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      艾灸治療白發(fā)的方法

      時(shí)間: 維俏1110 分享

        提到白發(fā),人們總是會(huì)感嘆衰老將至。其實(shí)白發(fā)在各個(gè)年齡段都可能發(fā)生,而且,從白發(fā)的位置還可以判斷出您的健康狀況。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹艾灸治療白發(fā)的方法,希望能幫到你。

        艾灸治療白發(fā)的方法

        精虛血虛引起的白頭發(fā),我們一定要食補(bǔ),用烏雞、當(dāng)歸、黃芪熬湯喝,平常多喝補(bǔ)氣血的紅糖水,還可食用一些生姜片去濕去寒,然后再做做艾灸。

        如果使用艾灸,主要灸關(guān)元、神闕和命門,命門是補(bǔ)氣血的;若脾胃不調(diào),就加上中脘;如果要增加止血療效,加上隱白、大都。在這些穴位上施灸,對(duì)女人的氣血大有裨益。

        另外,食療治精虛血虛引起的白頭發(fā),烏雞、當(dāng)歸、黃芪熬湯的配方很簡(jiǎn)單,4 克當(dāng)歸、5 克黃芪、一只烏雞就行了。這個(gè)湯每天都要堅(jiān)持喝,每次喝250 ~ 500 毫升,基本上喝幾次就會(huì)有效果。如果你能常年堅(jiān)持喝下去,那是非常有益健康的。慢慢的,精血補(bǔ)足了,就能向上營(yíng)養(yǎng)頭皮和頭發(fā),使頭發(fā)由白轉(zhuǎn)黑。

        紅糖水要在艾灸前后喝,可以加些姜片和大棗,每次的量以250~300毫升為宜。

        調(diào)理上述癥狀,食療是第一位的,通過(guò)增加飲食營(yíng)養(yǎng)再艾灸,可提升人體內(nèi)的元陰元陽(yáng)。另外,也要調(diào)整好心態(tài),在調(diào)理的過(guò)程中切忌生氣,否則病情會(huì)反復(fù)。

        長(zhǎng)白發(fā)代表著什么樣的疾病問(wèn)題呢

        前額白發(fā):脾胃失調(diào)

        前額對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是脾胃,調(diào)理好脾胃對(duì)防治前額白發(fā)大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經(jīng)常伴有口臭、食欲過(guò)旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長(zhǎng)或不利,這些都是脾胃虛寒的癥狀。

        兩鬢斑白:肝火旺盛

        兩鬢對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛(ài)生悶氣,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進(jìn)而致使脾胃受傷。

        后腦勺白發(fā):腎氣不足

        后腦勺對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻,遺尿或尿失禁,小便不暢等癥狀。因?yàn)榘螂椎闹饕δ苁琴A尿和排尿,所以,這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系。

        白發(fā)變黑食療方

        飲食俗活說(shuō)”內(nèi)調(diào)外養(yǎng)“,飲食內(nèi)調(diào)具有無(wú)可比擬的巨大促進(jìn)作用,想要擁有烏黑秀發(fā),就必須從飲食做起。“黑色食物”既補(bǔ)腎又促進(jìn)生發(fā),但如果只能推薦一種的話,那非黑豆莫屬了。話不多說(shuō),我們先來(lái)看一下這些日常利于頭發(fā)生長(zhǎng)和變黑的食物吧!

        黑豆

        黑豆中的異黃酮是一種非常特殊的成分,與女性雌激素結(jié)構(gòu)相似,常吃黑豆,可以調(diào)節(jié)人體的雄性激素水平,減緩由雄性激素分泌導(dǎo)致的掉頭發(fā),加速頭發(fā)生長(zhǎng)。并且由于黑豆含有黑色素,“逢黑必補(bǔ)”,可以促進(jìn)人體合成絡(luò)氨酸酶,幫助白發(fā)變黑發(fā)。

        黑芝麻

        黑芝麻作為食療品,有益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤(rùn)燥、烏發(fā)、美容作用,是極佳的保健美容食品;黑芝麻富含生物素,對(duì)身體虛弱、早衰而導(dǎo)致的脫發(fā)掉發(fā)效果最好,對(duì)藥物性脫發(fā)、某些疾病引起的脫發(fā)也會(huì)有一定療效。

        核桃

        核桃有烏發(fā)、使皮膚光潤(rùn)的作用,古代的醫(yī)書當(dāng)中核桃更有這樣的記載:“通經(jīng)脈,黑須發(fā)”。因?yàn)?ldquo;發(fā)者血之余”,血旺則發(fā)黑,而且核桃中富含多種維生素,可以提高人體皮膚的生理活性,所以對(duì)女性而言更是上佳的美容食補(bǔ)佳品。

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