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      導致近視眼的病因及基本病理

      時間: 健烽1143 分享

        我們都知道,近視眼是青少年的多發(fā)病,還有些成年人,本來是不近視的,但是隨著工作中接觸電腦、用眼過度等情況,出現(xiàn)了視物模糊等近視癥狀。那么,下面我們一起了解下近視眼的病因吧。

        近視眼的病因

        一、不良的用眼習慣

        近視眼本來大多數(shù)是因平時用眼習慣不良造成,很多近視眼患者在戴了眼鏡后不良的用眼習慣還是沒有糾正,如日常不注意看書寫字的距離及時間和姿勢,比如,距離過近,時間過長,躺著看書,光線過暗,甚至無限制的觀看電視及玩游戲機等,這些都可導致眼內(nèi)睫狀肌痙攣,時間久了,造成視力減退,近視屈光度增加。

        二、眼本身存在發(fā)育異常

        有一部分近視眼的發(fā)生與眼自身眼發(fā)育異常有關,這類患者雖然配了眼鏡,由于與遺傳有關,這類近視戴鏡與不戴都可呈現(xiàn)進行性屈光度加深,如果戴上合適的眼鏡,并且注意用眼衛(wèi)生,加強眼的保健,在一定程度上可以達到減慢發(fā)展。

        三、眼鏡時戴時不戴

        有的人把戴眼鏡當作一種負擔,怕有礙美觀,也有的人誤認為戴眼鏡越戴越深,這樣就形成有時戴,有時不戴,這樣眼睛經(jīng)常處于不穩(wěn)定的調(diào)節(jié)狀態(tài),可能造成近視度數(shù)加深,視力下降。

        四、眼鏡質(zhì)量差

        鏡片光學中心及瞳距是否有誤差,如果是近視散光,其散光度和軸位是否準確,總之眼鏡質(zhì)量對提高視力,減輕或消除眼疲勞至關重要。否則也能造成視力減退,近視度加深。

        近視眼的基本病理

        第一,眼球前后徑加長。這是臨床上最常見的原因。

        第二,角膜彎曲度(即血率半徑)或晶狀體前后面的彎曲度變大。這種情況臨床上較少見。

        第三,由于房水、晶狀體的屈光指數(shù)加大,或者玻璃狀體的屈光指數(shù)減少而引起。例如早期白內(nèi)障的晶狀體屈光指數(shù)加大,可以產(chǎn)生或加重近視。

        出現(xiàn)上述三種病理表現(xiàn)的原因有內(nèi)在因素和外在因素。

        內(nèi)在因素:祖國醫(yī)學認為近視眼主要原因是與人體臟腑、經(jīng)絡病變、陰陽盛衰都有很密切的關系。凡肝腎脾虛,陰盛陽衰,水涸血虧,均能影響視力。

        外在因素:亮光下看書、弱光下看書、常臥床看書、讀書姿勢不正確、用眼過度等。

        近視眼的預防方法

        一、補充營養(yǎng)。

        青少年預防近視不再加深應該補充營養(yǎng):

        1、少吃甜食和辛辣食物,糖分攝入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性,易造成因血鈣減少,影響眼球壁的堅韌性,促使眼軸伸長,導致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。

        2、少吃零食,零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑,食用過量百害無一益。

        3、避免偏食,偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一,常常會導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足,影響發(fā)育和健康。

        4、多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等,合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。

        二、保證充足的睡眠。

        保證充足的睡眠是消除疲勞、恢復工作能力的重要因素。因為眼睛在睡眠狀態(tài)下,肌肉放松最充分,最易消除疲勞,也是保證身體健康所必不可少的。同時,在睡眠時內(nèi)分泌激素增多,這對兒童青少年的生長發(fā)育也很重要。所以,家長和教師都應當重視學生睡眠,保證學生有充足的休息時間。

        三、眼保健操。

        眼保健操是根據(jù)祖國醫(yī)學的經(jīng)絡和推拿學說的原理,結(jié)合醫(yī)療體育而成的一種保護眼睛的自我按摩法。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環(huán),改善神經(jīng)營養(yǎng),消除眼內(nèi)的過渡充血,達到解除眼疲勞的目的。

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