健康知識(shí)競(jìng)賽題及答案
健康的人是極其幸福的，健康而又長(zhǎng)壽的人是尤其幸福的。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于全民健康知識(shí)競(jìng)賽題，希望大家喜歡!
全民健康知識(shí)競(jìng)賽題
一、判斷題
1、人類(lèi)的疾病主要是自身原因引起的，與環(huán)境污染沒(méi)有關(guān)系。 A、贊同B、不贊同
2、輸液比吃藥好得快，生病了就應(yīng)該盡量輸液。
A、贊同B、不贊同3、戒煙有益于健康，但是年齡超過(guò)60歲戒煙已經(jīng)沒(méi)有意義了。 A、贊同B、不贊同
4、出現(xiàn)異常腫塊，異常出血，體重的快速減輕是癌癥的早期癥狀。 A、贊同B、不贊同
5、心理問(wèn)題不算病，無(wú)需去看醫(yī)生。 A、贊同B、不贊同6、以谷類(lèi)為主的膳食對(duì)預(yù)防心腦血管疾病、糖尿病和癌癥是有益的。 A、贊同B、不贊同
7、日常生活和工作接觸不會(huì)傳播艾滋病、乙肝和丙肝。A、贊同B、不贊同8、抗生素類(lèi)藥物越貴、越新效果就越好。
A、贊同B、不贊同9、不與外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。
A、贊同B、不贊同10、奶粉比母乳更具備嬰兒所需營(yíng)養(yǎng)，有助于嬰兒發(fā)育、增強(qiáng)免疫力。 A、贊同B、不贊同
11、晚上刷牙比早晨刷牙更有必要。 A、贊同B、不贊同12、每人都有獲取、維護(hù)自身健康的權(quán)利，也有不損害他人健康的責(zé)任。 A、對(duì)B、錯(cuò)
13、因?yàn)楹闷?，吸食一次海洛因，不?huì)上癮。 A、對(duì)B、錯(cuò)14、吃馬鈴薯、芋頭、蓮藕、山藥等含淀粉較多的蔬菜，要適當(dāng)減少主食，以避免能量攝入過(guò)多。 A、對(duì)B、錯(cuò)
15、為了殺除害蟲(chóng)、便于保存，應(yīng)對(duì)收獲期的糧食、水果、蔬菜等噴灑農(nóng)藥。對(duì)嗎? A、對(duì)B、錯(cuò)
16、熱水燙傷后立即用冷水浸泡燙傷部位，您認(rèn)為這樣做對(duì)嗎? A、對(duì)B、錯(cuò)
17、在同一建筑物內(nèi)劃分吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)，能消除二手煙霧的危害。 A、對(duì)B、錯(cuò)
18、鎮(zhèn)靜催眠、鎮(zhèn)痛等成癮性藥物必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不能濫用。 A、對(duì)B、錯(cuò)
19、“OTC”是表示不需要醫(yī)師處方就可購(gòu)買(mǎi)的藥物，對(duì)嗎? A、對(duì)B、錯(cuò)
20、“毒鼠強(qiáng)”等劇毒鼠藥是可以使用的。 A、對(duì)B、錯(cuò)二、單選題(只有1個(gè)正確選項(xiàng))
21、最好多長(zhǎng)時(shí)間更換一次牙刷為宜?A、每3個(gè)月;B、每6個(gè)月;C、每9個(gè)月;D、每一年
22、每個(gè)人每周至少應(yīng)該運(yùn)動(dòng)多少次?A、1次 B、3次 C、5次D、7次
23、每人每天的食鹽攝入量不宜超過(guò)多少(包括醬油、醬菜、醬的含鹽量)? A、2克B、6克C、9克D、12克
24、每人每天烹調(diào)油用量不宜超過(guò)多少?A、15克;B、20克;C、25克;D、35克
25、對(duì)于我國(guó)成年人來(lái)說(shuō)，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重范圍多少屬于超重? A、10% B、15% C、20% D、25%
26、睡眠時(shí)間不足不利于健康，一般成人每天要保證多少小時(shí)睡眠? A、5～6B、7～8C、9～10 D、11～12
27、婦女懷孕后至少要進(jìn)行幾次孕期檢查?A、3次 B、5次 C、7次 D、10次
28、正常成年人的腋下體溫是多少?A、35℃～36℃B、36℃～37℃C、37℃～38℃D、35～37℃
29、正常成年人平靜時(shí)每分鐘呼吸多少次?A、10～15次B、16～20次 C、18～24次 D、20～25次
30、正常成年人的脈搏是多少?A、
