打隔是怎么回事

　　我們幾乎每個(gè)人都打過(guò)嗝，或是洋相百出或是痛苦萬(wàn)分，那么我們究竟為什么會(huì)打嗝呢?

　　打嗝是怎么回事?下面小編為您一一解答

　　打嗝是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象，多數(shù)人都有過(guò) 打嗝的經(jīng)歷。在我們的胸腔和腹腔之間，有一個(gè)像帽子似的 厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔 分隔開，與身體其他器官一樣，膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)。當(dāng)引起打嗝的誘因刺激傳導(dǎo)給大腦以后，大腦就會(huì)發(fā)出指令，使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮，于是就出現(xiàn)打嗝。 打嗝雖是小事，但假如連續(xù)不停地打下去，恐怕誰(shuí)也受不了。

　　在醫(yī)學(xué)上，打嗝又稱呃逆(singultus)，源自拉丁文singult，它是一種不自覺(jué)、間斷性地橫隔及肋間肌收縮，這種收縮是因?yàn)槲鼩馇衣曢T突然關(guān)閉所造成的現(xiàn)象，發(fā)生的頻率從每分鐘4次至60次不等。臨床上，依打嗝發(fā)生時(shí)間的長(zhǎng)短分為三型，第一型“打嗝 hiccup bout”時(shí)間不超過(guò)48小時(shí)，第二型“持久性打嗝persistent bout”時(shí)間持續(xù)從48小時(shí)甚至長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月，第三型“頑固性打嗝intractable hiccups” 時(shí)間會(huì)超過(guò)一個(gè)月。

　　實(shí)際上，真正引起打嗝的原因尚不清楚。但是第一型，也就是我們經(jīng)常會(huì)遭遇的“突然而至、戛然而止”的打嗝，通常是因?yàn)檫^(guò)度飲食引起的胃脹，或飲用過(guò)多的碳酸飲料，外界溫度變化和過(guò)度吸煙也可以引起打嗝。

　　不過(guò)可不要小瞧這個(gè)打嗝，打嗝是人類進(jìn)化的產(chǎn)物，停止打嗝是非常困難的，原因之一是這個(gè)過(guò)程由我們大腦的一部分控制，而這個(gè)部分早在我們產(chǎn)生意識(shí)之前就已進(jìn)化出來(lái)。這個(gè)古老的故事來(lái)自蝌蚪：蝌蚪是用肺和鰓呼吸的兩棲類動(dòng)物。用鰓呼吸時(shí)，水被泵入口中和喉嚨，再經(jīng)鰓排除，在此期間還要防止水進(jìn)入肺里。這要怎么實(shí)現(xiàn)呢?吸水時(shí)，蝌蚪會(huì)合上聲門，關(guān)閉氣管。實(shí)際上，蝌蚪用鰓呼吸的時(shí)候，就是用類似人類打嗝的機(jī)制來(lái)避免水進(jìn)入肺部的。所以無(wú)論你如何努力，都不能靠意志力拒絕打嗝。

　　而且打嗝也是身體的保護(hù)反應(yīng)。在我們的胸腔和腹腔之間，有一個(gè)像帽子似得厚厚的肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和隔腔分隔開。和其他身體器官一樣，膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)，一旦刺激膈肌，神經(jīng)就會(huì)把刺激傳導(dǎo)給大腦，大腦發(fā)出指令，令膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮。我們因?yàn)槌燥埣被虺燥堈f(shuō)話吞入了太多的空氣，而打嗝就將這些胃部廢氣排出。

　　不過(guò)長(zhǎng)期的打嗝就不是鬧著玩的了。打嗝并不是病，但是打多了，也就成了病。這種時(shí)長(zhǎng)一個(gè)月以上的頑固性打嗝可能是發(fā)生了器官變化，與神經(jīng)性病變、消化道病變、中毒性病變有關(guān)。經(jīng)常打嗝多是由胃部脹大引起的，但如果經(jīng)常出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象，甚至沒(méi)吃東往也會(huì)打嗝，就有可能是胃部感染了幽門桿菌。而由咽炎、喉炎、甲狀腺腫大或頸部腫瘤、縱膈肌腫瘤刺激引起隔膜不正常，從而刺激膈神經(jīng)也會(huì)引起長(zhǎng)期打嗝。胸部疾病、心臟疾病也有“嫌疑”。手術(shù)后，病人因麻醉或插管，刺激聲門;某些藥物刺激、甚至精神壓力都會(huì)引起打嗝。如果身邊有人長(zhǎng)期保守打嗝的苦惱，那一定不要輕視，長(zhǎng)期打嗝可是疾病的信號(hào)燈啊!

　　防止打嗝的方法有哪些

　　對(duì)于一般打嗝的治療方法，多為深呼吸、喝水、驚嚇、屏氣等等;但是長(zhǎng)期的頑固性打嗝則需要醫(yī)生的專業(yè)建議了。有趣的是，不僅僅是人類會(huì)打嗝，貓、狗等哺乳動(dòng)物也會(huì)打嗝哦，是不是感覺(jué)萌萌噠?

　　首先介紹的是深呼吸法。這是一種簡(jiǎn)單有效的方法，如果是被食物噎到而打嗝 最為適用，那么先深呼一口氣，然后憋住，盡量憋的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，然后 再呼出，然后反復(fù)幾次打嗝便會(huì)緩解。除此之外，以下的幾種方法也可以嘗試：

　　1.喝水彎腰法，將身體彎腰到90度時(shí)，大口喝下 幾口溫水。

　　2.屏氣法，直接屏住呼吸30-45秒，但心肺功能不好的人 慎用此法。

　　3.驚嚇?lè)ǎ貌蛔⒁饷团囊幌麓蜞谜叩暮蟊?，也能止嗝。但有高血壓、心臟病的人不能這樣。

　　4.紙袋呼吸法，用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3-5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳 重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。

　　5.吞咽法，吞咽或是干嚼干面包，可以刺激食道，抑制打嗝。