勃起不堅怎么辦
勃起不堅怎么辦
陰莖勃起不堅硬屬于比較典型的性功能障礙癥，不光是不堅挺，而且很多男性持續(xù)的時間不是很長，那么，勃起不堅怎么辦?下面就由小編為您詳細介紹。
勃起不堅的解決方法
日常生活中要多運動,鍛煉腿部肌肉,肥胖的人建議減肥。
自我意識強化專司性勃起副交感神經:排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然後重復短暫而緩慢的腹示呼吸,持續(xù)30秒鐘。
化陰莖反應,訓練陰莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態(tài),然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復此動作,大概做一分鐘。
化器官功能與性荷爾蒙分泌:利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。對于男性而言,提高勃起硬度尤為關鍵,這不僅可以更加完善性生活,同時也可以增加夫妻間的感情,鞏固家庭的牢固性,對于男人來說可謂一舉多得。
2、什么是勃起
勃起,是指動物的陰莖、陰蒂或乳頭膨脹變硬的狀態(tài)和過程。一般指男性陰莖受刺激后,在短時間內松弛開來,快速的充血,將血液灌注到海綿體內的靜脈血管直到壓力上升到一定的限度才停止。充滿血液的陰莖海綿體會將陰莖撐起,令陰莖變硬和長,這時,勃起的陰莖就可以較自如地插入女性的陰道中,進行活塞運動-性交了。
3、勃起的原理
陰莖海綿體由平滑肌細胞和結締組織構成海綿體小梁,陰莖海綿體神經含有交感和副交感兩種成分,前者來自脊髓T11到L2,后者來自脊髓S2-4,刺激骶部副交感神經陰莖可脹大,刺激胸腰部交感神經則陰莖疲軟。陰莖背神經傳遞陰莖體和陰莖頭皮膚以及尿道和海綿體內的感覺。
勃起不堅的癥狀
性欲基本正常,當受到異性刺激時,陰莖可以勃起,但是卻不能持久。
受到異性刺激后不能立即勃起,陰莖不能進入陰道,而且硬度極差,同房頻率明顯減少,性快感也減退。
伴有精神癥狀,如抑郁、精神不振、焦慮、注意力不集中等表現,患者還會出現腰酸背疼、下肢乏力、畏寒肢冷等癥狀。陽痿對任何一個男人來說都是晴天霹靂,可是陽痿卻是一種常見的男性功能障礙,并不是罕見的問題。其實 很多男性對陽痿的了解知識皮毛而已,以前由于檢測技術的缺陷,醫(yī)生往往憑經驗診斷病因就開出處方,以致療效不佳。
希望對男性的認識有幫助。陰莖不堅挺很有可能患上了陽痿,這個時候也不要太緊張,關鍵是要積極地尋找病因,畢竟造成陽痿的因素還是比較多的,只有找到了病因,才可能針對性的進行治療,防止給我們的健康造成更加嚴重的后果。
勃起不堅挺的原因
手淫惡習:過度手淫會造成泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,引起前列腺炎,前列腺炎是陽痿的誘因之一; 其次,手淫會導致思想負擔過重,長期的精神壓抑,大腦皮質受到抑制而失去對下級中樞的控制,導致陰莖勃起不堅或是不能勃起。
慢性炎癥:尿道炎、前列腺炎、精囊炎、膀胱炎、尿道狹窄(如淋病所致)、泌尿生殖系結核等都是陽痿的原因。
藥物因素:許多藥物與陽萎有關,如抗高血壓類、中樞神經抑制劑、內分泌作用有關的藥物長期使用副作用大,會導致陽痿。
血管因素:器質性陽萎患者中約有65%是血管病變引起的。糖尿病、吸煙、酗酒、肥胖以及高血壓患者帶易出現陽萎,這多由于血管病變所致。
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3.勃起不堅的原因