老人得肺炎吃什么好
肺炎高發(fā)于老年人群，老年人如果得了肺炎要注意自己的飲食，多吃新鮮水果，少吃辛辣、油膩的食物。下面我們就一起來看看老人得肺炎吃什么好吧。
老人得肺炎吃什么好
1、老人得肺炎吃梨
梨具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。治療肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。
2、老人得肺炎吃甘蔗
甘蔗具有潤肺益胃、補腎生津作用。對肺部疾病引起的干咳、盜汗、潮熱等癥狀有一定的緩解作用。
3、老人得肺炎吃核桃
核桃具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。
4、老人得肺炎吃蘋果
蘋果對肺也有好處,每周食用5個或5個以上的蘋果可以改善呼吸系統和肺功能。而且每天吃一個蘋果能使你不易生病。蘋果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物,這種抗氧化物能保護肺部免受污染與吸煙的有害影響。洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。
5、老人得肺炎吃蜂蜜
現代醫(yī)學證明,蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等,均有療效。在秋天經常服用蜂蜜,不僅有利于這些疾病的康復,而且還可以防止秋燥對于人體的傷害,起到潤肺、養(yǎng)肺的作用。
6、老人得肺炎吃蜂蜜蛋花羹
蜂蜜適量,鴨蛋1個。鴨蛋打散,將適量水燒開,待沸后沖入鴨蛋,再放蜂蜜即成,每日早晚空腹各服1次。補虛潤肺,在肺炎恢復期服用,可促進早日痊愈。
7、老人得肺炎喝銀花蘆根湯
金銀花12克,連翹12克,薄荷6克(后下)荊芥6克,杏仁10克,冬瓜仁12克,生苡仁12克,桃仁6克,黃芩10克,浙貝母10克,蘆根20克,水煎服,每日1劑。熱甚加石膏;口渴加花粉;氣喘加桑皮;便秘加大黃;痰稠加桔梗、陳皮。
8、老人得肺炎喝鴨梨杏仁清熱飲
鴨梨150克,甜杏仁10克,冰糖10克,將鴨梨去皮、核,切片備用;甜杏仁去皮,尖,備用;將梨、杏仁、冰糖一同放入砂鍋內;加適量清水煎煮半小時,取汁待涼飲用。起到通肺潤肺的作用。
9、老人得肺炎喝黑芝麻杏仁茶
黑芝麻10克,甜杏仁8克,冰糖5克。將黑芝麻去雜洗凈,烘干備用;將杏仁洗凈晾干,杏仁與黑芝麻一同搗爛,用開水沖泡,加入冰糖即成。有潤肺止咳之功效,適于肺陰不足之久咳少痰者食用。
老人得肺炎飲食要注意什么
1、老人得肺炎飲食要注意營養(yǎng)
老年人肺炎病人的飲食應以病人的康復、營養(yǎng)物質的補充和增加機體的抗病能力為原則。主要是進食高熱量、高維生素、高蛋白的易消化或半流質食物。肺炎患者應多食用一些水果,不宜大量食用含脂肪豐富的食物。
2、老人得肺炎應注意多飲水
對于伴有發(fā)熱的老年人肺炎患者更應注意多飲水,這樣不僅可使機體水分的丟失得到補充,還有利于細菌毒素的排泄及降低體溫。對于那些原有慢性肺病的肺炎病人,因為機體長期處于帶病狀況,各種營養(yǎng)物質進入人體吸收有限,導致體質較差,要注意食用高蛋白食物。
3、老人得肺炎應忌辛辣油膩食物
因為肺炎屬急性熱病,消耗人體正氣,影響臟腑功能,易于導致消化功能降低。辛辣食品性質溫熱,易化熱傷津,而肺炎又屬熱病,兩熱相加,猶如負薪救火,使病情加重。所以,肺炎患者在膳食中不應加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等調味品。酒也屬辛熱之品,可刺激咽喉及氣管,引起局部充血水腫,肺炎患者應禁用。
老年人如何預防肺炎
1、增強機體的免疫力和抵抗疾病的能力
老年人鍛煉身體要循序漸進、持之以恒。特別是冬季,要進行耐寒鍛煉,應堅持每天運動,增強對氣候變化的適應能力,如散步、打太極拳等。此外,還要進行肺功能的鍛煉,如高聲朗誦、唱歌等。需要注意的是,外出一定要穿好鞋,系好鞋帶,以防摔傷。
2、預防上呼吸道感染
據統計,70%的肺炎患者發(fā)病前有上呼吸道感染史。老年人對外界氣溫的變化適應性較差,如若患上感冒,呼吸道防御機能受到損害,破壞了氣道黏液-纖毛的運動,就會減弱細胞的吞噬作用,致使細菌由上呼吸道吸入而引起感染,誘發(fā)肺炎。
3、保持室內空氣新鮮,陽光充足,溫度適宜
開窗通風對防止空氣傳播病菌有一定的作用,也是降低室內空氣污染的有效措施。一般開窗通風30分鐘即可。在冬季,一間80平方米的房間在無風與室外溫度差為20℃時,開窗通風9分鐘即可置換室內空氣一次。室溫一般應保持在18℃~20℃,老年人應為22℃~24℃;濕度在50%~70%之間。
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