拔火罐有水是怎么回事

　　中醫(yī)對(duì)身體的調(diào)理方法是多種多樣的，其中拔罐是一種有效的調(diào)理身體的方法，能根據(jù)穴位對(duì)我們身體進(jìn)行很好的改善，并且沒有任何的副作用。但是其中很多人遇到過拔罐的時(shí)候有水氣的現(xiàn)象，這也意味著身體出現(xiàn)了一些問題，下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了相關(guān)知識(shí)供大家參考借鑒。

　　拔火罐

　　拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。拔罐療法在中國(guó)有著悠久的歷史，早在成書于西漢時(shí)期的帛書《五十二病方》中就有關(guān)于“角法”的記載，角法就類似于后世的火罐療法。而國(guó)外古希臘、古羅馬時(shí)代也曾經(jīng)盛行拔罐療法。

　　拔罐有水氣是怎么回事

　　拔罐里有水氣，說明體內(nèi)的濕氣比較重的，能拔出來，這也是排毒的一種方式的。有水氣是濕氣比較重，腰痛建議吃點(diǎn)補(bǔ)腎的藥物，六味地黃丸，腎氣丸，或者多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物。鴿子肉，羊肉，枸杞等。

　　排除體內(nèi)濕氣的方法

　　1、喝薏米紅小豆粥(用豆?jié){機(jī)做)：

　　2、運(yùn)動(dòng)排汗平衡荷爾蒙祛濕：

　　運(yùn)動(dòng)出汗是很好的去濕氣;特別是夏天不要開空調(diào)、風(fēng)扇，身體里面的汗一定要出來，否則你的濕氣太重，到了冬天肯定會(huì)得病的。

　　每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體是非常有益的。運(yùn)動(dòng)可以紓解壓力、活絡(luò)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外。

　　現(xiàn)代人動(dòng)腦多、體力消耗少，加上長(zhǎng)期待在密閉空調(diào)內(nèi)，很少流汗，身體調(diào)控濕度的能力變差。試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等任何「有點(diǎn)喘、會(huì)流汗」的運(yùn)動(dòng)，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。

　　3、用艾草：藥店有賣的，點(diǎn)燃后在關(guān)元穴烤即可。