中草藥美白祛斑配方有效
中草藥美白祛斑配方有效
中藥不僅可以補身,還可以美容養(yǎng)顏。學習啦小編特意為大家提供了中草藥美容美白的食譜,希望對你有所幫助。
中草藥美容美白的功效
白果仁讓肌膚更嬌美
白果仁性味甘、苦、澀、干,白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌,故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病,并可延緩皮膚衰老,防止皮膚粗糙。
美容功效:將白果仁搗成液漿涂于臉上,可令肌膚柔嫩光滑,白皙嬌美。
白芷給肌膚水一樣的滋潤
白芷味香色白,為古老的美容中藥之一,市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮,而“原滋原味”的白芷,其美容效果更為顯著:白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用,并可改善微循環(huán),促進皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。
美容功效:柔嫩的肌膚潤澤光滑,滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。
白蒺藜給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又名刺蒺藜,含有多種生物堿和甙類,有降血壓、降血脂等作用,其中所含的過氧化物分解酶,具有明顯的抗衰老作用。
美容功效:久服可祛臉上瘢痕,并讓肌膚柔嫩潤滑。
白芨讓肌膚更光滑
白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質等,外用涂擦,可消除臉上痤瘡般下的痕跡,讓肌膚光滑無痕。
美容功效:滋潤肌膚,令肌膚光滑如玉。
可以調理肌膚的中草藥美白食譜
早上7:00~11:00點 淀粉類食物 豆?jié){
上午經絡走到胃和大腸經,它們都是重要的美容經絡,早上攝取富含淀粉,纖維及蛋白質的食物,能達到很好的解毒、美白功效,吃完早餐喝一杯豆?jié){去上班,上午的排毒工作完成了。
淀粉類食物:比如面包、粥、包子、煎餅等,也可以是土豆和紅薯之類。
富含優(yōu)質蛋白質的食物:比如牛奶、豆?jié){、豆腐腦、豆腐干、雞蛋之類。
富含纖維、維生素C和礦物質的食物:包括各種水果和蔬菜。
提示:早餐最好能加上一把堅果,美白效果更佳??稍谇耙惶靹兒靡恍“压驶蚋纱噘I來一些已經去殼的果仁,如杏仁、核桃仁,松子仁、腰果仁、花生仁等,它們兼具美白、抗氧化效果。
下午2:00~5:00點 冰糖陳皮醋
下午血液里的酬生物質增加肌膚易缺氧、黯沉,這時經絡走到肝經,醋加陳皮能緩解郁悶,還能調理荷爾蒙,有淡斑,化解黑色素的功能。
方法:取100克冰糖及50克陳皮放入黑醋中,放于冰箱釀三周后,每天直接喝一點。
晚上7P:00~9:00點 杏仁銀耳湯
晚飯之后要解肺火,杏仁是很溫潤的良藥,它還能安定夜間的肌膚細胞,加上銀耳,可以補充膠原蛋白,飯后當點心很清淡。
方法:取20克銀耳、40克杏仁粉及適量水,等銀耳煮好時,加入杏仁粉再煮兩分鐘就能享用了。
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