陰道松弛怎么辦
陰道松弛的原因主要是由于女性在生產以后造成的，而且陰道松弛的情況還會隨著年齡的增長而進行變化的。那么陰道松弛怎么辦?下面就由小編為您詳細講解。
陰道松弛怎么辦
產后女性,有陰道松弛或是已經有這個情況出現(xiàn)的可以同對盆腔肌肉進行鍛練達到縮緊陰道的目的。
方法是:每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復100次以上。
經過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力,陰道松弛就可以不藥而愈了。而國外的“中斷排尿”訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的,方法是:小便時進行排尿中斷鍛練,排尿一半時忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿。
如果當上訴方法都不能很好的解決你陰道松弛的方法時,你就可以考慮做一個陰道緊縮術。
陰道緊縮術就是針對女性上述生理變化,為提高夫妻性生活質量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設計的一種婦科手術。陰道緊縮術解除了患者心理上和生理上的痛苦,并提高了生活質量,恢復了女性的自信心。
陰道松弛的定義
陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況,主要人群為產后女性。陰道松弛嚴重者會降低夫妻生活質量,西醫(yī)認為這是由于自然產甚至人流均會引起彈性纖維斷裂萎縮,使得肌肉松弛,多產婦由于產道反復損傷,陰道自然較松弛。
陰道松弛的原因
彈性纖維破損:國內外醫(yī)學院專家研討指出:陰道的彈性是由“彈性纖維”決議的。陰道松弛癥患者“彈性纖維”斷裂、使陰道彈力纖維網破損,是招致陰道松弛的最主要緣由。
妊娠和分娩:由于胎兒是經過陰道娩出,普通出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米,即分娩時陰道要擴張到10厘米(正常陰道直徑為2.5厘米),經過出生孩子的擠壓,陰道擴張明顯,肌肉和處女膜痕遭到徹底毀壞,彈性明顯降落。
年齡的增長:女性隨年齡的增長雌激素程度降落,使得肌肉、筋膜、韌帶及相關的支持構造發(fā)作退形形變,肌肉的張力降落,筋膜變薄,同時陰道粘膜呈現(xiàn)萎縮,就愈加重了陰道的松弛。
陰道松弛的危害
陰道變松容易發(fā)生感染:尤其是陰道松弛會使得陰道壁不能緊貼,陰道經常處于開口狀態(tài),就很容易發(fā)生細菌感染。性生活時疼痛,干澀,內衣服有黃色或褐色的斑點細菌,這個時候就很容易發(fā)生細菌物感染,造成婦科問題。
影響夫妻生活的質量:男性在過夫妻生活時十分在意緊握感,而女性則更重視容納感,一旦陰道松弛,這兩種感覺都會變差,影響夫妻生活的質量,更嚴重些的就會導致婚外遇。
陰道變松容易衰老:陰道松弛后最至命的一點是,女人的容顏開始變老。陰道松弛會導致女性早衰,失去往日的澤。
陰道變松容易造成尿失禁:一般四五十歲的女性易患此病。由于陰道前壁膨出,或者膀胱膨出,當膀胱充盈、大笑或者大喊時腹壓增高,就可能引發(fā)尿失禁。
如何判斷陰道是否松弛
通過插入手指的辦法檢測你的PC肌(PC肌是指尿道口和肛門處的肌肉)的靈活性,只向陰道內插入一個指節(jié),用PC肌擠捏或夾緊你的手指,然后看看你的感覺最符合下面的哪種情況。
當我第一次插入我的手指時,陰道口非常松弛和張開,我不能使用PC肌夾住我的手指。(得分:1)
當我第一次插入我的手指時,陰道口非常松弛和張開,我雖然能夾住我的手指,但是仍然感覺不到什么舒適感。(得分:2)
陰道口舒適地包裹著我的手指,但是并不覺得有多緊。我能用我的PC肌一下下擠捏我的手指。(得分:3)
陰道口覺得特別緊,但是可以允許我的手指的進入。我可以向肛門方向按壓陰道,感覺到陰道口的松弛。(得分:4)
陰道口太緊,乃至難于插入手指。(得分:5)
一般測試結果是1-2分為軟弱無力;3分正常;4-5分為過緊。
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