亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦>生活課堂>健康知識>中老年健康知識>

      老人脾胃虛弱的飲食禁忌

      時間: 立文804 分享

        脾胃在人體的作用是很強大的,人體里的氣、血都是由脾胃將食物轉化而得到的,那老人脾胃虛弱不能吃什么?下面小編帶你一一了解!

        老人脾胃虛弱的飲食禁忌

        1、辛辣食物。辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒,都能夠給食物增添精彩的辣,但同時也會擾亂食道。結果是會有一陣燒心的感覺,就如你吃進去的感覺一樣。

        2、巧克力。巧克力能夠使下食道括約肌放松,從而引起胃酸倒流。

        巧克力能夠使下食道括約肌放松

        3、生洋蔥。洋蔥和蒜頭、韭蔥和青蔥等食物都含有豐富的植物基化合物。其中有些具有可以保護心臟的功能,但有一些可能會引起腹痛。

        4、柑橘類果汁。這種酸性的飲料會擾亂消化道,刺激敏感神經發(fā)熱等,感覺就像胃酸倒流,但實際上只是一種干擾而已。

        5、雪糕。吃過量的雪糕會引起腹痛等,因為雪糕含高脂肪,而且脂肪比其他食物更難消化。

        脾胃虛弱的人應該吃什么

        1、脾胃虛弱的人多吃紅棗

        紅棗又稱大棗、干棗、靈棗、良棗,其味甘,性溫,入脾胃經,有補脾和胃,益氣生津的作用。紅棗“津液濃厚滑潤,最能滋養(yǎng)血脈,潤澤肌肉,強健脾胃”,可見其對紅棗調補脾胃功用的肯定。

        正是因為紅棗能“強健脾胃”,從而實現(xiàn)了其“滋養(yǎng)血脈,潤澤肌肉”的功能。脾胃強健,飲食物得到充分的消化,水谷精微得以吸收,則氣血化生有源,五臟六腑、四肢百骸方能得以潤養(yǎng)。

        2、脾胃虛弱的人多吃山藥

        提到健脾,山藥是另一位猛將。山藥又稱山芋、山薯,是薯蕷科植物薯蕷的根莖。其味甘、性溫,入肺、脾、腎經。有健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷的作用。

        脾胃虛弱食譜推薦

        1、紅糖姜肚煲

        主材:豬肚一個,生姜四兩,紅糖二兩(糖尿病患者不用)。

        制法:將豬肚洗凈,生姜切成絲,與紅糖一道放入豬肚內,兩頭用棉線扎緊,加清水煮至肚爛,食肚喝湯。

        功效與主治:暖胃止痛,適用于脾胃虛寒,癥見脘腹冷痛,遇寒加重,口泛清水等。

        2、肉桂砂仁燉牛腩

        主材:鮮牛脯250克,肉桂3克,砂仁6克,陳皮3克,生姜3片。

        制法:將肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陳皮、生姜洗凈。牛腩洗凈切塊,焯水去除膻味。把全部材料放人燉盅內,加涼開水適量隔水燉2小時,調味后食用。

        功效與主治:溫中散寒,行氣止痛。適用于胃寒氣滯,癥見脘腹冷脹疼痛者。

        脾胃失調的危害性

        脾胃升降失調的后果,為清陽之氣,不能敷布(布散全身);后天之精,不能歸藏(營養(yǎng)臟腑);飲食精氣,無由進入;廢濁之物,不能排出;則發(fā)生許多病癥。臨床上脾氣不升,水谷精微不能上輸,就出現(xiàn)神疲、納少、食則脘脹、便溏、肢腫等癥;若胃氣不降而上逆,則可發(fā)生便秘、腹脹、呃逆、嘔吐等癥。

        脾胃有病,還可以上而波及心肺,下而涉及肝腎。如脾胃氣衰,元氣不足,心火獨盛,營血大虧,則發(fā)生心病;脾胃虛弱,不能散精于肝,或土壅木郁(胃脹、肝氣不疏),可致肝病;脾胃虛弱,土不生金(脾胃不能輸精于肺),肺失滋養(yǎng),則可致肺病;脾胃虛弱,土不制水則水泛(脾胃不能運化水濕而水腫),可致腎病。這都是因脾胃功能失調,引起其他臟腑的病變。

        老年人脾胃虛弱如何調理

        1、老年人脾胃虛弱應科學飲食

        想要治療脾胃虛弱,那么第一件事情就是要科學飲食,不能夠偏食或者是挑食。老年人的脾胃相比成年人來說更差,不僅脾胃弱,甚至其他方面也是不足的,如果再加上脾氣急躁,那么這樣脾就更加虛弱了,服用的食物難以消化,并且稍微吃一點東西就出現(xiàn)飽腹感。

        2、老年人脾胃虛弱飲食要清淡

        老年人的消化系統(tǒng)并不是很好,所以說平時的飲食應該以清淡為主,并且在吃飯的時候要細嚼慢咽,這樣才能夠更好的養(yǎng)陰,促進身體健康。

        3、老年人脾胃虛弱最好吃軟爛的飯菜

        隨著年紀的不斷增加,體內的臟器功能也在不斷的衰退,身體所分泌的消化液以及消化酶在不斷的減少,腸胃蠕動次數(shù)也大大減少。這個時候補益的食物不要吃太多,否則容易出現(xiàn)吸收不了或者是消化不了的情況。所以說,平時生活中一定要更好的照顧我們的脾胃,飯菜最好能夠軟爛一些。


      看過“老人脾胃虛弱的飲食禁忌”的人還看了:

      調理脾胃濕熱中藥方

      2.調理脾胃的傳統(tǒng)藥方

      3.調理脾胃的藥方

      4.調理脾胃虛弱的藥方

      5.調理脾胃美白中藥方子

      老人脾胃虛弱的飲食禁忌

      脾胃在人體的作用是很強大的,人體里的氣、血都是由脾胃將食物轉化而得到的,那老人脾胃虛弱不能吃什么?下面小編帶你一一了解! 老人脾胃虛弱的飲食禁忌 1、辛辣食物。辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒,都能夠給食物增添精彩的辣,但同時也會擾
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 老人脾胃虛弱的食療方
        老人脾胃虛弱的食療方

        脾虛是常見的疾病之一,脾胃虛弱主要表現(xiàn)為食欲不振、全身乏力,尤其下午開始全身酸軟。下面小編帶你了解老人脾胃虛弱的食療方,希望對你有幫助

      • 預防眼睛老花的飲品食療
        預防眼睛老花的飲品食療

        由于年紀的增大,老年人的視力減退而容易患上老花眼。下面小編帶你了解預防眼睛老花的飲品食療,希望對你有幫助! 預防眼睛老花的飲品食療 1、復合黃

      • 絕經后的飲食方法
        絕經后的飲食方法

        女性絕經后會帶來諸多的問題,所以絕經后的保養(yǎng)很是關鍵。下面小編帶你了解XXX,希望對你有幫助! 絕經后的飲食方法 1、卵巢的保養(yǎng)要適當服用維C和維

      • 治療風濕病的偏方
        治療風濕病的偏方

        風濕病還是以藥物治療為主,患有類風濕關節(jié)炎的病人尤其是老年患者,在選擇治療藥物時須謹慎。而老年人風濕病吃什么好呢?下面小編帶你一一了解! 治

      3422155