成人月經(jīng)少是怎么回事
一定的月經(jīng)量是調(diào)節(jié)身體的必須,不要讓其他負(fù)面的影響到自身的健康。
在正常情況下,月經(jīng)是鮮紅色的,沒(méi)有紫暗色血塊,一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng),常伴有痛經(jīng)。痛經(jīng)往往導(dǎo)致患者精神緊張、情緒不穩(wěn)。月經(jīng)有血塊的女性,中醫(yī)認(rèn)為多與血淤有關(guān),常常有氣滯血淤的表現(xiàn),如顏面皮膚粗糙、無(wú)光澤、起座瘡。
月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜周期性脫落形成的,脫落的子宮內(nèi)膜碎片跟血液夾雜就會(huì)有這種血塊狀,沒(méi)有什么問(wèn)題,不用擔(dān)心。月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù),冬天注意保暖,防止著涼,不食生冷食物,不過(guò)于勞累,保持心情愉快,勞逸結(jié)合。對(duì)顏面色素沉著者,可通過(guò)外病內(nèi)治的方法,調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。
月經(jīng)量少是指女性來(lái)月經(jīng)時(shí)血量過(guò)少,或者月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間過(guò)短。月經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量,正常月經(jīng)量為20-80ml,少于此標(biāo)準(zhǔn)則為月經(jīng)量過(guò)少。有些女性是從初潮開(kāi)始月經(jīng)量就很少,這可能是子宮發(fā)育不全所導(dǎo)致的,而若一向正常的月經(jīng)量突然減少,則可能是荷爾蒙分泌異?;驘o(wú)排卵性月經(jīng)等原因所造成的。
月經(jīng)量少是什么原因?
1.為減肥過(guò)度節(jié)食(25%):
出于各種原因,許多女性對(duì)自己身材的要求達(dá)到了苛刻的地步,女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大,特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問(wèn)題的女性應(yīng)停止減肥,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),恢復(fù)健康
2.作息無(wú)度內(nèi)分泌失調(diào)(20%):
快節(jié)奏的生活,高強(qiáng)度的工作,如果再碰到每個(gè)月都不舒服的那幾天,估計(jì)許多女性都會(huì)抓狂,如果此時(shí)還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情,就很可能造成月經(jīng)過(guò)少。
3.常生悶氣心理抑郁(20%):
女性朋友受到了委屈千萬(wàn)別憋著,從中醫(yī)的角度來(lái)看,憋悶很容易造成肝郁氣滯,從而使經(jīng)量減少。此外,過(guò)度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會(huì)造成月經(jīng)過(guò)少。
4.人工流產(chǎn)(15%):
人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能,1個(gè)月左右月經(jīng)來(lái)潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、周期長(zhǎng)短不一、閉經(jīng)等,一般在2—3個(gè)月后恢復(fù)正常。
5.卵巢功能衰退(10%):
.卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng),月經(jīng)后期,月經(jīng)量少,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認(rèn)為與卵泡發(fā)育不良或無(wú)排卵有關(guān),因此,促排卵、強(qiáng)健卵巢功能是治療月經(jīng)過(guò)少的主要環(huán)節(jié)。
6胸部的病變(5%):
許多女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況,對(duì)此可千萬(wàn)別輕視,因?yàn)槌霈F(xiàn)乳房脹痛等癥狀,可能是肝郁氣滯型,需要疏肝理氣,打通血脈,從而達(dá)到整體調(diào)經(jīng)的作用。
月經(jīng)量少如何檢查?
若女性月經(jīng)量少,在臨床上一般會(huì)抽血進(jìn)行激素檢查,來(lái)確定是卵巢還是腦垂體的激素分泌機(jī)制出問(wèn)題。其次,可通過(guò)繪制基礎(chǔ)體溫圖或超聲波觀察排卵情況。對(duì)于激素分泌異常如黃體酮不足導(dǎo)致的月經(jīng)量少,可通過(guò)補(bǔ)充黃體酮來(lái)改善;如果是由排卵異常引起,則需要通過(guò)手術(shù)等方法治療排卵障礙。
1、病史檢查:詢(xún)問(wèn)以往月經(jīng)史,是否有停經(jīng)史、生育史、人流手術(shù)史,是否有慢性病或服影響月經(jīng)的藥物史,是否有婦科疾病史等。
2、婦科檢查:觀察內(nèi)、外生殖器有無(wú)特殊異常情況,通過(guò)生殖器異常情況來(lái)判斷可能是由何種病癥引起,并據(jù)此做進(jìn)一步檢查。
3、B超檢查:可做盆腔B超或陰道B超。通過(guò)B超檢查,能觀察女性排卵情況,并診斷女性是否有子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征和宮腔黏連等病癥,若女性曾有宮外孕或多次流產(chǎn)史,還可據(jù)此觀察是否由這些原因?qū)е碌脑陆?jīng)量少。
4、性激素六項(xiàng)檢查:抽血檢測(cè)卵泡生成激素(FSH)、黃體生成激素(LH)、雌二醇 (E2)、孕酮(P)、睪酮(T)、催乳激素(PRL)等激素的值,用于判斷女性是否出現(xiàn)內(nèi)分泌異常,并可根據(jù)檢查結(jié)果決定治療方法。
月經(jīng)量少怎么調(diào)理?
1、來(lái)經(jīng)前一個(gè)星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對(duì)于月經(jīng)正常的人來(lái)說(shuō),來(lái)經(jīng)前或來(lái)經(jīng)時(shí)吃生冷沒(méi)什么,但對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的。
2、月經(jīng)來(lái)的時(shí)候每天吃一杯紅糖泡的開(kāi)水。
3、月經(jīng)來(lái)最好不要讓自己太勞累了。
4、人的心情和壓力都會(huì)影響月經(jīng)的正常,所以盡量不要讓自己過(guò)的太壓抑了。
5、來(lái)經(jīng)的時(shí)候最好不要下冷水,一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)來(lái)是可以下冷水的,但對(duì)于月經(jīng)不正常的人來(lái)說(shuō),最好還是不要下冷水。
6、經(jīng)期應(yīng)注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快;平時(shí)要防止房勞過(guò)度,經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。