春季幼兒如何預防疾病
春天是一個有希望的季節(jié),在這個季節(jié)很多人都喜歡外出游玩,心情很好,但是不可松懈的是疾病的預防,那么春季幼兒怎么預防疾病呢?接下來學習啦小編舉例簡單的例子告訴大家
春季幼兒預防疾病的方法
一是堅持做些戶外運動。
很多家長都把孩子保護的很好,不讓小孩到外面玩耍,整天關(guān)在家里,這樣反而不是保護小孩,而是讓其的抵抗力經(jīng)受不住挑戰(zhàn),反而更容易生病。如果可以經(jīng)常帶孩子到戶外,環(huán)境比較好的地方活動活動或者一起做做運動,到公園散散步,這樣的有氧運動可以增強孩子的抵抗能力。
二是注意根據(jù)情況增減衣物。
春天雖然比冬天來說回暖很多,不會像冬天那么凍,但是春天的早晚溫差是很大的,如果不小心沒有注意保暖就容易會感冒,抵抗力就會下降。有些小孩可能覺得穿多了不好活動,所以不愿意穿,大人應該根據(jù)小孩的活動情況,適當?shù)慕o小孩增加或者減少衣服,保護小孩不感冒。
三是飲食搭配要營養(yǎng)。
想要提高孩子的抵抗能力,飲食也是很關(guān)鍵的。飲食搭配平衡后,可以補充孩子生長發(fā)育缺少的營養(yǎng),葷素搭配,粗細搭配,這樣的飲食方式才是最健康的。還有一點就是早餐一定要吃,早餐吃好了才能使身體有能量產(chǎn)生熱量御寒,特別是早上比較冷的春天。
四是飯前便后要洗手。
良好的衛(wèi)生習慣是保證身體健康的前提。一般提倡的是飯前便后要洗手,特別是小孩子不懂事,玩??偘炎约旱氖滞娴门K臟的,然后又隨便拿東西吃,這樣就把很多細菌都吃到肚子里了,很容易得腸胃疾病。所以大人要教育孩子樹立良好的衛(wèi)生習慣。
五是保持室內(nèi)空氣流通是關(guān)鍵。
小孩的抵抗能力是比不上大人的,所以大人應該給小孩創(chuàng)造一個良好的環(huán)境,那就是居室環(huán)境。每天要定時定期的開窗戶更換一下空氣,這樣就能減少細菌滋生停留的機會,小孩的玩具最好常常清洗消毒,小孩的被子之類的有太陽就要拿出去曬曬。
幼兒預防疾病的知識
腸炎:
夏季,食物中的細菌滋生的速度極快,要是小孩子吃了變質(zhì)的食物,就很容易拉肚子,如果是患了急性腸炎的話,就會發(fā)燒、腹痛、腹瀉。
預防小知識:通常腹瀉都會產(chǎn)生脫水的現(xiàn)象,要及時給小孩子補充口服補液鹽,維持體內(nèi)平衡。有些小孩子喜歡把手放進嘴巴里,家長們要經(jīng)常給小孩子洗手,保持清潔,爭當干凈小標兵。
感冒:
夏季高溫,室內(nèi)一般都會開空調(diào)降溫,然而享受空調(diào)帶來的涼爽,但是也有存在弊病,室外高溫與室內(nèi)低溫這個溫度差,很容易使得小孩子感冒。
預防小知識:室內(nèi)的溫度最好保持在24℃~26℃,減少室內(nèi)外溫度差,這樣也可以減少小孩子的不適感,注意小孩子的體溫。天熱不愿意蓋被子,家長們最好是用薄薄的浴巾蓋著寶寶的肚子,避免著涼。
流行性結(jié)膜炎:
這是由于被病毒或者是細菌感染而引起的疾病,患此癥的小孩子會眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、流眼淚,但是切勿讓小孩子用手去抓,抓傷眼睛了可不是件小事。
預防小知識:洗浴用品要保持清潔,特別是毛巾,最好不要和其他人共用;勤洗手,不要因為揉眼而把手上的細菌傳染到眼睛里;盡量避免去游泳池或者是公共浴室。
支氣管炎:
感冒遲遲不好,極大可能會患支氣管炎,主要的癥狀是咳嗽、流鼻涕,嚴重者還伴隨著發(fā)燒現(xiàn)象。
預防小知識:急性的支氣管炎是比較容易恢復的,然而由咳嗽引起的支氣管炎恢復的速度相對來說較緩慢,因此,可使用一些抗生素,多吃營養(yǎng)豐富、容易消化的食物,促進身體的新陳代謝。
接觸性皮炎:
皮膚敏感的小孩子接觸到過敏原容易產(chǎn)生過敏反應,接觸性皮炎是其中的一種。
預防小知識:勤洗手、勤剪指甲,防止小孩子因為癢而用手抓,把細菌感染到皮膚上,甚至抓破皮膚。適當?shù)耐磕ㄐ┲拱W的藥膏,使用低刺激性的香皂,發(fā)癢的地方最好不要過多清洗。
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