誘發(fā)腦萎縮的病因有哪些
誘發(fā)腦萎縮的病因有哪些
腦萎縮是一種進行性疾病，前期癥狀較輕，而隨著病情的加重，機能障礙也變得越來越明顯，所以要清楚了解該病的病因是什么，按此能準確的做到預防防范，以下是小編為你整理的腦萎縮的病因，希望對你有幫助。
腦萎縮的病因
腦萎縮的病因之心理因素：很多老年人以前都是國家的棟梁，勞苦功高的老革命，一輩子都在領(lǐng)導的崗位上，但歲月不由人，一退下來，難免心里有些不適應，以前大家都聽他的，現(xiàn)在要聽別人的，怎么也聽不進去。另一類的他原是一家之長，幾十年如一日掌管家庭的大權(quán)，這樣突然失去了支配權(quán)的他，思想上難以轉(zhuǎn)變過來，心里抑制，思想畸形發(fā)展等因素影響，加快了腦神經(jīng)細胞老化，思想頑固“老一套”。
腦萎縮的病因之病理因素：人老了，體內(nèi)和各器官也相對老了，他們辛苦了一輩子，操勞過度，積勞成疾，都屬普遍現(xiàn)象，很多人都難免患上了不同程度的動脈硬化、腦栓塞、腦出血、糖尿病、高血壓等慢性病，大量臨床病例研究表明，這些病都是引起腦萎縮、癡呆的元兇，且這些慢性病久治不愈，日益加重。更有些老年人性格固執(zhí)，只要是自己能走得動，就認為自己是沒有病，拒絕勸說和治療，病情進一步發(fā)展惡化。最終導致大腦動脈退行性病變，腦神經(jīng)細胞缺血、缺氧、變性壞死，從而出現(xiàn)腦萎縮、癡呆。
腦萎縮的病因之生理因素：隨著年齡的增長，人體各器官的生理機能逐漸退化，特別是心腦血管(大小動脈)發(fā)生粥樣硬化，微循環(huán)受阻，導致大腦供血、供氧不足、腦神經(jīng)細胞變性、壞死、功能減退。繼而出現(xiàn)記憶力減退、失眠、煩躁、精神不振、表情淡漠、反應遲鈍、固執(zhí)，俗稱“老頑固。
腦萎縮的預防辦法
增加大腦活躍度
用進廢退，經(jīng)常讀書看報、寫寫算算，有規(guī)律地運轉(zhuǎn)大腦，不斷促進大腦神經(jīng)及感官信息運動的活躍，有利于改善腦部的血液循環(huán)，推遲腦細胞的老化，延緩腦萎縮的進程。
積極防治血管性疾病
腦萎縮的預防應該先預防血管性疾病，尤其是影響血管健康的疾病，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈硬化等，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，這樣才能延緩和控制病情的發(fā)展。輕則調(diào)整生活方式，改善營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，糾正不良生活習慣，重則用藥物加以控制，當然用藥應當循序漸進、持之以恒。
積極預防便秘
便秘是心腦血管危險事件突發(fā)的最常見誘因之一，而腦血管意外對腦組織的損傷最為直接和嚴重，因此中老年人保持大便通暢至關(guān)重要。預防便秘平時可多吃蔬菜水果，清淡飲食，便秘嚴重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等。
腦萎縮的飲食注意項
腦萎縮患者的飲食應注意以大米、面粉、玉米、小米等為主食，這樣才能保證腦細胞的熱能來源。
腦萎縮患者的飲食應補充含有微量元素的食物。例如：碘、鍺鋅、鐵、鈣等。
腦萎縮患者的飲食應攝入足量的水果和蔬菜。這類食物富含維生素、微量元素及食物纖維，對大腦具有保護作用。
腦萎縮患者的飲食應多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有魚類、蛋類、乳制品、瘦肉等。要注意腦中氨基酸的平衡，腦中氨基酸平衡有助于腦神經(jīng)功能及大腦細胞代謝。
腦萎縮患者的飲食還應要注意攝取必需脂肪酸。這種脂肪在植物油中含量較多，為不飽和脂肪酸。
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