大部分人在用眼過度、熬夜等情況下都會(huì)出現(xiàn)眼里有紅血絲的現(xiàn)象。那么眼睛中有血絲是什么原因?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家詳細(xì)講解相關(guān)知識(shí)吧。

　　眼睛中有血絲的原因

　　紅血絲表示心火肺熱

　　專家提示，我們可以從眼睛顏色判斷身體健康問題：

　　1、眼白屬心肺，心火肺熱眼睛里就會(huì)出現(xiàn)紅血絲。

　　2、濕熱脾虛，眼白就會(huì)發(fā)黃。

　　3、肝火旺，眼睛就會(huì)迎風(fēng)流淚。

　　消除眼里紅血絲方法

　　一、適度休息

　　不要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、電視、書籍，建議每一個(gè)小時(shí)放松休息一下，以緩解疲勞。

　　二、避免感染

　　假如您的眼睛出現(xiàn)干澀發(fā)癢等癥狀，您可閉眼進(jìn)行休息。切莫直接用手反復(fù)揉搓雙眼，這樣會(huì)出現(xiàn)眼感染等情況，引起發(fā)炎。

　　三、時(shí)常飲水

　　間歇性的飲水對(duì)于眼部紅血絲的去除是很有必要的。除了給自身補(bǔ)水外，可適當(dāng)?shù)牟扇∠鄳?yīng)措施，使您身處的環(huán)境也有一定的濕度。

　　四、藥物處理

　　眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的癥狀。但在您使用之時(shí)，應(yīng)看清其有效使用時(shí)間，如出現(xiàn)過期等情況，應(yīng)盡早將其處理。

　　五、正確飲食

　　含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素的食品對(duì)于消除眼部紅血絲具有很積極的作用。如：胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。

　　六、按摩眼眶面部

　　人體五臟六腑的許多經(jīng)脈都經(jīng)過面部和眼睛，每天按摩10分鐘，每天數(shù)次，持之以恒，不僅對(duì)眼睛有保健作用，對(duì)整個(gè)人體的健康也大有好處。

　　眼中紅血絲的消除方法

　　1、使用人工淚液，減少干澀。

　　2、清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細(xì)菌、化妝品等塵屑導(dǎo)致眼睛發(fā)炎，布滿血絲

　　3、體內(nèi)有燥熱，多喝蜂蜜水，最好每天一杯250ML。

　　4、保證睡眠，每天要有7小時(shí)的睡眠時(shí)間 ，睡眠充足有助于滋潤(rùn)眼睛，減少眼睛的血絲。

　　5、以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤(rùn)眼睛。

　　6、上網(wǎng)時(shí)間不要太久，每隔2小時(shí)就停5分-15分鐘，看書也一樣。

　　7、枸杞子+米：煮成粥后，加入一點(diǎn)白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。 枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。

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