空調(diào)病的癥狀主要有什么
空調(diào)病的癥狀主要有什么
炎熱的夏季,現(xiàn)在人們都不愿意在熾熱的陽光下暴曬,無論是青年還是老年人都喜歡在房間里吹著涼爽的空調(diào),現(xiàn)在生活質(zhì)量的提高,也無形中給人們的健康帶來了安全隱患,那么,空調(diào)病的癥狀是什么?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹空調(diào)病的癥狀,希望能幫到你。
空調(diào)病的癥狀
1、呼吸道最危險
出現(xiàn)呼吸道感染時,輕會出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏或流鼻涕等癥狀即上呼吸道感染疾病,空調(diào)會引起較嚴(yán)重的下呼吸道疾病,嚴(yán)重時便是肺炎。
尤其是在中央空調(diào)下工作、學(xué)習(xí),中央空調(diào)很適合軍團(tuán)菌傳播,潛伏期大約是2-12天,雖然沒有上呼吸道的反應(yīng),但卻發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰,如果不及時治療就會持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒戰(zhàn),嚴(yán)重的還會因為呼吸衰竭而死亡。
同時,屋子里雖涼,但是濕度卻太低,這對人們眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的環(huán)境適合病菌和病毒的生存,人們覺得鼻子、嗓子發(fā)干的時候就要特別小心病毒侵入了。
另外,屋里長時間積累的塵埃流通不出去,也會對有過敏體質(zhì)的人引起過敏反應(yīng)。
2、大腦神經(jīng)會失衡
常聽經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人說“我覺得頭暈?zāi)垦!⒀勖敖鹦牵€愛忘事”之類的。據(jù)介紹,這就是由空調(diào)病引起的常見大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)。
空調(diào)除了致人感冒,對大腦傷害也相當(dāng)嚴(yán)重。空氣里含有的陰離子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng),緩解大腦疲勞。但是,空調(diào)卻過多地吸附了陰離子,讓屋子里的陽離子越來越多,陰、陽離子失調(diào)也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡。
如果說室內(nèi)空調(diào)只是讓你頭暈、惡心的話,那么車內(nèi)空調(diào)對司機(jī)的大腦神經(jīng)傷害則平添了幾分危險。很多習(xí)慣開冷氣的司機(jī),有時候會莫名地感到疲倦、頭疼,不同程度的手腳麻木等癥狀,夏天本來又容易犯困,腦子不聽使喚、渾身難受,很容易出交通事故。
3、關(guān)節(jié)、腸胃易受涼
年輕人時常不太會關(guān)心空調(diào)所引起的關(guān)節(jié)疼痛等空調(diào)病,但長時間吹空調(diào)便會出現(xiàn)各種疾病。
夏天室外空氣灼熱,人們普遍穿得少,但室內(nèi)的空調(diào)冷氣吹得厲害,衣服穿的很單薄,這樣的低溫環(huán)境會刺激血管急劇收縮,血液流通不暢,導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應(yīng),這些空調(diào)病的癥狀都是需要注意的。
4、皮膚干燥和眼睛干澀
空調(diào)吹久了,皮膚會干燥發(fā)癢,尤其是對患有慢性皮膚疾病的人,對溫度變化相當(dāng)敏感。最常見的慢性皮膚病,異位性皮膚炎來說吧,熱天流汗,汗水刺激明顯時,皮膚發(fā)癢難耐;如果處在冷氣房久了,皮膚也會因過于乾燥而出現(xiàn)癢癥,這是空調(diào)病的癥狀最常見之一。
而空調(diào)病也會波及眼睛。長期戴隱形眼鏡,患慢性結(jié)膜炎或乾眼癥的人,眼睛容易乾澀,復(fù)發(fā)機(jī)率也高。如果冷氣口濾網(wǎng)沒確實清理,情況更糟。密閉辦公大樓裡,空調(diào)系統(tǒng)不斷循環(huán),高濃度的二氧化碳持續(xù)累積在空氣中,眼睛在缺氧情況下又久盯電腦螢?zāi)?,容易發(fā)紅癢痛,這兩種空調(diào)病的癥狀需要格外注意。
5、易患人群為年輕女性
主要表現(xiàn)在月經(jīng)失調(diào)。很多白領(lǐng)女性都在公司辦公室工作,整天處于低溫空調(diào)下,同時又要穿短衣短裙,本來體質(zhì)就相對較弱,手腳散熱很快,造成血管舒縮失調(diào)。這樣的寒冷刺激很可能影響卵巢功能,使排卵發(fā)生障礙,出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或肚子疼得厲害。
空調(diào)病怎么治
1、注意室內(nèi)溫度,最好是設(shè)定在26℃左右
出現(xiàn)的癥狀:體寒怕冷,空調(diào)房里也是大汗淋漓,出虛汗等等。
治療方法:上述的癥狀是空調(diào)病的前兆,建議將室內(nèi)的溫度調(diào)高,從室外回來的時候別急著打開空調(diào),讓身體機(jī)能有所平穩(wěn)后再打開空調(diào),空調(diào)溫度最好保證在26℃左右,既環(huán)保又舒適。
2、保持室內(nèi)空氣的流通,保證新鮮空氣的流入和流出
出現(xiàn)的癥狀:在空調(diào)環(huán)境下工作,出現(xiàn)了惡心,頭暈,乏力等癥狀,這是輕微空調(diào)病的癥狀,出現(xiàn)的癥狀是身體機(jī)能發(fā)出的信號,但是無需要進(jìn)行服藥。
