空腹血糖受損的癥狀有哪些
空腹血糖受損的癥狀有哪些
空腹血糖受損是指空腹血糖高于正常且又低于糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。那么，空腹血糖受損的癥狀有哪些?下面小編帶你一一了解!
空腹血糖受損的癥狀
空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8～10小時(shí)未進(jìn)任何食物,飲水除外)后,早餐前采的血,所檢定的血糖值,為糖尿病最常用的檢測(cè)指標(biāo),反應(yīng)胰島β細(xì)胞功能,一般代表基礎(chǔ)胰島素的分泌功能。
空腹血糖受損是指服糖后2小時(shí)血糖正常<7.8mmol/L(<140mg/dl); 而空腹血糖高于正常,但尚未達(dá)到糖尿病水平,即≥6.1mmol/L(≥110mg/dl)但<7.0mmol/L(<126mg/dl)。
空腹血糖受損的三個(gè)癥狀:
藥量不足。特點(diǎn)是睡前血糖高于空腹或和空腹血糖相差無幾。原因是晚間口服降糖藥或胰島素用量不足或進(jìn)食過多。
黎明現(xiàn)象。正常人在零點(diǎn)以后,生長(zhǎng)激素和皮質(zhì)醇的生成增加,該激素有升高血糖的作用,由于每個(gè)人在不同階段產(chǎn)生的生長(zhǎng)激素多少不同,故黎明現(xiàn)象不是每個(gè)人都會(huì)發(fā)生。可在零點(diǎn)和早七點(diǎn)各測(cè)1次血糖,早七點(diǎn)血糖高于零點(diǎn)達(dá)1.0mmol/L以上者可診斷。
蘇木杰反應(yīng)。常發(fā)生在夜間,是由于用胰島素過量后引起低血糖,機(jī)體為了調(diào)整血糖,便產(chǎn)生了大量升糖激素,使血糖升高。特點(diǎn)是凌晨三點(diǎn)左右血糖低于3.9mmol/L。
空腹血糖受損病人要怎樣辦
第一、空腹血糖受損病人,在進(jìn)食膳食纖維的同時(shí)也要注意維生素的攝入
高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收,還有利于腸胃的蠕動(dòng),從而使人體的新陳代謝正常進(jìn)行并有利于平衡血糖。空腹血糖受損病人因進(jìn)食量減少,會(huì)引起維生素和微量元素供應(yīng)不足,所以要注意維生素食物的攝入,故宜多吃些新鮮蔬菜。吃一些低糖的水果也是可以的,高糖水果不吃或者酌情吃一點(diǎn)。此外小編還要提醒空腹血糖受損病人,一般不建議喝粥。粥易吸收,短時(shí)間造成血糖過高也是不好的現(xiàn)象。所以要引起大家的重視。
第二、空腹血糖受損病人,要控制總熱量的攝入
要根據(jù)病人實(shí)際情況,來調(diào)整攝入的熱量比例。通常通過體重,年齡,性別和體力活動(dòng)情況來確定總熱量,原則是使體重略低于或維持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。標(biāo)準(zhǔn)是:[(身高-100)×0.9]估計(jì)每日所需總熱量?；颊呖梢詮陌俣劝倏苹蛘咂渌囊恍┦朝煏?可以知道吃進(jìn)的東西含熱量的多少。
第三、空腹血糖受損病人,要防治并發(fā)癥
脂肪代謝紊亂,血脂高,動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展快是糖尿病的明顯癥狀。空腹血糖受損是引起糖尿病的一個(gè)原因,不可不重視。所以食物中必須控制膽固醇含量,一般不超過300毫克/日,相當(dāng)于每日一個(gè)雞蛋。少食或不食動(dòng)物油脂及含膽固醇高的動(dòng)物臟腑類食物。此外也不是說植物油就可以多吃。其實(shí)植物油也是油,植物油中所含的熱量也是非常高的,一些平時(shí)植物油吃多了的患者,要自覺把試用植物油的量降低。
空腹血糖受損和糖耐量受損會(huì)轉(zhuǎn)成糖尿病嗎
如前所述,大多數(shù)空腹血糖受損/糖耐量異常患者,最終都進(jìn)展為糖尿病。從病理生理的角度來看,進(jìn)展為2型糖尿病是胰島素抵抗和胰島細(xì)胞分泌能力下降共同作用的結(jié)果。但是,對(duì)胰島素抵抗程度和胰島細(xì)胞分泌能力的測(cè)定,遠(yuǎn)遠(yuǎn)比血糖測(cè)定要復(fù)雜和昂貴。相比之下,測(cè)定和觀察血糖水平的變化,是了解機(jī)體糖代謝狀態(tài)的一個(gè)更加簡(jiǎn)單和可行的方法。
了解了空腹血糖受損/糖耐量異常的病理生理,我們希望通過改善胰島素抵抗,保護(hù)胰島細(xì)胞分泌功能,從而減慢患者進(jìn)展為糖尿病的速度。已有多種治療方案用來干預(yù)空腹血糖受損/糖耐量異常進(jìn)展為糖尿病。這些臨床試驗(yàn),都是以血糖水平變化作為主要的終點(diǎn)目標(biāo)。研究結(jié)果顯示,這些干預(yù)措施可改善胰島素抵抗,同時(shí)相對(duì)增加胰島素的分泌。
總的來說,空腹血糖受損和糖耐量受損兩者均為糖耐量異常,也有人稱為糖尿病前期,它有3種轉(zhuǎn)歸的可能性:
1、維持在這個(gè)階段不變;
2、如未經(jīng)科學(xué)的、飲食加運(yùn)動(dòng)的有效干預(yù),大部分人將轉(zhuǎn)為2型糖尿病;
3、如經(jīng)科學(xué)的、飲食加運(yùn)動(dòng)的有效干預(yù),有部分人可以恢復(fù)正常而不轉(zhuǎn)為糖尿病。
美國(guó)的多項(xiàng)研究表明大多數(shù)糖耐量異常的病人如果不予醫(yī)學(xué)干預(yù),在十年之內(nèi)會(huì)發(fā)展成2型糖尿病。由此可以看出環(huán)境的因素對(duì)糖耐量異常的病人很重要,我們應(yīng)該讓這部分病人改變現(xiàn)在的生活習(xí)慣,減少熱量的攝入,增加體育鍛煉,盡可能使更多的這部分人不轉(zhuǎn)成糖尿病人。
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