很多人發(fā)現(xiàn)自己都受到痘痘折磨、額頭上、臉頰上、下巴上甚至背上，好痛苦。臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理?小編分享臉上長(zhǎng)痘痘治療方法，歡迎大家查看學(xué)習(xí)!

　　臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理_臉上長(zhǎng)痘痘治療方法

　　一些貼身產(chǎn)品易引發(fā)痘痘

　　墨鏡、手機(jī)、化妝刷、枕頭、口罩是與我們皮膚密切接觸并且是必不可少的生活用品，同時(shí)也非常的易滋生細(xì)菌，因此平時(shí)一定要注意清潔這些用品，減少引起痘痘的機(jī)率。

　　清潔毛孔收毛孔

　　臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘的很大原因是因?yàn)槊字械挠椭瑹o(wú)法正常的排除，因此很多MM們都會(huì)使用很多的潔面產(chǎn)品清理毛孔，卻往往忘記要給肌膚鎮(zhèn)靜收縮毛孔，毛孔越來(lái)越粗大，油脂和污物的堆積會(huì)更為嚴(yán)重，毛孔也會(huì)越來(lái)越大，得不償失，因此在每次做完清潔面膜后都應(yīng)使用收斂毛孔的霜或是精華或是收斂水。

　　祛痘需要注意保濕

　　痘痘在生長(zhǎng)過(guò)程中在逐步的吸收掉周遭皮膚的水分，因此在長(zhǎng)痘和缺水的雙重作用下，皮膚很容易老化，痘痘也易反復(fù)滋生。為了解決這種問(wèn)題可以局部性的涂抹抗痘乳或是精華。

　　祛痘產(chǎn)品要慎選

　　一般來(lái)說(shuō)比較可信的祛痘產(chǎn)品有：雅漾、薇姿、科顏氏等。這些都是比較可信而又安全的祛痘產(chǎn)品。在使用祛痘產(chǎn)品j時(shí)可以配合香薰護(hù)理，比如：薰衣草、洋甘菊、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油，效果是非常不錯(cuò)的。

　　外用維生素A

　　有些祛痘產(chǎn)品中含有維生素A，或是單獨(dú)使用維生素A，最好是配合水楊酸一起使用，效果會(huì)更好，不僅可以根治痘痘，粉刺黑頭等皮膚問(wèn)題都會(huì)有一定的改善。當(dāng)然如果痘痘的狀況比較嚴(yán)重，可以多服用維生素A飲品或是膠囊，內(nèi)外一起養(yǎng)，治根治本。

　　吸附多余油脂

　　吸油脂應(yīng)該是油性皮膚的工作，不建議其他膚質(zhì)吸油。干性皮膚會(huì)形成白頭粉刺不是因?yàn)橛椭置谶^(guò)多造成，而是因?yàn)橛椭Ａ粼诿字?，沒(méi)來(lái)的及處理，可以使用黏土類的面膜吸附毛孔中的油脂。

　　經(jīng)常鍛煉

　　上班族整天對(duì)著電腦，輻射又大，還不運(yùn)動(dòng)，能不長(zhǎng)痘么?

　　在電腦前面坐一段時(shí)間就活動(dòng)一下，堅(jiān)持下來(lái)，你一定行的。

　　保持充足的睡眠

　　經(jīng)常熬夜是會(huì)長(zhǎng)痘痘的，對(duì)此深有體會(huì)，說(shuō)多了都是淚啊。

　　早睡早起，身體好，有助于祛痘。

　　飲水

　　合理的補(bǔ)充水分對(duì)皮膚和祛痘大有好處。

　　每天早上起來(lái)喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)。

　　不要總是喝飲料，最好多喝白開(kāi)水。

　　不要用手?jǐn)D痘痘

　　這個(gè)很多人都知道，但是堅(jiān)持下來(lái)真的很難。不要用手摸痘痘，用手?jǐn)D痘痘，否則會(huì)讓痘痘接觸到細(xì)菌，可能會(huì)留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)。

　　勤換枕頭和枕巾

　　每天休息和枕頭接觸那么長(zhǎng)時(shí)間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個(gè)星期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬，防止細(xì)菌滋生。

　　每天洗兩到三次臉

　　洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床，晚上睡覺(jué)的時(shí)候洗兩次。本人在公司的時(shí)候，中午也會(huì)洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當(dāng)然還是要根據(jù)個(gè)人平時(shí)的習(xí)慣，本人是油性皮膚，但還是經(jīng)常 用冷水洗，不過(guò)冬天不用。

　　洗臉的時(shí)間不要太短

　　晚上一定要卸妝把臉洗干凈

　　調(diào)整好自己的心態(tài)

　　接受你臉上長(zhǎng)痘痘的事實(shí)，不要每天對(duì)著鏡子愁眉苦臉。有些人長(zhǎng)痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。放下壓力，長(zhǎng)痘痘也是一種生活經(jīng)歷，堅(jiān)信只要有耐心，會(huì)慢慢好起來(lái)的。

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