鼻塞怎樣讓鼻通氣
鼻塞怎樣讓鼻通氣
鼻子不通氣可要小心,影響工作效率和睡眠質(zhì)量。那么,鼻塞怎樣讓鼻通氣呢?為了給患者們提供幫助,下面小編來(lái)介紹一下鼻塞怎樣讓鼻通氣。
鼻塞讓鼻通氣的方法
1、讓鼻通氣可以用蔥的黏液
切下蔥白色的部分,其中有黏液,而此黏液對(duì)鼻的發(fā)炎癥狀有功效,能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。將黏液涂貼在鼻梁上很有功效。
此外也可將白色部分的蔥切成細(xì)絲,放入碗里,注入熱水,加入少量味噌,每天二至三次飲用?;蛘咧皇羌尤胛多岱靡埠苡泄π?。
2、讓鼻通氣可以用熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡后擰干些,分別敷住耳朵10分鐘,睡覺(jué)就不會(huì)鼻塞了。
3、讓鼻通氣可以用橘子皮
用新鮮橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會(huì)通氣。還有就是把維生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就會(huì)通氣了。
4、讓鼻通氣可以側(cè)臥按摩
左側(cè)耳塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除。
5、讓鼻通氣可以泡腳
睡覺(jué)之前用熱水泡腳,把熱水一點(diǎn)一點(diǎn)地倒進(jìn)桶里慢慢泡腳,這時(shí)會(huì)感覺(jué)到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分布全身,如果沒(méi)有達(dá)到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。
6、讓鼻通氣可以用蓮藕榨汁
蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用,有消除發(fā)炎的作用,對(duì)鼻塞很有功效??梢匀∩徆?jié)一個(gè)搗碎成泥,用脫脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動(dòng)作,則可以去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
鼻子不通氣的原因
1、鼻子不通氣的原因:感冒
感冒導(dǎo)致的鼻塞癥狀大約會(huì)在一兩周內(nèi)消退。如果轉(zhuǎn)成慢性鼻竇炎,可持續(xù)數(shù)月。食鹽加點(diǎn)白開(kāi)水,借助注射器每天清洗鼻腔可緩解癥狀。如果是慢性鼻竇炎,就需要抗生素或者類(lèi)固醇鼻用噴霧劑。
2、鼻子不通氣的原因:香水
香水中的化學(xué)刺激物可誘發(fā)鼻竇腫脹。香水過(guò)敏者同時(shí)也要避免接觸洗潔精、消毒水和空氣清新劑之類(lèi)的家庭用品。
3、鼻子不通氣的原因:暖氣
空氣干燥會(huì)使黏液分泌量減少,誘使鼻竇發(fā)炎??梢苑c(diǎn)止痛藥或解充血藥緩解癥狀。
4、鼻子不通氣的原因:息肉
某些情況下,急性鼻竇炎可導(dǎo)致鼻息肉的形成,以致堵塞鼻孔。鼻腔噴霧劑只對(duì)80%的人有效,其余人還是要借助手術(shù)切除。
5、鼻子不通氣的原因:鼻中隔彎曲
鼻腔中間有鼻中隔將其一分為二,如同一大屋中間打著隔斷一樣。臨床上見(jiàn)到的鼻中隔,象墻一樣筆直,是很少有的,大多數(shù)鼻中靦不是向左,就是向右彎曲,或呈“S”形,既向左,又向右,雙向偏曲。輕度偏移或彎曲,本人常不自覺(jué);彎曲嚴(yán)重時(shí),可使下鼻甲呈代償性肥大而發(fā)生雙側(cè)鼻堵塞。
6、鼻子不通氣的原因:鼻腔異物
小兒好奇淘氣,常把豆子、花生米、瓜子、石塊、瓶塞或紙卷等物塞入鼻腔。這些異物不僅可直接堵塞鼻腔,時(shí)間稍長(zhǎng),鼻腔粘膜還會(huì)因其刺激而發(fā)生腫脹,并有粘性或惡臭膿鼻涕排出,這就更增加了鼻腔的堵塞程度。
寶寶鼻子不通氣如何護(hù)理
1、寶寶鼻子不通氣要充分休息
對(duì)于感冒,良好的休息是至關(guān)重要的,盡量讓孩子多睡一會(huì),適當(dāng)減少戶(hù)外活動(dòng),別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食 讓寶寶多喝一點(diǎn)水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn),容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據(jù)說(shuō)雞湯可以減輕感冒的癥狀,不妨煲點(diǎn)雞湯讓寶寶喝上一點(diǎn)。盡量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。對(duì)于食欲下降的寶寶,媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、寶寶鼻子不通氣要用鹽水滴鼻
把1小勺鹽放入240毫升溫水中,裝在用過(guò)的眼藥水空瓶里,把寶寶抱正,向兩個(gè)鼻孔里各滴1滴,然后讓寶寶躺一下,用洗鼻器把分泌物吸干凈。
3、寶寶鼻子不通氣要用濕巾擦鼻
準(zhǔn)備1條小毛巾,用溫水浸濕,然后在寶寶的鼻子上輕輕地一按一擦,重復(fù)多次,鼻涕或鼻塞物被水軟化后就很容易被擦掉。
4、寶寶鼻子不通氣要讓寶寶睡得更舒服
如果寶寶鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個(gè)毛巾,頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬(wàn)不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下,這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。
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