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      90歲老年人腳腫是怎么回事,怎么辦

      時間: 鞏詩1755 分享

      90歲老年人腳腫是怎么回事,怎么辦

        老年人的腿腫,造成行動不便,也給家里人帶來一些擔(dān)憂,會不會是腳里面有東西造成的浮腫呢?是怎么造成的呢?

        對老年性浮腫,首先要搞清楚病因。如果與疾病有關(guān),要積極控制原發(fā)病。屬于特發(fā)性浮腫,無需治療。

        1、部分老人的口味比較重,喜歡吃酸辣的菜譜,導(dǎo)致鈉鹽攝入過多,所以引發(fā)浮腫。所以老年人平時菜肴要清淡,多吃高蛋白的菜肴,如:瘦肉、雞、魚蝦、雞蛋等。

        2、用藥不當(dāng)。

        3、局部感染,如腳氣病引發(fā)。

        4、內(nèi)臟器官疾病,此時腳腫只是疾病的一個表現(xiàn)癥狀而已。不同的疾病,引發(fā)浮腫的規(guī)律也不同。

       ?、傩呐K病引起慢性右心衰竭時,浮腫從兩下肢踝部開始,逐漸發(fā)展到全身。

        ②肝硬化時,也是先從兩下肢浮腫,以后出現(xiàn)腹水,最后全身浮腫。

       ?、勰I臟疾病的病人也會出現(xiàn)下肢浮腫,不過一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始,然后再發(fā)展到全身。

        5、長期營養(yǎng)不良、貧血,會形成低蛋白血癥,也可能出現(xiàn)下肢及全身浮腫。

        6、男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎癥,個別老年人患膀胱腫瘤,由于尿潴留引起腎功能不全,最終出現(xiàn)下肢浮腫。

        7、血液循環(huán)緩慢。有些老喜歡蜷縮著腳,或者被什么東西撞到,都有可能會引發(fā)腳部血液循環(huán)不順暢。

        老人腳腫怎么辦?

        1、避免久坐久站,經(jīng)?;顒酉轮?,并注意經(jīng)常上抬兩下肢,適當(dāng)增加局部運動。

        2、要密切注意控制藥物副作用,如服用某種藥物后,腳部有腫脹現(xiàn)象,應(yīng)立刻去醫(yī)院。

        3、老人出現(xiàn)腳腫,應(yīng)該先去醫(yī)院檢查,找出腳腫的原因,從而對癥下藥。

       ?、偃绻_腫并伴有劇烈疼痛,應(yīng)該去醫(yī)院骨科檢查。

       ?、谌绻悄槻恳灿心[脹,就要去腎內(nèi)科檢查。

       ?、廴绻橛行幕拧獯?、憋氣,該去心內(nèi)科檢查。

       ?、苋羝渌Y狀不明顯,那老年人應(yīng)該去醫(yī)院老年科檢查。

        4、鹽一定要少放,吃的一定要清淡,腫得厲害的話,就要禁止吃鹽了。

        5、一有空的話就把腳放高一點,睡覺的時候腳下放一個靠墊。

        6、長期堅持適當(dāng)鍛煉,如散步、慢跑、健身器械鍛煉等,以增強(qiáng)體質(zhì),提高適應(yīng)能力。

        7、選擇食物,應(yīng)以含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及無機(jī)鹽,低脂肪、低膽固醇,少糖、少鹽為原則,芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

        8、用8度以上的米醋約二兩浸泡一只新鮮雞蛋一天半到兩天,等蛋殼軟化后用筷子戳破將蛋液攪均勻,再放置一天,就是一個星期的用量,最好放在冰箱里,每天早上起床后,2湯匙醋蛋加2湯匙蜂蜜再加4湯匙溫開水服下,如有糖尿者就不要加蜂蜜,醋蛋還可以幫助降血糖。

        9、腿腳長時間活動后,一定要休整??梢园茨?,或者輕輕撫摸,要注意的是,按摩或撫摸必須從足部開始。

        10、浮腫時,白天應(yīng)用彈性繃帶或者彈性襪保護(hù)浮腫部分。

        11、常做一項簡單的足部運動??措娨晻r,可以用腳趾滾動小球或小棍。

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