48歲還痛經(jīng)怎么回事

　　痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上;繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)。那么，女性痛經(jīng)是怎么回事呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編為您解答吧!

　　痛經(jīng)的原因

　　1.原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要與月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。PGF2α含量升高時造成痛經(jīng)的主要原因。PGF2α含量高可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。

　　2.血管加壓素、內(nèi)源性縮宮素以及β-內(nèi)啡肽等物質(zhì)的增加。

　　3.精神、神經(jīng)因素。

　　痛經(jīng)的治療

　　痛經(jīng)在女性中是常見的癥狀，未婚前痛經(jīng)長大后特別是婚后生育過后，痛經(jīng)自然會消失，可不必治療。個別情況除外。但是痛經(jīng)的疼痛時間長達3天者應(yīng)當(dāng)予以治療。原發(fā)性痛經(jīng)的治療，主要是對癥治療，以止痛，鎮(zhèn)靜為主，近年來都采用綜合治療包括精神疏導(dǎo)，中藥、西藥與針灸治療。

　　1.一般治療

　　(1)重視心理治療，消除緊張和顧慮。

　　(2)足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙。

　　(3)疼痛不能忍受時輔以藥物治療。

　　2.藥物治療

　　(1)前列腺素合成酶抑制劑常用的藥物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、雙氯芬酸等。

　　(2)口服避孕藥適用于要求避孕的痛經(jīng)婦女，有效率達90%以上。

　　那么，若女性在48歲還痛經(jīng)的話，從年齡看可能到了更年期，或許和激素的異常有關(guān)系，考慮和內(nèi)分泌有一定的關(guān)系，但是也不能排除子宮內(nèi)膜以及子宮肌瘤等方面的問題。到更年期,卵巢功能開始衰退,開始逐漸不再排卵.卵巢功能由不穩(wěn)定到衰退,平衡失調(diào),常常在絕經(jīng)前表現(xiàn)月經(jīng)不正常，以后會逐漸停經(jīng)的。這個年齡后的婦女，如果要恢復(fù)月經(jīng)，就要打激素類藥物調(diào)節(jié)，但是這個是不建議的。

　　建議最好是去醫(yī)院做個性激素六項以及B超方面的檢查，繼續(xù)用止血藥試試，如果不是激素的問題做b超看看子宮內(nèi)膜情況如何，實在不行的話還是要刮宮進行止血的，然后刮出物需要送病理。這樣大量出血還會引起貧血，做好衛(wèi)生，避免感染。多注意休息。

　 痛經(jīng)的緩解措施

　　1、多做有氧運動。各種增氧健身活動可減輕甚至消除癥狀，有計劃開展體育鍛煉的婦女減少了閉經(jīng)、沮喪和焦慮。

　　2、適當(dāng)服用補劑。維生素B6及鈣、鎂補劑對沮喪煩躁、頭痛、腹脹等癥狀有改善作用，但過量服用補劑對身體有害，故應(yīng)遵醫(yī)囑服用。

　　經(jīng)期保健3、減輕心理壓力。當(dāng)婦女感覺壓力時更容易以身體癥狀和情緒變化來對正常的激素變化作出反應(yīng)。而接受系統(tǒng)的放松和入靜訓(xùn)練的婦女，可使其經(jīng)前煩躁癥狀大大減輕。

　　4、多吃碳水化合物的食物。碳水化合物類食品能增加腦血清素水平，減少不良情緒反應(yīng)。有經(jīng)前煩躁的婦女應(yīng)吃含糖量高、含脂肪低的食物。比如全麥?zhǔn)称?、水果、蔬菜等。碳水化合物有助于改善焦慮、緊張、憂郁等不良情緒，其中以全麥?zhǔn)称返男Ч蠲黠@。要盡量少吃含鹽分較高的快餐和點心。

　　5、少吃含有咖啡因食物?？Х取⒉?、巧克力以及某些含有蘇打的食物，都含有咖啡因，而咖啡因和一些經(jīng)前期癥狀有關(guān)。咖啡因的攝入量越少，經(jīng)前期癥狀越輕。因此女性在月經(jīng)期，也要盡量少吃這些食物。

　　6、戒喝刺激性飲料?？Х纫蚰苁骨榫w煩躁、焦虛不安，還可使一些婦女的胸部觸痛加劇。酒精也能使病情加重。故對有經(jīng)前煩躁的婦女，應(yīng)在經(jīng)前一周內(nèi)禁用這些刺激性飲料。

　　經(jīng)期應(yīng)調(diào)節(jié)食物

　　從中醫(yī)角度來看，要調(diào)節(jié)女性經(jīng)前期及更年期的不良情緒，多從疏肝健脾理氣入手。在此推薦幾種家常食物：

　　蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養(yǎng)心安神，亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。

　　蘿卜：長于順氣健胃，清熱消痰。以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，如胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等等燉蘿卜湯吃。

　　山楂：擅長順氣活血、化食消積，還可減肥消脂。無論生吃、熟吃、泡水，各種食用方法皆有效。但食用要適量，胃酸過多的女性慎用。

　　玫瑰花：玫瑰花有疏肝理氣，寧心安神的功效，沏茶時放幾瓣玫瑰花不

　　但有順氣功效，還很賞心悅目。

　　茴香：茴香果實做藥用，名小茴香，嫩葉可食用。籽和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜食用，都可起到順氣健胃止痛的療效。

　　柑橘：柑橘不但味道甜美，還有行氣寬胸之功。除果肉外，橘絡(luò)也有一定的藥用價值，橘絡(luò)泡飲可以通絡(luò)化痰、理氣消滯。

　　女性朋友可根據(jù)自己的實際情況來選擇食用。