怎么防范的婦科疾病
女性在有了性生活之后就比較容易患上各種婦科疾病，一旦患上了婦科疾病女性一定要及時(shí)就診，及時(shí)進(jìn)行治療，下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)怎么防范婦科疾病。
防范婦科疾病的種類
乳腺癌乳腺癌是威脅我國女性健康的首要惡性腫瘤，近10年發(fā)病率以每年4%的幅度迅速上升，而且我國患者發(fā)病年齡比發(fā)達(dá)國家早10至15年，平均為45歲至55歲。福州東南婦幼醫(yī)院的專家特別提醒，40歲以上的女性每年做一次乳腺X線檢查，以盡早發(fā)現(xiàn)病情。發(fā)現(xiàn)病情后應(yīng)及早接受治療。
宮頸癌在婦女的各種惡性腫瘤中，宮頸癌的發(fā)生率僅次于乳腺癌，位居第二。專家表示，宮頸癌的高發(fā)與發(fā)病低齡化，與初次性生活年齡過早、早育、性紊亂等因素有關(guān)。性生活過于頻繁、性生活不衛(wèi)生及男子污垢中含有致癌性物質(zhì)的刺激等，也會(huì)導(dǎo)致宮頸癌發(fā)病幾率增加。由于宮頸癌病變初期沒有任何癥狀，女性朋友要注意加強(qiáng)自我防護(hù)和健康體檢。對(duì)已婚婦女或是性生活史3年以上的女性來說，每年進(jìn)行一次TCT檢查十分必要。對(duì)于高危人群如特殊職業(yè)者，或既往有過HPV感染的患者，最好半年檢查一次。
更年期綜合征婦女的自然絕經(jīng)年齡在45—55歲，平均為50歲左右，也就是說，大部分女性的更年期，會(huì)出現(xiàn)在50歲左右這個(gè)年齡段。由于圍絕經(jīng)期婦女激素水平老是上下波動(dòng)，從而影響到體溫調(diào)節(jié)中樞，身體就會(huì)跟著出現(xiàn)忽冷忽熱的反應(yīng)，幾乎3/4的絕經(jīng)婦女會(huì)有潮熱出汗經(jīng)歷，這種癥狀可能出現(xiàn)在絕經(jīng)前，也可能出現(xiàn)在絕經(jīng)后，而且時(shí)間會(huì)持續(xù)數(shù)月到數(shù)年不等。此外，失眠、健忘、注意力不集中、容易緊張、焦慮、煩躁、易怒、情緒低落、抑郁、疑心、自信心不足等，也是女性更年期的常見癥狀。
婦科疾病的預(yù)防
1、減少真菌繁殖機(jī)會(huì)首先，春季應(yīng)該勤剪指甲，勤洗澡，減少真菌繁殖的機(jī)會(huì)。潮濕天氣，內(nèi)褲一定要晾干或烘干。陰雨天霉菌滋生，女性如果穿上沒晾干的內(nèi)褲，上面的病菌進(jìn)入身體，容易誘發(fā)霉菌性陰道炎。所以，天氣潮濕時(shí)，內(nèi)褲要單獨(dú)洗滌，并及時(shí)烘干，防止霉菌滋生。如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等，在一個(gè)洗衣盆內(nèi)同時(shí)清洗襪子與內(nèi)褲是很危險(xiǎn)的，很有可能造成交叉感染。因此，內(nèi)衣褲、襪子一定要單獨(dú)清洗。
2、注意私處清潔要保持私處的干燥，穿著透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲。陰道炎、宮頸炎等患者要堅(jiān)持在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，切勿私自停藥。同時(shí)，日常還要多吃富含維生素的食品，婦科炎癥患者盡量少吃牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙癢癥狀。
經(jīng)期使用純棉、無菌、健康的千金凈雅醫(yī)用護(hù)理墊，純棉透氣，0真菌，抑菌，保持經(jīng)期私處健康環(huán)境，防止細(xì)菌滋生，降低婦科疾病發(fā)病率。
3、夫妻生活注意衛(wèi)生夫妻性生活注重衛(wèi)生問題，包括對(duì)生殖器官的清潔，月經(jīng)期不同房等。女性還要保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高身體的抵抗力和“抗菌能力”。
婦科病食療方
婦科病飲食一：痛經(jīng)患者應(yīng)多吃點(diǎn)香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用，不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。
婦科病飲食二：對(duì)貧血患者可以補(bǔ)充高鐵食物
因?yàn)橹芷谛允а约吧仍颍s有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長(zhǎng)期貧血容易導(dǎo)致卵巢功能下降，對(duì)女性健康造成影響。補(bǔ)血養(yǎng)血可謂是女性一生的“功課”。動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。醫(yī)學(xué)專家特別提醒，女性在經(jīng)期時(shí)要盡量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。
婦科病飲食三：對(duì)經(jīng)期不適可以喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經(jīng)期經(jīng)常遭遇的身體不適。婦產(chǎn)科專家最近發(fā)現(xiàn)，女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經(jīng)期的種種不適。因?yàn)榕Ｄ讨械拟浛梢允婢徢榫w，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
婦科病會(huì)傳染男性
婦科病會(huì)傳染嗎?是很多女性朋友關(guān)注的話題，一般來說婦科病是女性常見的疾病，主要是指女性生殖器官的炎癥，女性的多種器官都可以發(fā)生急性和慢性炎癥，具體包括女性外陰炎、尿道炎、宮頸炎、盆腔炎。
有很多婦科病是具有傳染性的，主要是通過性交將病原體傳給丈夫，使丈夫成為帶菌者，患有婦科病要及時(shí)進(jìn)行檢查，針對(duì)性治療否則很容易導(dǎo)致不孕的發(fā)生。像陰道炎這種婦科炎癥，最容易傳染，大部分情況其實(shí)是男性把病菌帶給女性的，很多病菌在男性身上呈不活躍狀態(tài)，而通過夫妻生活，病菌進(jìn)入女性身體里，女性陰道環(huán)境更適合菌群成長(zhǎng)。
霉菌性陰道炎是很容易引起交叉感染的，所以一旦檢查出霉菌性陰道炎的話，最好是夫妻同時(shí)檢查同時(shí)治療，以免交叉感染，對(duì)于你現(xiàn)在的情況，建議你和你愛人一起治療婦科病在治療期間及治療結(jié)束以后，也要注意鍛煉身體，增加抵抗力，加強(qiáng)營養(yǎng)，保證休息，可以有效預(yù)防復(fù)發(fā)。建議治療期間禁止性生活。
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