兒童預(yù)防糖尿病的基本方法
糖尿病一般是發(fā)生在中老年人身上的，但是有些兒童也會患有糖尿病的。下面小編帶你了解兒童預(yù)防糖尿病的基本方法，希望對你有幫助!
兒童預(yù)防糖尿病的基本方法
糖尿病正在風(fēng)靡,發(fā)病率逐年增高,并且,近些年來,兒童糖尿病的發(fā)病率也很高,這給孩子的生活帶來了很壞的影響,所以兒童糖尿病也要預(yù)防,下面來了解一下吧。
專家介紹說,因為胰臟是人體內(nèi)僅次于肝臟的第二大消化腺,胰臟內(nèi)主要構(gòu)成單位是胰島,其細胞分泌物是胰島素,是碳水化合物正常代謝過程中不可缺少的物質(zhì)。糖尿病就是由于體內(nèi)胰島素分泌不足而引起的糖代謝障礙為主的伴有脂肪和蛋白質(zhì)的代謝紊亂性疾病。
兒童時期所患的糖尿病ⅠA型占90%以上,是Ⅰ型的代表,它是由于遺傳基因、免疫因素和環(huán)境因素共同作用引起的,發(fā)病急,任何年齡都可發(fā)病,典型病例多見于小兒及青少年,必須依賴胰島素治療,并與遺傳有一定關(guān)系,即患者的父母患糖尿病者較多。
因為兒童糖尿病的發(fā)病與各種病毒感染有關(guān),如風(fēng)疹病毒、腮腺炎病毒、柯薩奇病毒等,化學(xué)毒物及營養(yǎng)中某些成份缺乏等都可使胰島B細胞受損而發(fā)病,所以兒童糖 尿病也要預(yù)防,兒童糖尿病應(yīng)強調(diào)早發(fā)現(xiàn)、早治療,所以學(xué)生查體時應(yīng)查尿糖,發(fā)現(xiàn)尿糖陽性者,或?qū)W生的父母有患糖尿病者,應(yīng)做為重點觀察對象。
對 于已經(jīng)確診的兒童糖尿病,應(yīng)先在醫(yī)生指導(dǎo)下控制血糖,同時控制飲食,營養(yǎng)素和熱量應(yīng)計劃攝入,家長要教育孩子生活要規(guī)律,講究衛(wèi)生,防止各種感染,患糖尿 病的兒童主食不要過細,并要粗細糧搭配,副食蔬菜種類要多,盡量廣泛地攝取各種營養(yǎng)素;不要給孩子吃含色素、防腐劑的食品和飲料。
因為兒童糖尿病的危害很大,所以兒童糖尿病也要預(yù)防,而且兒童糖尿病的預(yù)防比成人更困難,兒童沒有堅強的意志,誘惑較多,所以就要求父母一定要多注意孩子的動向,有異常的現(xiàn)象及時的診斷治療。
哪些兒童容易患糖尿病
1、遺傳
糖尿病患者中帶病生存者增多,造成的群體基因庫的變化,進而使兒童糖尿病的患病人數(shù)增加。此外,有研究表明,亞洲人體內(nèi)有一種能使人身體產(chǎn)生更多熱量的基因,原本與人的飲食習(xí)慣、食物的消化是相對平衡的,一旦飲食習(xí)慣改變,進入體內(nèi)的熱量大大增加,超過了基因的負荷,不能將熱量分解,則易出現(xiàn)肥胖,使后代患上糖尿病的幾率大大增加。
2、肥胖
兒童糖尿病發(fā)病率目前正處于逐年上升的趨勢。兒童和青少年糖尿病增多,最主要原因仍是肥胖兒童急劇升高,導(dǎo)致以前成年人“專屬”的2型糖尿病在青少年兒童當中也屢見不鮮。 目前我國肥胖兒童正以每年8%的速度增長。遺傳在肥胖發(fā)病中僅起著一個易發(fā)的作用,肥胖的形成與后天的飲食、活動、生活習(xí)慣以及家庭與社會的心理因素等相互關(guān)系更為密切。兒童糖尿病可以說是由兒童肥胖直接導(dǎo)致的,而兒童肥胖癥是由于家長給孩子制造的不健康或不合理生活方式所引起的,包括喜歡吃高糖、高脂肪、高熱量的食物,飲食豐富但不均衡,營養(yǎng)元素單一等。
3、缺乏運動
缺乏運動是導(dǎo)致兒童消耗熱量過少的主要原因。近年來兒童體力活動的逐漸減少,正常體重的兒童發(fā)生肥胖的可能性也在不斷增加,一旦發(fā)生肥胖,以后參加運動的積極性會降低,將更難恢復(fù)到正常體重,造成惡性循環(huán),為兒童糖尿病的發(fā)生提供了良好機會。
四大征兆當心兒童糖尿病
小糖友的早期表現(xiàn)與鑒別家長知之不多,臨床收治的很多病例,被確診為糖尿病時家長都覺得很突然,甚至有一部分兒童在嚴重的合并癥出現(xiàn)后才被發(fā)現(xiàn)。實際上兒童糖尿病發(fā)病前有很多蛛絲馬跡。
飲水、飯量猛增要留神 糖尿病患者有時會出現(xiàn)一些頻繁口渴的現(xiàn)象,有時還會夜間起床來喝水。孩子飯量忽增要警惕。過度攝入高熱量食物容易造成兒童內(nèi)分泌代謝功能的紊亂。兒童I型糖尿病很容易因酮癥酸中毒導(dǎo)致昏迷,家長往往等到孩子嚴重昏迷時才查出患了糖尿病。
小便變頻是信號 兒童突然在一段時期內(nèi)小便比較頻繁,而且常年不尿床的孩子出現(xiàn)尿床的現(xiàn)象,這時候家長不要只是責(zé)怪孩子,應(yīng)及時帶孩子去進行糖尿病的檢查。在生長發(fā)育階段,兒童大多數(shù)都比較愛動,如果突然生活規(guī)律發(fā)生變化,很喜歡待在家里,不太喜歡進行戶外活動,總是疲乏無力,這時候可能就是糖尿病的前兆了。
反復(fù)感染別大意 糖尿病影響免疫功能,機體抵抗力降低,容易出現(xiàn)皮膚疥腫,呼吸、泌尿膽道系統(tǒng)的各種炎癥。如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)一些不易愈合的傷口,而且很容易出現(xiàn)感染;或者發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲不干凈,有很多分泌物時;反復(fù)口腔感染、齲齒時應(yīng)想到查查血糖。
皮膚變黑抓緊查 小黑脖怎么也洗不干凈?要當心了,不是臟,是糖尿病早期征兆。小糖友常會在頸部、腋窩、大腿根等皮膚皺褶處發(fā)現(xiàn)皮膚增厚、發(fā)黑,甚至在黑絨絨的皮膚上還有皮贅,這是假性黑棘皮病,即體內(nèi)胰島素過多的一種表現(xiàn)。假性黑棘皮病患兒是2型糖尿病的高危人群,必須高度重視。
兒童糖尿病在確診前一般會出現(xiàn)上述幾種前兆,家長不要忽視,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查,定期監(jiān)測空腹血糖以及餐后兩小時血糖。
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