老人玩游戲的好處
玩游戲不僅僅是年輕人的專(zhuān)利，現(xiàn)在很多老年人也很喜歡玩游戲，那么你們知道老人玩游戲的好處有哪些嗎?接下來(lái)小編為你解答。
老人玩游戲的好處
1、老人玩游戲可預(yù)防老年癡呆
家人可以教老人玩一些游戲,類(lèi)似于益智、思考類(lèi)的,可以讓鍛煉老人思考能力和反應(yīng)能力。外國(guó)的一項(xiàng)研究還證明,玩游戲的老人普遍比不玩游戲的更加快樂(lè)。老人癡呆癥是老年病,在現(xiàn)今的醫(yī)學(xué)上還無(wú)法治愈,所以對(duì)抗此病最有效的方法就是提前預(yù)防,玩游戲就是其中一種預(yù)防方法。英國(guó)北方聯(lián)合大學(xué)的安德森·哈里教授則表示:邊玩電子游戲邊活動(dòng)身體的老人的大腦功能變得活躍,同等運(yùn)動(dòng)量下,他們的收獲也更多。定期通過(guò)游戲機(jī)來(lái)進(jìn)行體育鍛煉,可能有助于預(yù)防老年癡呆癥。
2、玩游戲使老人的病更快康復(fù)
在英國(guó),他們通過(guò)一項(xiàng)研究顯示,玩游戲可以轉(zhuǎn)移病人的痛苦,并且還可以被用來(lái)進(jìn)行物理治療或者來(lái)幫助提高病人的體力,加快康復(fù)的進(jìn)度。這是因?yàn)橛螒蚩梢粤畈∪思芯?而轉(zhuǎn)移潛在的不適。但是,萬(wàn)事都有個(gè)度。老人視力、聽(tīng)力都在退化,玩游戲時(shí),視力和聽(tīng)力都必須要集中,時(shí)間久了,勢(shì)必會(huì)造成疲勞。所以老人玩游戲也要適量,每玩一段時(shí)間要休息一會(huì),向遠(yuǎn)處眺望,再活動(dòng)一下身體。
3、老人玩游戲可以緩解精神壓力
現(xiàn)代社會(huì)工作生活節(jié)奏都很快,很多人都更專(zhuān)注于自己的事業(yè)而忽視了對(duì)老年人群體的關(guān)愛(ài)。而游戲則可以豐富老年人的退休生活,排解空虛和孤獨(dú)的不利情緒。
4、老人玩游戲可以增添生活樂(lè)趣
游戲也可以為老人晚年的生活增添樂(lè)趣,他們可以提高玩卡類(lèi)游戲的技能,例如撲克牌。他們還可以訓(xùn)練自己的反應(yīng)能力和思考能力,在游戲中可以學(xué)習(xí)掌握單詞和數(shù)字的技巧。
老人過(guò)分沉迷游戲的壞處
1、老人過(guò)分沉迷游戲?qū)竦挠绊?/p>
盡管玩游戲可以多少緩解老年人的精神壓力,排解孤獨(dú)的負(fù)面情緒,但是萬(wàn)事不能過(guò)度,如果老年人開(kāi)始依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)則反而讓老年人遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)遠(yuǎn)離他最需要的親情。
2、老人過(guò)分沉迷游戲?qū)】档挠绊?/p>
老年人的視力通常多少有些衰弱,如果面對(duì)光怪陸離的電腦屏幕太長(zhǎng)時(shí)間會(huì)進(jìn)一步惡化視力。另外由于身體原因,老年人也不適合長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦前。
有關(guān)游戲的知識(shí)
1、適合老年人玩的互動(dòng)游戲
1.1、套圈奪寶
用易拉罐擺成三排,老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐,套中者則加分。通過(guò)游戲豐富娛樂(lè)生活,提高老人的積極性,加強(qiáng)老人之間的交流互動(dòng),使老人老有所樂(lè),增強(qiáng)老人的身心健康。
1.2、猜謎會(huì)
老人拿著謎底找謎面,找對(duì)者加分。這是一項(xiàng)智力游戲,在游戲中,老人開(kāi)動(dòng)自己的腦力,主動(dòng)參與活動(dòng),達(dá)到延緩衰老速度,降低患老年癡呆癥的概率的效果。
1.3、折紙花、送祝福
在折紙花的活動(dòng)中,提高了老人積極主動(dòng)性、耐心,鍛煉老人的動(dòng)手能力,延緩衰老速度,降低多種病癥的發(fā)生率。折紙花,由于步驟比較復(fù)雜,有些老人學(xué)習(xí)過(guò)程較慢,所以先學(xué)會(huì)的老人可以教還沒(méi)學(xué)會(huì)的老人,在互幫互助的過(guò)程中,加強(qiáng)了彼此情感的聯(lián)系。
2、適合老人玩的單機(jī)游戲
2.1、中國(guó)象棋大師2011單機(jī)版
中國(guó)象棋大師是一款精巧的單機(jī)版象棋小游戲,是象棋愛(ài)好者們感受象棋樂(lè)趣的最佳選擇。中國(guó)象棋大師2011單機(jī)版采用最先進(jìn)的智能算法,開(kāi)局靈活多變,中殘局也具有相當(dāng)?shù)膶?duì)弈水平。另有多種難度和讓子設(shè)置,可增加對(duì)弈的趣味性。
2.2、吞食魚(yú)簡(jiǎn)體中文版
在海底世界里,是一個(gè)弱肉強(qiáng)食的地方,游戲一開(kāi)始你只是一只小魚(yú),只有不斷地吃掉比你還小的魚(yú),才能長(zhǎng)成大魚(yú)哦,隨著游戲的進(jìn)程,后出現(xiàn)各種各樣的魚(yú),還有恐怖的鯊魚(yú),而吃掉有些魚(yú)后還會(huì)有不同的反應(yīng)哦,黃金魚(yú)吃了后能迅速長(zhǎng)大,毒魚(yú)吃了后會(huì)失去控制等等,還要利用各種道具,才能取得勝利哦。
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