美白的專業(yè)知識(shí)
美白的專業(yè)知識(shí)
在乳液或者面霜中加入適量的珍珠粉,擦在臉部,按摩至吸收,可以嫩白肌膚,淡化色斑。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的美白的專業(yè)知識(shí),希望對大家有所幫助。
美白的專業(yè)知識(shí)
1. 牛奶+面粉=優(yōu)質(zhì)面膜
牛奶與面粉調(diào)和本身就是非常優(yōu)質(zhì)的面膜,特別適用于中性肌膚。但是,如果你是油性肌膚,就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個(gè)年齡段之間,就不用對牛奶進(jìn)行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現(xiàn)象,而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質(zhì)。
2. 食鹽+牛奶=告別皮屑
牛奶和鹽走到一起,就可以改善你粗糙的肌膚,并有效去掉困擾你的皮屑,只留下光滑的肌膚。預(yù)先在一個(gè)小罐子里融化一杯食鹽,倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌?,再加?杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個(gè)為自己特制的浴缸里了,浸泡20分鐘之后,再進(jìn)行你日常的洗浴流程。一周使用一次,你便可以告別皮屑。
3. 燕麥+牛奶=去掉斑點(diǎn)
肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰,只要問題不是特別嚴(yán)重,只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和置于小火上煮,然后等它還是溫?zé)岬臅r(shí)候涂抹在臉上,就大功告成。
4. 維e+酸奶=清除污垢
購買時(shí)要記住買足400個(gè)國際單位的維生素E,倒入空碗里,加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁,調(diào)和拌勻。接下來要將這個(gè)秘方厚厚地涂抹在你的臉上,并設(shè)定好15分鐘的療程。時(shí)間一到,用溫水沖洗,最好不要用太燙的水或是冷水。
夏天美白方法
1、曬后禁用熱水洗臉
曬后的肌膚要避免用熱水洗臉,因?yàn)闀窈蠹∧w比較脆弱,用熱水洗臉會(huì)讓肌膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血,肌膚出現(xiàn)紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發(fā)生,洗臉做好在等待肌膚常溫狀態(tài)下,用涼水來清洗面部肌膚。達(dá)到給肌膚鎮(zhèn)靜消紅熱的效果,還能預(yù)防黑色素的沉淀。
2、補(bǔ)充維生素
補(bǔ)充維生素A、C、E等,不僅能調(diào)節(jié)人體性能和進(jìn)步免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能為肌膚及時(shí)補(bǔ)充活力。
3、多喝水
其實(shí)最簡單方便的美白方式就是多喝水,很多人可能認(rèn)為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補(bǔ)充,適度的給細(xì)胞補(bǔ)充水分可以把體內(nèi)的老舊廢物一并帶走。通常紫外線照射會(huì)使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生,通過適量補(bǔ)充水分促進(jìn)新陳代謝可以使之較快移除,這種方法比保養(yǎng)品從表皮補(bǔ)充水分來的實(shí)在。
4、使用保濕噴霧
日曬后的肌膚水份大量流失,時(shí)刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時(shí)候最好使用保濕噴霧,分子量小,可直接透過皮膚滲入皮下,經(jīng)常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救曬后的肌膚,如果條件允許的話,在平時(shí)的時(shí)候就把化妝水放在冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)好,需要敷臉的時(shí)候就拿出來,用來敷臉可以實(shí)現(xiàn)美白的功效,效果還不錯(cuò)的。
美白的食譜
美白薏米水
材料
荷蘭薏米60克、冰糖30克、冬瓜糖30克、清水2升。
做法
1、將薏米清洗干凈后倒入鍋內(nèi),然后放入冬瓜糖和冰糖,倒入清水;
2、大火煮開后蓋上鍋蓋,敞個(gè)縫隙,轉(zhuǎn)中小火煮1個(gè)小時(shí)即可;
3、熄火放涼后放入冰箱冷藏保存,隨食隨取,如果天氣涼也可溫?zé)崾秤?,口味依舊很棒。
提示
1、以前也做過,但是覺得口味不好,終于明白原因在于——薏米的不同;煮薏米水的薏米建議用荷蘭薏米,雜貨店有售,而中國薏米有藥味適合煲湯。
2、如果整粒薏米煮,那煮好的水較清淡,但薏米口味不錯(cuò);如果喜歡薏米水更濃稠,建議將薏米泡1小時(shí)后和少許水一起用攪拌機(jī)磨碎后再加水煮;也可以兩種辦法一起煮,我就是這樣的,既能吃到好吃的薏米,又有濃稠的薏米水。
3、薏米是非常健康的粗糧,具有健脾、清熱的功效,但是薏米性寒故遺尿患者和孕婦不宜。
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