過敏的情況。

        1、避免致敏刺激,降解過敏抗體的方法如果過敏原很明確的話,應(yīng)完全停止食用該種食物,即過敏者飲食中完全避免致敏成分。有些食物停食約3年后,可以進(jìn)行試食,不少病人可能不再出現(xiàn)過敏癥狀。這可能因?yàn)轶w內(nèi)原有食物過敏原的抗體已逐漸降解。

        2、口服脫敏療法例如對(duì)雞蛋過敏,可將一個(gè)雞蛋稀釋至100倍或1000倍以上,食其一份,如無癥狀發(fā)生,則逐日增加食量;或每周一兩次,小量食用,逐漸增加量??傊黾拥臄?shù)量以不引起過敏癥狀的出現(xiàn)為度。如此經(jīng)數(shù)周或數(shù)月,有些病人耐受程度可以達(dá)到正常人的食用量。但應(yīng)注意,以后也應(yīng)避免大量食用,以免復(fù)發(fā)。

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