31、成年人的正常血壓為收縮壓/舒張壓分別低于()毫米汞柱。 A、90/60 B、140/90 C、120/80 D、160/100
32、健康人運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率一般應(yīng)控制在每分鐘()次減去年齡為宜。 A、150～170 B、120 C、200 D、220
33、建議成年男性一天飲用的酒精量不超過(guò)()，女性不超過(guò)15克。 A、25克 B、50克 C、100克D、120克
34、嬰兒()后，應(yīng)在堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的同時(shí)適時(shí)、適量添加輔食。 A、3個(gè)月B、4個(gè)月C、6個(gè)月 D、10個(gè)月
35、腋下體溫測(cè)量時(shí)間應(yīng)有()。A、4分鐘 B、8分鐘 C、10分鐘 D、15分鐘
健康知識(shí)競(jìng)賽試題含答案
1、肝臟在人體什么部位? A
A、位于人體腹腔的右上部 B、位于人體腹腔的左上部 C、位于人體腹腔的腹中部
2、胃在人體的什么部位? C
A、位于腹腔中部 B、位于腹腔右上部 C、位于腹腔左上部
3、人體的正常脈搏是多少? B
A、60—105次/分 B、60—100次/分 C、65—90次/分
4、人體腋下的正常體溫是多少? C
A、36.5—37.5℃ B、36 —38℃ C、36—37℃
5、每天至少刷牙幾次? B
A、5次 B、2次 C、1次
6、霉變的甘蔗可以吃嗎? A
A、不能吃 B、可以吃 C、削皮后可以吃
7、什么是四害? A
A、蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂 B、蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲(chóng) C、蒼蠅、蚊子、老鼠、麻雀
8、以下食品中鉛含量最高的是?B
A、黃瓜 B、松花蛋 c、面包
9、蜂蜜不宜在哪種容器中存放? B
A、玻璃瓶 B、鐵罐
10、使用哪種材料的鍋炒菜對(duì)健康最有益? C
A、鋁鍋 B、不銹鋼鍋 C、鐵鍋
11、以下哪種爐灶污染較小? C
A、柴火灶 B、液化石油氣罐 C、電磁爐
12、以下哪種洗滌用品對(duì)環(huán)境的破壞最小? C
A、洗衣粉 B、潔廁靈 C、肥皂
13、電腦的哪個(gè)部位輻射最強(qiáng)? C
A、正面 B、側(cè)面 C、背面
14、祛斑類(lèi)化妝品容易含過(guò)量的( B )，它是一種毒性較強(qiáng)的化學(xué)物質(zhì)。
A、鎘 B、汞 C、磷
15、在居室內(nèi)使用蚊香，不適宜選用哪種? A
A、有煙蚊香 B、無(wú)煙墳香 C、電蚊香
16、買(mǎi)回來(lái)的蔬菜，最好在清水中浸泡( C )，這樣可除掉大部分殘留農(nóng)藥
A、1-5分鐘 B、10-20分鐘 C、30分鐘以上
17、用什么電池最環(huán)保? A
A、可充電電池 B、鎳鎘電池 C、干電池
18、家庭餐具常用的消毒方法是哪一種? A
A、煮沸、漂白粉 B、紫外線(xiàn) C、用水沖洗
19、什么是高血壓? A
A、舒張壓持續(xù)超過(guò)90毫米汞柱 B、舒張壓持續(xù)低于60毫米汞柱 C、舒張壓持續(xù)低于70毫米汞柱
20、流行性感冒的傳播途徑是什么? A
A、空氣飛沫 B、飲水 C、蒼蠅
21、通常所說(shuō)的煤氣中毒是指什么氣體中毒? A
A、一氧化碳 B、二氧化碳 C、氮?dú)?/p>
22、小孩一歲內(nèi)需接種乙肝疫苗幾次? C
A、一次 B、二次 C、三次
23、下列說(shuō)法不屬于健康范疇的是? C
A、身體健康 B、心理健康 C、不具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力
24、健康的四大基石是什么? B
A、豐富營(yíng)養(yǎng)，多量運(yùn)動(dòng)，限煙限酒，心理平衡
B、合理營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡
C、營(yíng)養(yǎng)適量，合理運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，心理平衡
25、慢性非傳染性疾病主要的病因之一是? C
A、沒(méi)有及時(shí)打預(yù)防針 B、沒(méi)有經(jīng)常吃保健藥品 C、不良生活方式
