相信有不少人都經(jīng)歷過(guò)便秘帶來(lái)的苦惱，便秘constipation是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱為便秘。那么便秘常見(jiàn)病因有什么呢?學(xué)習(xí)啦小編帶您去看看吧!希望對(duì)您有幫助哦!

　　便秘常見(jiàn)病因

　　1.急性便秘

　　1肛門(mén)，直腸附近疼痛性病變：肛裂，肛瘺，肛門(mén)周?chē)撃[，直腸炎或直腸潰瘍，巨大內(nèi)痔或內(nèi)痔合并感染，出血等病變時(shí)均可引起肛門(mén)括約肌痙攣或者患者懼怕排便，使排便反射消失而導(dǎo)致便秘。

　　2結(jié)腸梗阻性病變：腸扭轉(zhuǎn)，腸粘連，腸套疊，腸寄生蟲(chóng)病，腸腫瘤，腸系膜血管栓塞或血栓形成等疾病均可導(dǎo)致腸梗阻，使梗阻上端的糞便不能通過(guò)梗阻部，故可導(dǎo)致便秘。

　　3腸道運(yùn)動(dòng)反射性抑制：即腸道的正常蠕動(dòng)功能顯著減弱，可見(jiàn)于內(nèi)臟炎癥性疾病，如闌尾炎，急性胰腺炎，膽囊炎，腹膜炎，急性繼發(fā)性巨結(jié)腸等，多系同時(shí)發(fā)生腸麻痹所致，膽石癥，腎結(jié)石等疼痛性疾病有時(shí)也可發(fā)生便秘。

　　4服用某些藥物：服用氫氧化鋁，阿托品，土霉素及堿式碳酸鉍次碳酸鉍，硫糖鋁等藥物后，部分患者可發(fā)生便秘。

　　2.慢性便秘

　　1器質(zhì)性疾?。?/p>

　?、俾越Y(jié)腸梗阻：如結(jié)腸狹窄，良性或惡性大腸腫瘤，大網(wǎng)膜粘連綜合征橫結(jié)腸受牽拉，而形成銳角，導(dǎo)致內(nèi)容物通過(guò)困難及其他慢性結(jié)腸梗阻性疾病。

　?、谙忍煨跃藿Y(jié)腸：便秘系因腸腔高度擴(kuò)張，腸麻痹，腸肌肉收縮，蠕動(dòng)功能消失所致。

　　③腸道外病變壓迫，尤其是直腸，乙狀結(jié)腸外病變壓迫，例如盆腔腫瘤，卵巢囊腫，前列腺腫瘤，腹腔內(nèi)巨大腫瘤或腫塊，腹水等均可壓迫腸道。

　?、苣X與脊髓病變：如脊髓炎，各型腦炎，腦腫瘤等，可使排便的正常反射弧發(fā)生障礙，而致便秘。

　　⑤慢性鉛，砷，汞與磷等中毒：中毒后可使排便反射消失而致便秘。

　?、蘼匀硇约膊。喝琊ひ盒运[，甲狀腺功能減退癥等，可因排便感覺(jué)消失，排便反射遲鈍而致便秘。

　　2功能性便秘與便秘型腸易激綜合征IBS：

　?、俑辜。亻T(mén)部肌肉或結(jié)腸平滑肌及肌間神經(jīng)叢功能障礙，?？梢鹋疟愕膭?dòng)力減弱而發(fā)生便秘，多見(jiàn)于多次妊娠婦女，慢性肺氣腫，營(yíng)養(yǎng)不良，衰弱，老年及腹腔內(nèi)臟下垂者。

　?、谥蹦c擴(kuò)張，收縮的排便反射遲鈍或消失，多見(jiàn)于未能養(yǎng)成每天定時(shí)大便習(xí)慣者，此時(shí)因無(wú)糞便刺激的感覺(jué)，故正常的排便反射明顯減弱，患者久而久之可導(dǎo)致頑固性便秘。

　?、廴鐢z入飲食過(guò)少，或飲食習(xí)慣，飲食種類的改變，環(huán)境變化等因素均可造成腸蠕動(dòng)功能減弱而引起便秘。

　?、芮榫w的改變，緊張，憂慮等因素可導(dǎo)致腸蠕動(dòng)功能的減弱，而發(fā)生便秘，但多與腹瀉交替發(fā)生者多見(jiàn)，亦稱為腸易激綜合征便秘型，患者常伴有腹痛或腹部不適。

　?、轂E用強(qiáng)瀉劑后易導(dǎo)致正常的排便反射減弱或消失，故也可發(fā)生便秘，反復(fù)使用強(qiáng)瀉劑后必然會(huì)使便秘更趨嚴(yán)重，甚至造成惡性循環(huán)，即便秘-強(qiáng)瀉劑-便秘。

　　便秘治療方法:

　　1.飯后喝酸奶

　　酸奶中乳酸菌可以改善腸道的環(huán)境，還可以增加腸道有益菌，幫助消化和吸收，降低膽固醇含量等。飯后飲用酸奶，是因?yàn)榭崭怪械奈杆岜容^多，胃酸就會(huì)阻止并破壞乳酸菌進(jìn)入腸道。另外，還可以在飲用酸奶時(shí)配合食用洋蔥以及牛蒡等一些膳食纖維豐富的食物。

　　2.改變?nèi)馐碁橹?/p>

　　肉類食物雖含有人體必需的蛋白質(zhì)，但我們不可以僅從肉食中獲取蛋白質(zhì)。過(guò)度的食用肉類可能引發(fā)便秘、大腸癌。而大豆和魚(yú)類這些富含蛋白質(zhì)、脂肪含量又少的食物，它們不僅可以為我們提供豐富的蛋白質(zhì)，還能達(dá)到減肥的效果。

　　3.加強(qiáng)體育鍛煉

　　多活動(dòng)對(duì)腸蠕動(dòng)來(lái)說(shuō)有較好的效果，比如打球、散步、慢跑等，不僅對(duì)腸道的正常蠕動(dòng)起到很好的促進(jìn)作用，而且還可以提高免疫機(jī)能增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4.多吃豆醬、大醬等發(fā)酵食品

　　豆醬和大醬都是發(fā)酵食品，健康食品含有人體腸道必需的有益微生物，不僅可以幫助消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還可以預(yù)防動(dòng)脈硬化以及皮膚老化。多吃健康的發(fā)酵食品，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，能夠很好地預(yù)防便秘。