治療方法:需要保持室內(nèi)空氣的流通,盡量在開空調(diào)前打開門窗進(jìn)行室內(nèi)外空氣的流通,保證室內(nèi)的新鮮空氣存量比較多。同時,在空調(diào)環(huán)境內(nèi)呆上1-3個小時后就繼續(xù)簡短的休息,到非空調(diào)區(qū)域進(jìn)行休息,能保證人體機(jī)能能夠更好地得到新鮮的空氣。
3、定時更換空調(diào)的過濾網(wǎng)和清洗空調(diào)換氣部位
出現(xiàn)的癥狀:空氣的不流通,有些細(xì)菌就會殘留在空調(diào)的過濾網(wǎng)上,這些細(xì)菌通過風(fēng)流的轉(zhuǎn)換就會在封閉的空間里留存,這樣容易導(dǎo)致皮膚疾病或者是一些病毒型的癥狀:流鼻涕、打噴嚏、皮膚過敏等。
治療方法:請以后再開空調(diào)前先進(jìn)行房間內(nèi)的通風(fēng),空調(diào)打開后,在屋里適當(dāng)放些水或者是加濕的設(shè)備。
對于癥狀一定有有所防范,皮膚過敏要先進(jìn)行簡單的藥物處理。流鼻涕和打噴嚏等癥狀,則無需進(jìn)行服藥,只是要保證室內(nèi)的空氣干凈,可以適當(dāng)在水里加些:醋,但是別太多。
4、在空調(diào)里注意衣服的增減,減少冷飲的食用
出現(xiàn)的癥狀:肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位,加上夏季人的胃酸和消化液的分泌減少,抵抗細(xì)菌的能力減弱,在有空調(diào)的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂,導(dǎo)致致病菌的入侵,出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病。
治療方法:在空調(diào)屋子里要注意衣服的增減,尤其是在肚臍部分加上一些“防衛(wèi)”。同時要減少冷飲的食用。多喝些溫水或者是用生姜熬些湯水進(jìn)行服用,能有利于腸胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
5、預(yù)防傷風(fēng)感冒
出現(xiàn)的癥狀:經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境中,由于室內(nèi)室外溫差太大,很容易外感風(fēng)寒,出現(xiàn)感冒的癥狀例如流鼻涕、咳嗽、發(fā)熱、怕冷等等。
治療方法:這些都是有外感風(fēng)寒的癥狀,需要進(jìn)行一些風(fēng)寒感冒藥的服用。如果病情嚴(yán)重,需要及時的就醫(yī)治療?;蛘呤羌皶r吃上幾片生姜或者喝上一碗紅糖姜湯,將有助于驅(qū)寒解表。
6、注意保濕,多喝溫水多吃蔬菜水果
出現(xiàn)癥狀:皮膚干燥,出現(xiàn)了很多痘痘、痤瘡。 頭發(fā)發(fā)黃,掉發(fā)嚴(yán)重等等。
治療方法:在空調(diào)房里,每天更換一盆清水或者是添置加濕器,對于容易長痘痘的皮膚膚質(zhì),最好是每天都注意臉部的清潔和保濕,同時輔助一些乳液或者是面霜。同時要多喝溫水,多吃蔬菜水果,能增加維生素的攝入,保證身體的免疫力。
7、空調(diào)房里多走動,搓手搓腳調(diào)養(yǎng)身體
出現(xiàn)的癥狀:長期在空調(diào)房,會出現(xiàn)手腳冰涼,打寒戰(zhàn),全身起雞皮疙瘩等等,就是發(fā)寒的癥狀,或者是老年人,由于新陳代謝比較緩慢,容易有手腳麻木等等癥狀。
治療方法:在空調(diào)房里不宜久坐,應(yīng)該隔一個小時或者2個小時,就起來走動,動動胳膊,動動脖子,能有利于身體血液的循環(huán),同時也可以不斷地搓手搓腳,先對搓手背50次,再對搓手掌50次,每天早晚各搓一次,可以促進(jìn)大腦與全身的興奮樞紐。如果居家,可以先用左手搓右足底50次,再用右手搓左足底50下,這樣可以促進(jìn)血液的循環(huán),激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能,加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力。
8、加強(qiáng)戶外體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力
出現(xiàn)的癥狀:在空調(diào)房里呆久了,肩膀和腰背易遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵襲,就容易造成腰肩腿疼,渾身酸軟,尤其是老年人的肩周炎、關(guān)節(jié)炎等等都容易出現(xiàn)反復(fù)。
治療的方法:在室內(nèi),要經(jīng)常動動胳膊,走動,也可燒制一些熱姜湯,先在熱姜湯里加少許鹽和醋,然后用毛巾浸水?dāng)Q干,敷于患處,反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。同時要在氣溫較低的時候比如傍晚或者晚上,多到戶外走動或者加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。
什么是空調(diào)病
它是一種內(nèi)分泌綜合癥,其癥狀主要表現(xiàn)為頭暈、發(fā)熱、盜汗、身子發(fā)虛,由于這些癥狀,大家往往將“空調(diào)病”誤認(rèn)為感冒。 一般家庭所安裝的空調(diào)都是傳統(tǒng)的分體式空調(diào),在使用時,一般是處于一個封閉的環(huán)境里,室內(nèi)空氣與外界幾乎隔絕,當(dāng)人處的時間長了,室內(nèi)的氧氣由于不斷的消耗,而且的不到補(bǔ)充,人體便會缺氧,從而導(dǎo)致人體器官不能夠正常工作,引起內(nèi)分泌的紊亂;而且,傳統(tǒng)分體式空調(diào)吹出的冷風(fēng)最低溫度為7攝氏度,會使得 人體表面的毛孔收縮,不能正常排汗,一旦周圍環(huán)境溫度發(fā)生突然的變化,也會引起內(nèi)分泌的紊亂。這些都會導(dǎo)致“空調(diào)病”。
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