一、何為艾灸?

　　艾灸是中醫(yī)針灸療法中的灸法.點燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達(dá)到保健治病的一種自然療法.艾灸產(chǎn)生于中國遠(yuǎn)古時代，因為它的作用機理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸并用，故稱為針灸.針灸治病在國內(nèi)外有著深遠(yuǎn)的影響，但現(xiàn)代人說針灸，多數(shù)時候僅指針療，已經(jīng)很少包含艾灸的內(nèi)容了.是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。

　　二、出水原因

　　艾灸出水表示身體寒濕過重，有於堵;另一方面也說明你的身體灸感還不錯，堅持下去你會看到更好的效果。一開始可以早晚灸兩次;好轉(zhuǎn)后每周2-3次即可。灸完后喝些溫開水，注意不要受涼，吹涼風(fēng)和喝冰飲都是不行的 。

　　三、功能

　　這種現(xiàn)象是艾灸改善體質(zhì)、扶正祛邪、祛病療疾的效果反應(yīng)，無需顧慮繼續(xù)施灸，隨著施灸的藥力不斷增強，排出的濁水、濁氣、廢血越來越多，臟腑逐漸恢復(fù)功能，許多患者伴隨疲勞、頭暈、失眠、舊病復(fù)發(fā)、疼痛、上火、長痘、起泡、全身長紅疹、肌膚瘙癢、發(fā)燒、長時間類似感冒癥狀、怕冷、全身浮腫、脾氣越來越急躁等許多不舒服的難受癥狀，這是艾灸之火力、藥力使隱藏在臟腑深處疾患，功拔到體表，但還沒有完全排出體外的表現(xiàn)癥狀，是非常好的效果體現(xiàn)。正所謂《扁鵲新書》所說：“溫養(yǎng)陽氣，禁戒寒涼。以灼艾為第一。”

　　用艾之火力艾灸，能透入到肝臟、脾臟、腎臟、心臟、肺臟，能溫通人體十二經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運行，病邪自然退去，身體康復(fù)如同反手掌一樣簡單。

　　艾灸療法使人體大量出汗，排出的是臟腑、血液和細(xì)胞里的濁水，與汗蒸、桑拿、烤電、泡浴、運動…等發(fā)熱出汗完全不同，排出的汗水深度位置完全不同。而汗蒸、桑拿、烤電、泡浴、運動…等發(fā)熱出的汗表層肌膚的汗水，這種汗出的太多會耗損人體的精、津、液和元氣，人體會虛脫。

　　艾灸療法作用是，恢復(fù)并強大臟腑功能，此時占據(jù)臟腑的病邪(濁水消耗人體血液，是上火、炎癥的主因;濁氣消耗人體元氣，阻塞經(jīng)脈，是腫瘤、肌瘤、結(jié)塊的主因)被強大的正氣趕出臟腑，排出體外，這就是患者施灸時大汗淋漓的表現(xiàn)。所以，在艾灸療法的作用下排汗越多，效果越好。

　　另外，艾灸療法是先補充臟腑正氣，艾灸到一定時間和數(shù)量后，臟腑元氣充足，功能恢復(fù)，人體元氣和艾的純陽之火聯(lián)合作用，使體內(nèi)病邪(濁水、濁氣)通過經(jīng)絡(luò)、血管、關(guān)節(jié)、皮膚毛孔，使體內(nèi)的病邪之氣以汗液和放屁、打嗝的形式不斷地排出，這就是施灸時許多患者，特別是風(fēng)濕，心腦血管，肝膽病，糖尿病、胃腸病、哮喘、肺病、腎病、婦科、男科、三高、腫瘤、貧血、虛寒體質(zhì)、長期吃藥、激素藥…等慢性病的好轉(zhuǎn)反應(yīng)。

　　四、禁忌

　　由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應(yīng)禁忌的。1.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。2.皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌?，也不要灸?.極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。5.無自制能力的人如精神病患者等忌灸。