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      身體黑美白方法

      時間: 曉瓊996 分享

        都說一白遮百丑,因此不少女人都想辦法美白祛斑,讓自己的肌膚變大白嫩?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下身體黑美白方法吧。

        身體黑8個美白方法

        1、 飲食法

        日常多吃含豐富的維生素C的信息,少吃感光能力強(qiáng)的食物。

        維生素C的食物,如西紅柿,檸檬,山楂,等新鮮的蔬菜等蔬菜都是屬于維生素C含量多的食物,而紅蘿卜,芹菜等蔬菜是屬于感光能力強(qiáng)的食物,因此日常要盡量少吃。

        2、 做好防曬工作

        能不出去曬太陽就不要出去了,當(dāng)然了如果一定要出去的話,一定要涂上防曬霜,帶上防曬工具,就算是下雨天或是陰天防曬的工作也不能少,因為萬惡的紫外線是無處不在的,所以做好防曬工作是美白的重點(diǎn)。如果不得已需要全天在外面曝曬在做好防曬的同時回家后也應(yīng)該好好的洗洗澡,輕輕的按摩全身,用護(hù)膚霜涂抹全身。

        3、 保持充足的睡眠

        適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?,壓力會讓女人臉上長斑,會失去皮膚應(yīng)有的彈性,因此想美白的朋友日常要多聽音樂,多睡覺,在睡夢中一點(diǎn)點(diǎn)變白。

        4、 控制好自己的脾氣

        千萬不要生氣傷害的只是你的身體健康,生氣同樣也會影響一個人的皮膚健康的,日常做到笑口常開,整個人也會變得美白起來的。

        5、 想美白,還要保持充足的水份

        多喝水有利于排出身體毒素,如能保持早晨早晨空腹喝一杯涼白開,或者在水中加上檸檬片的話,那么美白效果更好。

        6、 遠(yuǎn)離人工添加劑

        遠(yuǎn)離激素和避孕藥,遠(yuǎn)離油炸性食品,遠(yuǎn)離燒烤,遠(yuǎn)離避孕藥,這些因素都是會直接引起黑色素和色斑的形成的。

        7、 巧用鮮蘆薈

        蘆薈是美白的好的,日常如果曬后,將蘆薈敷在臉上,則可起到一個美白的作用。

        8、 控制皮膚水油分泌

        日常要做好臉部的清潔工作,由其是對于那些油性皮膚的人來說,更要注意控油。

        7個全身美白的方法

        方法1:精油美白+美白面膜

        泡精油浴能夠有很好的美白的效果,在已放滿水的浴缸里加入幾滴精油,熱氣能夠幫助釋放出精油的功效,令身體不僅僅美白,而且芳香。

        你還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜,接著再泡澡,這樣身體肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分,變得白嫩剔透。

        方法2:精油全身美白法

        材料:粗鹽、檸檬精油、甜橙精油、基底油適量

        做法:將15g粗鹽加檸檬精油或加甜橙精油10滴,再加適量基底油混和。

        作用:晚上洗澡時拿來全身去角質(zhì),可讓膚色恢復(fù)白晰。

        方法3:美白護(hù)體膜

        材料:香蕉、全脂牛奶、純凈水

        做法:先將香蕉搗至糊狀,接著加入全脂牛奶,再倒入少量水。大概以3:5:1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水,最后涂抹在全身的肌膚上,待20分鐘后清洗干凈,只要使用一次,你就能感覺到皮膚變得細(xì)嫩潤澤。

        方法4:檸檬浴

        在浴缸內(nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片,浸泡20~30分鐘。檸檬浴能有效消除身體疲勞,令肌膚柔滑細(xì)嫩,檸檬的香味又能提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭,令全身美白的效果加倍。

        方法5:蔬菜全身美白法

        材料:半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量)

        做法:溫水均勻攪拌綠豆粉,小黃瓜及西洋芹洗凈后要打成汁。全部混合后涂抹全身,待30分鐘后洗凈。

        作用:可幫助去角質(zhì)讓身體發(fā)出嫩嫩自然光并幫助全身美白。

        方法6:牛奶沐浴法

        材料:牛奶

        做法:將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中,待身體洗凈后入內(nèi)浸泡30分鐘。

        作用:可全身美白、去除老化角質(zhì)。

        注意:如果覺牛奶用法太兇,可買市面上的牛奶沐浴乳,一次只要20ml即可。

        方法7:黑糖擦身

        材料:黑糖、蜂蜜

        做法:洗完澡后趁著浴室里面的熱氣還沒散開,趕緊用黑糖和蜂蜜混合一起,涂在身上,等待15分鐘之后清洗干凈

        作用:黑糖是一種很好的身體美白劑,加上蜂蜜能緊致嫩白肌膚,你可以看到身上的肌膚變得柔嫩和光滑哦。

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