眼睛癢怎么回事
眼睛癢怎么回事
隨著人們的生活方式和工作條件的改變,用眼的時(shí)間越來越多 ,比如長(zhǎng)時(shí)間看電腦、看電視、玩電子游戲等等,很容易患視覺疲勞癥和干眼癥。眼睛癢是眼科病人的主訴癥狀之一,。
眼睛癢的原因
1、過敏因素。
在所有眼部發(fā)癢的患者中,其中近八成的眼癢患者為過敏所致的眼部發(fā)癢。一方面是因?yàn)闉E用眼藥水或者服用了某種藥物,導(dǎo)致眼瞼出現(xiàn)水皰、丘疹,造成皮膚瘙癢難耐,甚至有燒灼的感覺,而且常常會(huì)導(dǎo)致眼皮紅腫,此類眼部疾患的患者眼瞼皮膚的改變,大多為全身過敏性反應(yīng)表現(xiàn)之一。
一旦發(fā)生了眼部過敏所致的眼部發(fā)癢,一定要立即停止用藥,用涼水濕敷眼部,而且在今后一段時(shí)間內(nèi)也不能再接觸或使用此類藥,用其他藥物替代。
2、化妝刺激:
使用了某些導(dǎo)致眼部受強(qiáng)烈刺激的化妝品所致的眼部發(fā)癢。此外,有的洗發(fā)露、頭發(fā)油等也可能會(huì)刺激眼部,導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)腫脹、發(fā)癢癥狀。
對(duì)于因化妝品使用不當(dāng)引發(fā)的眼部發(fā)癢,一方面,可以控制化妝品的使用,另一方面,注意選用那些刺激性較弱、正規(guī)常見生產(chǎn)的化妝品,在大夫的指導(dǎo)下,用眼藥水以緩解眼部的刺激。
3、視覺疲勞:
不少眼睛發(fā)癢的年輕人,其發(fā)病原因往往是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、看電視,導(dǎo)致視力過度疲勞,引發(fā)視疲勞綜合征,加重或引發(fā)結(jié)膜炎癥狀,而且眼睛長(zhǎng)期布滿血絲,有明顯的干澀、發(fā)癢癥狀。
眼睛保養(yǎng)方法
1)熱毛巾敷眼
用熱毛巾敷眼10分鐘,可有效緩解眼睛干癢。熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán),對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。
2)眼保健操
眼保健操,可促進(jìn)眼部血液循環(huán),減輕眼部疲勞。
3)溫水沖洗眼睛
用溫水沖洗眼睛也可緩解眼睛干癢癥狀,及預(yù)防眼睛干癢。不過需要注意的是,保證水的清潔,否則不夠潔凈的水也會(huì)導(dǎo)致眼病。
4)常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音
茶葉含豐富胡蘿卜素,能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,維生素A對(duì)經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對(duì)人體的傷害,還能夠預(yù)防干眼癥。
5)打呵欠、含酸梅
利用打呵欠流淚潤(rùn)眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼淚倒是不錯(cuò)的防治眼睛干癢的方法。
溫馨建議
眼藥水原則上是能不用就不用,電腦族只要做到以下幾點(diǎn),就不必常規(guī)點(diǎn)眼藥水:用電腦時(shí)間不要太長(zhǎng),持續(xù)使用電腦40~50分鐘,一定要讓眼睛休息10~15分鐘,眺望遠(yuǎn)處,讓 眼睛充分放松,每天在電腦前工作累計(jì)不要超過6小時(shí)。戴隱形眼鏡的人,只要平時(shí)注意個(gè) 人衛(wèi)生,嚴(yán)格按照正規(guī)操作程序戴卸,也不必老點(diǎn)眼藥水。除了點(diǎn)眼藥水,還有些方法能夠緩解眼睛干澀:做眼保健操、熱毛巾濕熱敷、多看遠(yuǎn)處。這段時(shí)間好好調(diào)整一下眼睛放松放松,合理用眼,用些瞳仁眼貼 ,消除眼疲勞,養(yǎng)護(hù)角膜,排眼毒明亮眼睛 ,還有增強(qiáng)眼睛免疫力的作用,過段時(shí)間就好了