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      男性生理期的表現(xiàn)有哪些

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        提到生理期一詞可能很多人首頁想到的是女人,認為只有女人才會出現(xiàn)生理期,其實在很多時候男人也是會出現(xiàn)生理期的。醫(yī)學專家稱之為男性的“低潮”現(xiàn)象,有些醫(yī)生戲稱其為男性“生理期”。這實際上是一種生物節(jié)律變化,是激素水平變化的結(jié)果。只不過有的人節(jié)律明顯,有的人不明顯??纯茨腥松砥趤砹硕加行┦裁礃拥谋憩F(xiàn)。

        男性生理期的表現(xiàn)——1、坐立不安

        男人生理期來的時候,會表現(xiàn)出坐立不安。你問他發(fā)生了什么事,他說他不想說話,就一直讓你摸不著頭腦。

        坐立不安是男人內(nèi)心焦躁的表現(xiàn),他也不知道自己為了什么而煩躁,可就是控制不了自己。

        男性生理期的表現(xiàn)——2、不知道自己要做什么

        有那么一段時間,男人不知道自己究竟要做什么,不知道自己的所需。他總是坐著看書,但總把書翻來翻去;或者看電視,卻把電視臺調(diào)來調(diào)去,總找不到想看的東西。外出吃飯或購物的時候,平時很有主見的他也顯得拿不定主意,讓你自己去挑。

        生理期間的男人,不了解自己,更難以了解別人,所以不要讓他拿主意了,讓他消停一會吧。

        男性生理期的表現(xiàn)——3、冷漠

        他突然變得冷淡,甚至冷漠,見了你不主動說話。當你試圖接近他時,他感到不習慣,還會給你不好的臉色看,認為你影響了他。

        平時主動殷勤的他不見了,變得冷漠無情,好像看不見你了。讓他自己安靜一下吧,不要打擾著他,生理期會過去的。

        男性生理期的表現(xiàn)——4、言語不清

        你只要仔細一點便能發(fā)現(xiàn),有一段時間,男人說話的節(jié)奏和語調(diào)變得快慢不均,聲音低沉,言語不清,甚至可能伴有口吃。不要以為他受了什么打擊變傻了,其實那只是最平常不過的生理期而已。

        男人生理期的時候,神經(jīng)會莫名變得緊繃,話語就在會緊張的情境之下變化了,可千萬不要認為他做了什么對不起你的事。

        男性生理期的表現(xiàn)——5、發(fā)怒

        平時的他細心呵護著你,不讓你受半點委屈,不讓你掉半滴眼淚??墒?,他變了,他時不時地發(fā)火,或為一些莫名其妙的小事憂心忡忡。那歡快的笑臉再也難以出現(xiàn)在他的臉上,整天都是愁眉莫展。

        男人生理期的時候心中會有澆不盡的火,一點雞毛蒜皮的小事就能成為導火索,點燃它心中的熊熊大火,怒發(fā)沖冠。

        男性生理期的表現(xiàn)——6、抽悶煙

        男人總把抽煙和喝酒看作為消愁的最佳良藥。當心里不痛快的時候,他們要么找狐朋狗友一起外出喝酒玩樂,要么自己一個人獨自抽悶煙,而且時不時長長地喘粗氣。

        他希望盡快走出生理期的低谷,盡快恢復樂觀的自我,可是他還沒應(yīng)付得來,所以他抽悶煙自己想方設(shè)法。

        男人“生理期”該如何保健

        處于生理期的人一般都會出現(xiàn)這樣那樣的癥狀,疲勞就是很常見的生理期癥狀,這樣會加重人體各器官的機能負擔,使得體內(nèi)的組織細胞供氧持續(xù)減少,細胞新陳代謝功能進一步下降,從而加重生理疲勞現(xiàn)象。如此形成的惡性循環(huán)現(xiàn)象,專家稱之為“生理疲勞循環(huán)圈”。

        長時間或者高強度的活動就會導致機體的生理疲勞。過度的生理疲勞會使機體的衰老產(chǎn)生“衰老加速度”。在中年以后,正常的機體衰老速度是每年1%-5%,一旦患有生理疲勞,機體的衰老速度會不斷增加。

        生理疲勞使幾乎所有男人都要經(jīng)歷“危機期”,大多數(shù)男人的生理疲勞在40歲左右開始,個別人到30歲左右就已經(jīng)開始了。男人出現(xiàn)生理疲勞現(xiàn)象,一方面身心反應(yīng)明顯,另一方面又會出現(xiàn)疑慮心理,他們疑慮自己的工作,疑慮自己的妻子,對夫妻生活失去信心和興趣。男人進入中年后,雄性激素睪丸酮并不會下降,況且,睪丸酮的升降與男性的生理需求強弱并無直接關(guān)系。

        那么,引起男性生活質(zhì)量下降的原因就可以完全理解為生理疲勞多造成的后果。正是因為生理器官的疲勞狀態(tài),造成男性生理和心理雙方面的傷害,從而導致夫妻生活質(zhì)量的全面下降。專家提醒:一些藥物能夠降低生理疲勞所帶來的生理上的變化,但是在服用這些藥物前,最好先向醫(yī)生詢問,找出最適合的治療方法。解決生理疲勞現(xiàn)象才是解決夫妻生活質(zhì)量下降的根源。

        因此,如果長期的疲勞導致夫妻生活經(jīng)常失敗,一定要趕緊從生活中進行調(diào)節(jié)。除了注意休息、調(diào)節(jié)工作節(jié)奏外,心理上也要放松,別把前一次的“失敗”當成下一次的“包袱”,夫妻生活時放一些舒緩的音樂,可能會有幫助。此外,還可以嘗試穴位按摩的方法,按摩關(guān)元、氣海、足三里穴,每天晚上一次,每次十分鐘左右,一個療程10~15天。一般一兩個療程可有一定的幫助。

        另外,多吃一些枸杞、山藥、蓮子等補腎的食物。同時,疲勞時不宜進行夫妻生活,以免造成不良的信息記憶。如果調(diào)節(jié)一段時間,沒有太大的起色,有可能已經(jīng)發(fā)生真正的ED了,這時僅靠生活的調(diào)節(jié)是遠遠不夠的,及時就醫(yī)是最明智的選擇。

        任何能強化免疫系統(tǒng)的食品,都可稱之為“強力”食品。免疫系統(tǒng)功能越強,身體就越能夠抵御病源微生物及癌癥的侵襲。

      男性生理期的表現(xiàn)有哪些

      提到生理期一詞可能很多人首頁想到的是女人,認為只有女人才會出現(xiàn)生理期,其實在很多時候男人也是會出現(xiàn)生理期的。醫(yī)學專家稱之為男性的低潮現(xiàn)象,有些醫(yī)生戲稱其為男性生理期。這實際上是一種生物節(jié)律變化,是激素水平變化的結(jié)果。只
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