膝關(guān)節(jié)炎的治療方法有什么
膝關(guān)節(jié)炎的治療方法有什么
膝關(guān)節(jié)炎與普通的骨病并不同，它非常的頑固，而且膝關(guān)節(jié)炎治療不及時還會引起并發(fā)癥的發(fā)生，要及早做好治療的工作，這樣才能減少對身體的傷害，那么，下面我們一起了解下膝關(guān)節(jié)炎的治療方法吧。
膝關(guān)節(jié)炎的治療方法
一、中藥治療：醫(yī)師會根據(jù)不同類型配以不同的藥方。除了內(nèi)服藥外，也可選用以上的一些藥材，置入布袋內(nèi)加熱后用于外敷患處，或用煎湯藥遺下的藥渣以布袋包裹，趁熱敷患處。
二、推拿治療也是膝關(guān)節(jié)炎的治療方法：推拿治療應(yīng)用得當(dāng)對膝關(guān)節(jié)炎療效也很好，在急性炎癥期最好不用推拿法，或謹慎使用輕手法推拿，以免炎證加劇。
三、針灸(拔罐)治療：針灸對膝關(guān)節(jié)炎的治療的效果較好。根據(jù)研究，針灸有消炎止痛、退腫、促進血液循環(huán)等作用，通過改變患處血流量和血流速度，把一些致病炎性因子帶走，以達到改善癥狀的目的，可以用電針，也可加艾灸，或加拔罐法。
四、運動鍛煉：養(yǎng)成運動鍛煉的習(xí)慣，必須從年輕開始，鍛煉時量力而為，不要過度，因為膝部是人體承重最大的關(guān)節(jié)，負荷過量易造成關(guān)節(jié)炎，一旦發(fā)病也不能完全停止運動，只要根據(jù)情況調(diào)整運動量，或做一些不負重的運動，對膝關(guān)節(jié)炎還是利多于弊的。
膝關(guān)節(jié)炎的危害
1.關(guān)節(jié)軟骨完整性破壞
當(dāng)人體逐步老化或創(chuàng)傷或疾病時，關(guān)節(jié)軟骨中Ⅱ型膠原纖維出現(xiàn)退化，隨后逐漸出現(xiàn)斷裂而變短，致使關(guān)節(jié)軟骨失去了彈性。接著便進一步發(fā)生裂縫，大皰，糜爛與潰瘍，從而使軟骨表面呈毛刷狀，粗糙不堪。不光滑的軟骨面相互摩擦，便加劇軟骨的磨損，膝關(guān)節(jié)軟骨便遭到完整性的破壞。
2.膝關(guān)節(jié)炎久而久之會出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，畸形
膝關(guān)節(jié)炎如果不及時的治療，長期性關(guān)節(jié)疼痛，這樣最易導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，畸形的癥狀。
3.出現(xiàn)軟骨下骨板的病變
隨著疾病的發(fā)展，因軟骨脫落使軟骨下骨板裸露，并可在軟骨骨板下出現(xiàn)大小不等的囊性變。
4.膝關(guān)節(jié)炎還易出現(xiàn)關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生
軟骨破壞伴隨著修復(fù)與增生，病變就會發(fā)生骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生的位置都在關(guān)節(jié)的邊緣。從而影響正常的關(guān)節(jié)活動。
膝關(guān)節(jié)炎的保健方法
1防止加重膝關(guān)節(jié)的負擔(dān)
一旦身體超重，就要積極減肥，控制體重。
2居住的環(huán)境要避免陰冷、潮濕
室內(nèi)應(yīng)保持干燥、溫暖，床不要擺放在通風(fēng)口處。
3注意保暖是防治該病的關(guān)鍵
雙腳和膝關(guān)節(jié)以下遠離心臟，血液供應(yīng)較少，再加上這些部位表面的脂肪層薄，保暖能力差，對寒冷非常敏感。因此，耐寒能力差的老年人，在冬季應(yīng)特別注意腳部、腿部和膝部的保暖。平時可以穿上棉制的護膝或護腿。
4進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
適當(dāng)?shù)倪\動可以增加軟骨彈性，促進關(guān)節(jié)軟骨吸收營養(yǎng)，延緩骨關(guān)節(jié)炎的進展。但同時也要勞逸結(jié)合，避免活動過多、過量而損害關(guān)節(jié)。爬樓梯不適合膝關(guān)節(jié)有毛病的患者，因為爬樓梯時身體主要負重的是下肢，膝關(guān)節(jié)在這個時候受力很大，而且在攀爬過程中，腿部要不停地抬起放下，這種情況下，膝關(guān)節(jié)受力是站立時的3-4倍，磨損更大。
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