有的人的皮膚是天生的黑。天生皮膚黑的美眉們總是很想擁有白嫩的肌膚。那么天生的黑能美白嗎?下面我們就來了解一下“天生的黑能美白嗎”的相關(guān)內(nèi)容。

　　天生的黑能不能美白

　　皮膚天生黑的美眉們會有些著急了，皮膚本來就比一般的皮膚要黑一些，還能白得回來嗎?雖然你很羨慕天生就皮膚白皙的女生，但是，我們也不能太自暴自棄哦，要知道，白皙的皮膚與天生的關(guān)系也不太大，如果你后天不加以保養(yǎng)，再天生麗質(zhì)也是百搭的;相反地，如果你后天找準(zhǔn)美白方法“對癥下藥”，不僅可以讓皮膚白起來，而且還能夠讓皮膚的膚質(zhì)變得更加健康水嫩。找準(zhǔn)美白的小竅門，皮膚白起來不是問題哦!

　　1、自制美白嫩膚面膜

　　皮膚天生有點(diǎn)暗黃發(fā)黑的美眉們，可以自制美白面膜來改善皮膚暗黃的狀態(tài)?？梢灾谱髅腊酌婺さ脑牧嫌泻芏?，牛奶、珍珠粉、檸檬汁都是皮膚美白淡斑的好材料，美眉們可以將面部皮膚清洗干凈，然后將這些美白面膜直接涂抹在臉上，二十分鐘之后，再用溫水清洗干凈。經(jīng)常在臉上涂抹牛奶、珍珠粉、檸檬汁、西紅柿汁，可以幫助皮膚緩解原本黑色素沉積的狀態(tài)，讓皮膚逐漸白起來。需要注意的問題是，美眉們是使用富含維生素C的酸性物質(zhì)美白時，例如檸檬汁、西紅柿汁，都需要加入少量的蜂蜜進(jìn)行稀釋，稀釋過后才可以敷在臉上，否則面膜果酸會刺激和損傷皮膚。

　　2、常食美白食物

　　對于皮膚本來就發(fā)黃黝黑的美眉們，可以通過經(jīng)常飲用美白食物來達(dá)到美白肌膚的效果。美白食物當(dāng)中比較常見而且有效的要屬櫻桃和西紅柿了，西紅柿富含維生素C和礦物質(zhì)，其中的有機(jī)酸也是美白淡斑的有效物質(zhì)，櫻桃的營養(yǎng)價值極高，其中富含糖分、蛋白質(zhì)和胡蘿卜素，美眉們多吃櫻桃和西紅柿，可以讓面色更加紅潤有光澤，每天都吃一個西紅柿，堅持一段時間，再黃的皮膚也會變白哦!

　　3、堅持規(guī)律健康的作息

　　我們都知道，健康的身體離不開規(guī)律健康的作息，而健康白皙的皮膚自然也與規(guī)律的作息和睡眠是分不開的。皮膚發(fā)黃黝黑的美眉們，更加需要加強(qiáng)保養(yǎng)，在作息與睡眠上，就需要保持規(guī)律的作息與充足的睡眠，每天至少要保證八個小時的睡眠，并且堅決不能熬夜哦!同時，還需要多吃一些綠色健康的食物，少食辛辣刺激不衛(wèi)生的食物，有助于皮膚的健康白皙。

　　4、全面做好防曬工作

　　如果你的皮膚本來就不白，就更需要做足防曬工作了，導(dǎo)致皮膚變黑的直接原因就是紫外線的輻射，皮膚本來就不白的美眉們，可不要黑上加黑了哦!外出必須要涂抹防曬霜，并且要打好遮陽傘、涂抹防曬霜，做足防曬工作，對于維持皮膚的白皙度，拒絕皮膚黑色素沉積是非常有幫助的。

　　天生皮膚黑要怎么保養(yǎng)

　　膚色偏黑的女性，護(hù)膚的原則并不在于怎樣變白，而在于如何使皮膚保持細(xì)嫩，并且避免變得更黑。

　　做好皮膚油潔，保特毛細(xì)孔暢通是皮膚細(xì)膩的首要條件。通常“黑美人”的膚質(zhì)多為油性，容易產(chǎn)生青春痘、痤瘡，粉刺。若想預(yù)防這些狀況，可使用清爽型的泡沫洗面乳，每天洗臉兩至三次，達(dá)到清除臉上油脂的目的。同時使用面膜清潔，也能讓毛細(xì)孔暢通無阻。

　　有的膚色偏黑的女性的皮膚較粗糙，最簡單的方式便是補(bǔ)充水分。除一天要喝8杯以上的水，運(yùn)動和沐浴前后都要補(bǔ)水平時可準(zhǔn)備噴瓶，裝滿礦泉水，不時輕噴臉頰和暴露的皮膚，再以毛巾擦干。

　　油性的化獨(dú)品不適合膚色偏黑的女性，會刺激皮膚。這類女性可便用不含油脂而有保濕功能的潤膚霜。

　　為了遙免皮膚變得更黑，要注愈防曬。因?yàn)槠つw偏黑的女性黑色幸非?；钴S，若常曬太陽，膚色只會更黑，所以防曬霜、遮陽傘都是平常外出時不可或缺的防曬用品。

　　在營界方面，應(yīng)該多吃含維生素C與E的蔬菜水果，它們可以消除皮膚的黑色素，刺激性的辛辣食物應(yīng)盡量少碰。

　　膚色黝黑的女性，只要保持樂觀的態(tài)度，讓每天都有好心情，便會容光煥發(fā)，充滿魅力。

　　民間中藥美白方

　　1、瑩肌如玉散

　　組成：楮實(shí)150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，綠豆150克，皂角900克(去弦及子)。

　　功效：潤澤肌膚，去垢除斑。

　　制備：上藥共研為末，和勻。

　　用法：常用敷臉。

　　2、玉蓉散

　　組成：白蘞、白芷、細(xì)辛、白蒺藜、白術(shù)、甘松、白僵蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防風(fēng)各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G。

　　功效：鎮(zhèn)靜、美白肌膚。

　　制備：全部打成微末。

　　用法：調(diào)和蛋青或清水，敷臉。

　　3、百效洗面藥

　　組成：皂角60克，升麻16克，楮實(shí)10克，綠豆、白芨、白芷。天花粉各2克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。

　　制備：共研成細(xì)末。

　　用法：以水研為濃汁涂洗面部。

　　功效：此散專治去暗斑。

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