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      保胎可以吃阿膠嗎

      時(shí)間: 欣欣861 分享

      保胎可以吃阿膠嗎

        阿膠是公認(rèn)的補(bǔ)血佳品,有人說保胎吃阿膠也是有一定的好處呢。那么,保胎期間能不能吃阿膠呢?以下是小編為大家整理推薦關(guān)于保胎吃阿膠的知識,希望對大家有所幫助。

        保胎可以吃阿膠

        阿膠是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥,味甘平,入肺、肝、腎經(jīng),具有補(bǔ)血止血、滋陰潤燥等功效,藥食兩用,長期服用可補(bǔ)血養(yǎng)血、美白養(yǎng)顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力,適用人群廣泛。從歷史上看,孕婦吃阿膠有保胎的作用。阿膠幾千年來就是保胎和安胎的藥物,可以防治先兆流產(chǎn),當(dāng)年慈禧太后喝了阿膠保胎才生下的同治皇帝,近年來阿膠被衛(wèi)生部列為“食品”,說明它很安全。所以說,保胎可以吃阿膠。

        阿膠的功效

        1、保胎安胎

        阿膠還用于妊娠期胎動(dòng)不安,先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)。

        2、出血病

        經(jīng)配伍,阿膠可用于多種出血癥的治療,如吐血、便血、血尿、月經(jīng)過多、崩漏及產(chǎn)后下血等。

        3、月經(jīng)病

        阿膠以滋陰補(bǔ)血為主,兼祛瘀血,并有一定的止血效果。對于月經(jīng)病,血虛者可用阿膠補(bǔ)益,血多者用來固攝,血少者用來行血。

        4、治療血液病

        治療缺鐵性貧血,再生障礙性貧血,血小板減少,白細(xì)胞減少等癥效果明顯,治療貧血含有阿膠的中成藥有:阿膠補(bǔ)血口服液、山東阿膠膏、復(fù)方阿膠漿、當(dāng)歸養(yǎng)血丸等。

        保胎阿膠的食譜推薦

        食材:光雞一只、阿膠18克、菟絲子18克、石鏈子12克、生姜兩片,調(diào)味品適量。

        制作方法:把雞處理干凈之后把石鏈子、菟絲子、等材料放到中藥袋中,然后縫好放入雞中,加適當(dāng)?shù)那逅逯蟀雮€(gè)小時(shí),然后把煎出來的汁同阿膠,生姜一起放到隔水燉鍋中在燉3個(gè)小時(shí),直至阿膠融化,趁熱食用就好。

        用法:一頓或分頓食用。

        功效:此湯本身就具有養(yǎng)血安胎之功效,特別是適合妊娠期間食欲不振的女性食用,此外對習(xí)慣性流產(chǎn),早產(chǎn)的女性有很好的保健功效。

        孕期吃阿膠的注意事項(xiàng)

        1、孕早期和孕晚期吃阿膠藥慎重:

        專家認(rèn)為,孕婦可以吃阿膠,但是進(jìn)補(bǔ)時(shí)間有講究。阿膠具有調(diào)經(jīng)保胎、增強(qiáng)體質(zhì)、健腦益智等功效,體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當(dāng)吃一點(diǎn),具有補(bǔ)血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看,應(yīng)該說孕婦吃阿膠是可以的,但是大家一定要注意服用的時(shí)間問題。因?yàn)榘⒛z活血,所以如果是懷孕早期,阿膠是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因?yàn)榘⒛z會(huì)引起宮縮。所以孕婦吃阿膠時(shí)一定要慎重。建議孕媽們在吃阿膠之前先咨詢醫(yī)生,避免禁忌。

        2、孕婦吃阿膠一天控制在15g左右:

        孕婦在吃阿膠的時(shí)候,記得,不能太多,一天的量要有控制,一般情況下,維持在15克左右,就可以了,不能過多,否則會(huì)造成流鼻血等癥。

        3、阿膠不一定都要吃:

        懷孕的時(shí)候,如果你的身體狀況都很好的話,那么不建議你吃阿膠的,原因是這個(gè)時(shí)候,在身體好的狀態(tài)下,如果再補(bǔ)充營養(yǎng)的話,只會(huì)造成身體的負(fù)擔(dān),一定程度上有可能會(huì)導(dǎo)致生產(chǎn)艱難。

        4、注意辨別真假阿膠

        現(xiàn)在市面上假的阿膠太多了,是用紅糖造成的,所以,懷孕的女性在選擇的時(shí)候,最好到正規(guī)的商家,或者是廠家,不建議購買便宜貨。

        懷孕初期吃什么保胎

        懷孕初期應(yīng)該遵循營養(yǎng)全面、科學(xué)搭配的原則,避免懷孕初期營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩造成的滑胎事故。因此對于孕媽咪的飲食應(yīng)注意少量多餐,食物烹調(diào)清淡,避免食用過分油膩和刺激性強(qiáng)的食物。另外,食物的選擇不僅要考慮營養(yǎng)全面性,還有適當(dāng)?shù)恼疹櫟皆袐屵渥陨淼目谖丁?/p>

        1、供給充足的熱量

        孕初期很多孕婦有孕吐的困擾,可能會(huì)食欲不振,這時(shí)更應(yīng)該注意食物的供給。可以隨時(shí)吃一點(diǎn)高熱量小零食,如餅干、酸奶、堅(jiān)果等。

        2、供給充足的蛋白質(zhì)

        孕早期應(yīng)更加注意蛋白質(zhì)的攝入,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆制品、小米、豆類等。在動(dòng)物蛋白中,牛奶、蛋類的蛋白質(zhì)是所有蛋白質(zhì)食物中品質(zhì)較好的,其原因是容易消化,氨基酸齊全。

        3、攝入充足的維生素

        女性懷孕時(shí)期需要的維生素營養(yǎng)是全面的,因此,在飲食調(diào)節(jié)上孕媽應(yīng)注意各種維生素的吸收,多吃一些蔬菜和水果來補(bǔ)充各種維生素。尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等的攝入。

        富含維生素的食物:胡蘿卜、西紅柿、雞蛋、牛肝和豬肝、牛奶、奶酪等。


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