類風(fēng)濕算是比較常見(jiàn)的一種，該病一般會(huì)對(duì)患者的身體造成危害。而患者若不及時(shí)發(fā)現(xiàn)類風(fēng)濕的癥狀，就可能會(huì)導(dǎo)致其病情持續(xù)惡化。因此大家要提前了解類風(fēng)濕的癥狀，才能更早的配合治療。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹類風(fēng)濕的主要癥狀，希望能幫到你。

　　類風(fēng)濕的主要癥狀

　　1、晨僵:這是類風(fēng)濕的癥狀表現(xiàn)之一,表現(xiàn)為患者在早晨起床或者長(zhǎng)時(shí)間休息后關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬和活動(dòng)受限癥狀,經(jīng)過(guò)活動(dòng)和保暖后癥狀有所減輕,一般出現(xiàn)在較大關(guān)節(jié),嚴(yán)重時(shí)可以導(dǎo)致全身僵硬,晨僵往往出現(xiàn)在關(guān)節(jié)疼痛之前,僵硬時(shí)間長(zhǎng)短不一,與類風(fēng)濕程度有關(guān)。

　　2、關(guān)節(jié)摩擦音:類風(fēng)濕炎癥期患者活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)出細(xì)小的捻發(fā)音或者握雪音,主要以肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)為主,炎癥消失后關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)“咔咔”聲響。

　　3、關(guān)節(jié)腫脹:這是很多類風(fēng)濕患者的首發(fā)癥狀,腫脹原因是關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液增多所致,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍組織均勻性腫大,關(guān)節(jié)腫脹表明炎癥較嚴(yán)重,一般侵犯小關(guān)節(jié),大的關(guān)節(jié)很少受累及。

　　4、關(guān)節(jié)畸形:類風(fēng)濕癥狀不僅影響患者活動(dòng),還會(huì)破壞骨質(zhì)和骨髓,導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)畸形或者外形喪失,關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍受限,如果治療不及時(shí)還可能出現(xiàn)全身殘疾。

　　如何預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

　　1、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要注意勞逸結(jié)合

　　飲食有節(jié)、起居有常,勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上,有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制,處于疾病恢復(fù)期,往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā),所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,活動(dòng)與休息要適度。

　　2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)

　　經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人,身體就強(qiáng)壯,抗病能力強(qiáng),很少患病,其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒(méi)經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強(qiáng)得多。

　　3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要避免風(fēng)寒濕邪侵襲

　　要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風(fēng)送爽,天氣轉(zhuǎn)涼,要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨,注意保暖是最重要的。

　　類風(fēng)濕什么不能吃

　　1、類風(fēng)濕患者不能吃大魚(yú)大肉類的食物

　　2、類風(fēng)濕患者最好是不要吃海產(chǎn)品類食物

　　海產(chǎn)品中含有尿酸,這種物質(zhì)被人體吸收之后可以在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,能夠造成類風(fēng)濕關(guān)節(jié)癥狀加重,所以最好還是不要吃這些海產(chǎn)品。

　　3、類風(fēng)濕患者不要多吃辣椒

　　類風(fēng)濕患者不要多吃一些刺激性的食物,比如辣椒等,不然會(huì)加重類風(fēng)濕患者的病情。

　　4、類風(fēng)濕患者不要多吃生冷的食物

　　5、類風(fēng)濕患者不能吃含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物

　　牛奶、花生、巧克力、干酪等食物比較容易產(chǎn)生白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,能夠造成過(guò)敏而使關(guān)節(jié)炎癥狀加重、復(fù)發(fā)或惡化,類風(fēng)濕患者應(yīng)盡量少吃。

　　6、類風(fēng)濕患者不要吃過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸的食物

　　過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸的食物類風(fēng)濕患者一定要少吃,容易導(dǎo)致體內(nèi)的酸堿度失去平衡,使乳酸分泌增多,且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子,可以使得類風(fēng)濕患者的癥狀加重。

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