26、體重指數(shù) = 體重(公斤)÷身高(米)2，正常體重指數(shù)為? B
A、15—19 B、20—24 C、25--29
27、用眼衛(wèi)生要做到什么? A
A、連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字一小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。
B、經(jīng)常在光線(xiàn)暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字。
C、經(jīng)常躺著看書(shū)、看電視。
28、以下哪種行為對(duì)胃的保健有損害? B
A、定時(shí)定量進(jìn)食，不暴飲暴食 B、吸煙和酗酒 C、不吃腌制、熏制、油煎的食物
29、合理營(yíng)養(yǎng)是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類(lèi)齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營(yíng)養(yǎng)原則的是? C
A、食品要葷素、粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜水果
B、適當(dāng)增加奶、蛋、瘦肉和豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白
C、多食用鹽、甜食品和動(dòng)物脂肪
30、人體缺乏維生素D，會(huì)患的病是? B
A、夜盲癥、干眼病和皮膚干燥癥
B、兒童會(huì)患佝僂病，孕婦會(huì)患骨軟化病
C、腳氣病、神經(jīng)炎
31、我國(guó)綠色食品的標(biāo)準(zhǔn)是什么? C
A、顏色為綠色的食品
B、完全不用農(nóng)藥和化肥的食品
C、按照特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，經(jīng)專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)認(rèn)定，無(wú)污染、安全、優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)類(lèi)食品
32、過(guò)度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么? C
A、使它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高 B、使它們口感更好 C、會(huì)給人類(lèi)發(fā)育帶來(lái)異常
33、常吃野生動(dòng)物的**慣有害于人與自然、人與動(dòng)物的和諧發(fā)展，這是在破壞人類(lèi)應(yīng)有的 C
A、生活環(huán)境 B、身體健康 C、生態(tài)平衡
34、以下哪種食品中所含致癌物質(zhì)最多? B
A、水煮魚(yú) B、烤羊肉串 C、炒面
35、何種開(kāi)水對(duì)健康有益? C
A、反復(fù)燒開(kāi)的水 B、擱置三天以上的開(kāi)水 C、自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開(kāi)水
36、下面關(guān)于冰箱保存食品正確的是? A
A、不能長(zhǎng)期保存 B、任何食品都可以混合保存在冰箱里 C、生熟分開(kāi)后可以長(zhǎng)期保存
37、世界衛(wèi)生組織提倡的最好鍛煉方式是? C
A、跑步 B、游泳 C、走路
38、健康的睡眠要做到什么? A
A、起居規(guī)律，按時(shí)睡覺(jué)或起床 B、睡覺(jué)時(shí)不用注意睡姿 C、睡覺(jué)時(shí)枕頭要高
39、以下哪種植物最適合放在室內(nèi)用來(lái)凈化空氣? C
A、含羞草 B、郁金香 C、吊蘭
40、塑料在自然界可停留多少年? A
A、100-200年 B、50年 C、10年
41、在外就餐時(shí)，我們更倡導(dǎo)怎樣做? B
A、拒絕豪華包裝 B、吃不了，打包拿回家 C、多用一次性筷子、餐盒等
42、對(duì)有車(chē)族來(lái)說(shuō)，下列哪種行為會(huì)對(duì)環(huán)境造成更多的影響? A
