老年人無(wú)辜發(fā)火的原因
老年人無(wú)辜發(fā)火的原因
經(jīng)常為了小事卻發(fā)了很大的脾氣，不僅容易緒激動(dòng)，態(tài)度暴躁，甚至?xí)龀鋈绱蛄R別人，下面小編帶你了解老年人無(wú)辜發(fā)火的原因老年人無(wú)辜發(fā)火的原因希望對(duì)你有幫助!
老年人無(wú)辜發(fā)火的原因
1、抑郁癥患者
抑郁癥患者容易發(fā)怒與大腦中的兒茶酚胺和五羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)的動(dòng)態(tài)失衡有關(guān)。消除抑郁中伴有的激怒,除了用藥物治療之外,自我心理調(diào)適和接受心理治療也是十分有效的好方法。
2、高溫反應(yīng)
研究證明,當(dāng)氣溫高于35℃時(shí)會(huì)明顯影響人體下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞,人體生理功能發(fā)生紊亂,易出現(xiàn)情緒煩躁、亂發(fā)脾氣、行為失控等“中暑”癥狀。
3、腸胃功能紊亂
老年人的身體循環(huán)和代謝功能減弱,腸胃功能最易受影響。腸胃吸收不好,人就會(huì)感到疲憊、精神不振、焦躁,稍有外力刺激就會(huì)發(fā)無(wú)名火。
4、腦動(dòng)脈硬化
腦動(dòng)脈硬化易引發(fā)腦動(dòng)脈硬化性精神病,早期易出現(xiàn)情緒波動(dòng)大、好發(fā)怒、頭痛頭暈、失眠等癥狀,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)記憶力減退現(xiàn)象。
老人脾氣大按摩可緩解
1、頭上的3個(gè)“撒氣穴”
角孫穴、風(fēng)池穴和太陽(yáng)穴等3大穴位是頭上的“撒氣穴”。按壓這些穴位能起到明目醒腦、舒緩疲勞、焦慮的養(yǎng)生保健作用,可治療頭痛,眩暈等病癥。有些人在按摩完角孫穴后會(huì)打嗝,說明按摩養(yǎng)生起到了一定的作用,這個(gè)穴位對(duì)于著急生氣后兩肋脹痛、乳房脹痛的人更有益。
2、胸肩部的2個(gè)“撒氣穴”
膻中穴和肩井穴是胸肩部的2個(gè)“撒氣穴”。前者(位于兩乳之間)有寧心神、除悶的養(yǎng)生作用。按摩時(shí)用大拇指腹稍用力揉壓穴位,每次揉壓5秒,休息3秒。生氣時(shí)往下捋100下,可以順氣,對(duì)岔氣也有很好的養(yǎng)生作用。用拳頭敲打肩井穴可緩解頸疲勞、使大腦供血充足、治療頭痛。按摩肩井穴位還可以改善乳房脹痛、乳腺增生、乳腺炎。
3、下肢的2個(gè)“撒氣穴”
太沖穴和足三里是下肢的2個(gè)“撒氣穴”。按摩太沖穴對(duì)愛發(fā)火和憂郁的人都有舒緩作用,尤其對(duì)高血壓、頭痛、乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)等患者具有良好的治療養(yǎng)生功效。
如何提高老人的記憶力
專家指出,老人鍛煉快走可以有效提高記憶力,老年人的大腦是可以改變的,更驚人的是,為期1年的中等強(qiáng)度鍛煉不僅會(huì)緩解腦萎縮,而且可以逆轉(zhuǎn)腦萎縮。老人每周三次快步走,可提高記憶力測(cè)試成績(jī),增大負(fù)責(zé)記憶形成的大腦海馬區(qū)。家發(fā)現(xiàn),快步走可以延遲甚至逆轉(zhuǎn)老年人腦萎縮風(fēng)險(xiǎn)。專家表示,鍛煉不僅有助于防止一般的智力減退,而且可以防止老年癡呆癥。然而,如果每周鍛煉3天就可改善大腦功能。
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