亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 疾病知識 > 耳鳴腎虛怎么治療

      耳鳴腎虛怎么治療

      時間: 曉瓊996 分享

      耳鳴腎虛怎么治療

        節(jié)律性耳鳴多與血管跳動一致偶爾與呼吸一致,耳鳴的頻率較低。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的耳鳴腎虛的治療方法,供大家參考。

        耳鳴腎虛的治療方法

        1、蓮子粥

        【用法】蓮子20克煮爛,加糯米100克,煮粥食用。

        【功效】具有益精氣,強智力,聰耳目,健脾胃的作用,且可降血壓。對于老年性耳鳴耳聾伴高血壓尤為適宜。

        2、花粳米粥

        【用法】取菊花50克,粳米100克,先將菊花煎湯,再將菊花湯與粳米同煮成粥。

        【功效】此粥對中老年人眩暈耳鳴,風(fēng)熱頭痛,肝火目赤,等癥有良好療效。

        3、麻菊花湯

        【用法】取天麻10克,菊花10克,鮮蘆根30克,冬瓜皮30克,加水煎湯。每日服1~2次。

        【功效】平清肝聰耳明目,對于肝陽上亢適用。

        耳鳴的預(yù)防方法

        1、心態(tài)平和,經(jīng)常保持一顆平和的心態(tài)。老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中,會導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能,使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺障礙,這樣容易出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。所以老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

        2、很多人都不知道,腎和耳鳴其實也是有關(guān)系的。中醫(yī)認(rèn)為,腎開竅于耳,聽力的減退與腎虛有著密切的關(guān)系。故老年人要多服用一些補腎的藥物,如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸,以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等,這些藥物及食物對保護(hù)聽力頗有裨益。

        3、不要用堅硬的東西挖耳朵道。經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發(fā)炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時,可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內(nèi)服維生素B、C和魚肝油。

        4、對耳朵有危害的藥物一定要慎用。應(yīng)盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等,因為老年人解毒排泄功能下降,應(yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

        5、對耳部有益的穴位,應(yīng)該經(jīng)常按摩。按摩耳垂前后的處風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)和聽會穴(在耳屏前下方,下頜關(guān)節(jié)突后緣凹陷處),可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán),有保護(hù)聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分鐘,長期堅持下去即可見效。

        治療耳鳴吃什么好

        1、豆制品

        大豆是含鐵量較高的一種食物,其中鐵和鋅的含量都較其他食物高得多。大豆中還含有大量的鈣,能補充耳蝸鈣代謝不足,改善耳聾、耳鳴癥狀。人體補充鐵質(zhì)可以擴張微血管,軟化紅血球,保證耳部的血液供應(yīng),可以有效地防止聽力減退。

        2、牛奶

        牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。

        3、含鎂食物

        富含鎂元素的食物有紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能,導(dǎo)致聽力損害。

        4、含鋅食物

        導(dǎo)致老年性耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因。含鋅豐富的食物有雞蛋、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。

        5、含維生素D和鈣食物

        富含維生素D和鈣的食物有脫脂奶、鈣片等。維生素D和鈣,既可保持鼓室內(nèi)的小骨骼,增強耳骨,避免骨質(zhì)疏松一樣的耳硬化癥,又可凈化耳動脈,提高耳功能。

      猜你感興趣:

      1.耳鳴的簡單治療方法

      2.耳鳴的原因以及治療方法

      3.左耳鳴的原因及治療方法

      4.男人耳鳴腎虛吃什么藥

      5.民間治療耳鳴有哪些中藥偏方

      6.治療長期耳鳴

      3229417