A、停車(chē)狀態(tài)下開(kāi)著發(fā)動(dòng)機(jī) B、到正規(guī)車(chē)行洗車(chē) C、選擇無(wú)鉛汽油
43、能增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)是什么? B
A、無(wú)氧運(yùn)動(dòng) B、有氧運(yùn)動(dòng) C、靜力運(yùn)動(dòng)
44、乙型肝炎的傳播途徑與下列最相似的病是哪個(gè)? C
A、乙型腦炎 B、傷寒 C、艾滋病
45、下面關(guān)于艾滋病的傳播途徑不正確的是哪個(gè)? C
A、吸毒者共用受病毒污染的針頭及注射器
B、艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒
C、與艾滋病患者共同進(jìn)餐，握手
46、以下哪種購(gòu)物方式是最有利于環(huán)保的? B
A、用商家提供的塑料袋 B、帶布袋子或竹筐 C、帶塑料袋
47、體育鍛煉可增強(qiáng)身體各器官的功能，提高人體環(huán)境的適應(yīng)能力，從而增進(jìn)健康。下列說(shuō)法中不正確的是哪個(gè)? C
A、鍛煉要因人而異 B、飯后不宜劇烈運(yùn)動(dòng) C、運(yùn)動(dòng)后要大量飲水
48、父親是A型血，母親是AB型血，孩子不可能出現(xiàn)的血型是哪個(gè)? D
A、B型 B、A型 C、AB型 D、O型
49、胡蘿卜怎樣吃最有營(yíng)養(yǎng)? C
A、生吃 B、油炒 C、用肉燉食
50、壞血病是由于缺乏什么維生素引起的? C
A、維生素A B、維生素B C、維生素C
51、口角炎是由于缺乏什么維生素引起的? B
A、維生素B1 B、維生素B2 C、維生素E
52、吃水果的最佳時(shí)間是? C
A、飯前 B、飯后 C、兩餐之間
53、晚上看電視應(yīng)怎樣做? B
A、關(guān)燈B、開(kāi)一盞瓦數(shù)較低、光線(xiàn)比較柔和的小燈 C、開(kāi)大燈
54、牙刷應(yīng)多長(zhǎng)時(shí)間更換一次? A
A、3個(gè)月 B、6個(gè)月 C、1年
55、**每分鐘平靜呼吸次數(shù)是多少? B
A、20-25次 B、16-20次 C、25-30次
56、菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富，但由于它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜的正確吃法是 A
A、烹飪之前先用開(kāi)水焯一下 B、直接烹飪
57、人體缺碘的最主要危險(xiǎn)是什么?(只選一個(gè)答案)(A)
A、影響智力和生長(zhǎng)發(fā)育 B、腹瀉 C、頭痛
58、預(yù)防缺碘最好的方法?(B)
A、吃肉 B、吃碘鹽 C、吃蔬菜 、水果 D、吃藥
59、你知道市場(chǎng)的袋裝上有 圖案是什么含義嗎?(B)
A、沒(méi)有任何意義 B、表示是合格碘鹽
60、炒菜時(shí)碘鹽應(yīng)該什么時(shí)候吃?(B)
A、先放鹽后放菜 B、菜熟了再放鹽 C、什么時(shí)候都行
61、大骨節(jié)病最主要癥狀是什么?(C)
A、腹瀉 B、頭痛 C、關(guān)節(jié)疼痛
62、一旦患上大骨節(jié)病而且關(guān)節(jié)已增粗變形能治愈嗎?(B)
A、能 B、不能
63、克山病的主重要癥狀是什么?(A)
A、心難受、喘不過(guò)氣 B、腹瀉 C頭痛
64、預(yù)防克山病最好的方法是什么?(B)
A、吃肉 B、服用含硒藥和鹽 C、吃蔬菜 、水果
65、你知道克山病是跟什么元素缺乏有關(guān)嗎?(B)
A、缺碘 B、缺硒 C、缺鋅 D、缺鈣
C、注意保暖、防止感冒 D、按時(shí)按量服藥
66、下列哪種是大骨節(jié)病?(A)
A、手指和四肢關(guān)節(jié)增出變形、嚴(yán)重者身體矮小 B、風(fēng)濕 C、類(lèi)風(fēng)濕
67、戶(hù)籍在外地的7歲及以下兒童寄居本地時(shí)間在( C )個(gè)月以上，由寄居地的接種單位及時(shí)建立預(yù)防接種卡。
A、半個(gè)月B、1個(gè)月C、3個(gè)月D、6個(gè)月
68、全國(guó)預(yù)防接種日的日期( B )。
A、3月15日B、4月25日C、6月13日D、12月1日
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