女性卵巢早衰的原因
卵巢是雌性動物的生殖器官，卵巢的功能是產(chǎn)生卵以及類固醇激素。導(dǎo)致卵巢早衰的原因有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就帶大家一起來詳細了解下吧。
卵巢早衰的原因
1、減肥過度
現(xiàn)代女性都關(guān)注身材完美與否，既然臉是父母給的，除了整容之外不可以改變，但身材卻可以通過后天的塑造而得到完善。所以，越來越多的女性追求骨感美、苗條美。往往會選擇節(jié)食、不吃肉或不吃主食的減肥方法。
首先，過度減肥或過度節(jié)食減肥導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪含量急劇下降，當(dāng)脂肪比例下降過低時，會影響人體內(nèi)雌激素的分泌。因為雌激素的合成原料是脂肪，脂肪不足，那么雌激素的分泌則不足。引起月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)，繼而抑制卵巢功能，造成卵巢的早衰。
其次，過度的節(jié)食減肥還會引起女性身體的氣血不足，因為卵巢早衰又屬于中醫(yī)里面“血枯”的范疇。
長期過度的減肥，導(dǎo)致卵巢早衰的同時還可能出現(xiàn)不孕不育、加重月經(jīng)紊亂，形成惡性的循環(huán)。
2、經(jīng)常穿塑身衣
長期或經(jīng)常穿塑身衣一方面會影響卵巢的發(fā)育受限，導(dǎo)致卵巢受損，出現(xiàn)早衰現(xiàn)象。另一方面，少女或年輕的女性長期穿著塑身衣，不僅影響卵巢發(fā)育，還會影響乳房、盆骨發(fā)育，容易發(fā)生不孕、乳腺增生、囊腫等疾病。
十八世紀(jì)歐洲女性因為塑身衣導(dǎo)致的暈厥、盆骨小、不孕、早衰等不在少數(shù)。
卵巢對于女性的重要性
1、生育功能
處于生育年齡的女性除了是哺乳期和孕期之外，每個月卵巢都會進行一次排卵。當(dāng)卵巢功能改變或卵巢早衰之后生育功能也會受到影響，引起不孕。
2、內(nèi)分泌功能
卵巢在女性體內(nèi)隨著中不同生理周期，會分泌出雌激素、孕激素和少量的雄性激素。而這些激素對人體有著極為重要的作用。以雌激素為例，在女性體內(nèi)有多達400多個受體，涉及到人體的骨骼、免疫系統(tǒng)、生育能力、精神等九大系統(tǒng)，維持著女性美麗和健康。
卵巢早衰的危害
很多時候卵巢早衰的癥狀往往會被忽視，甚至被誤診。其實這樣往往會錯過了逆轉(zhuǎn)卵巢衰老的最好時機。
1、神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題
卵巢早衰的女性容易發(fā)生面部潮熱、易怒、失眠和抑郁，往往這一類癥狀被看做是上火問題。
2、生殖功能受到影響
卵巢早衰的女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、陰道萎縮、排卵率降低和夫妻生活冷淡等問題。
3、體型發(fā)生改變
當(dāng)出現(xiàn)越減越胖時要好好反思，是否因為卵巢早衰導(dǎo)致。卵巢早衰引起雌激素水平下降，而雄性激素水平則容易提高，出現(xiàn)男性類型的肥胖，如水桶腰、大肚腩、小腹臃腫、胸下垂和臀部下垂等。
4、皮膚出現(xiàn)改變
過度減肥導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良、氣虛不足，會出現(xiàn)皮膚粗糙、細紋、色斑，毛發(fā)干枯、脫落等問題。而同時卵巢早衰，無法分泌出充足的雌激素，皮膚上的雌激素受體得不到刺激，也會引起皮膚失去彈性和光澤減退。
5、免疫力降低和心血管問題
免疫力降低不能單純的認為是體質(zhì)差，還可能因為卵巢早衰造成，出現(xiàn)易感冒、感染炎癥等問題。同時，卵巢分泌的雌激素可以令血管柔軟，預(yù)防心血管疾病。
6、骨骼系統(tǒng)、消化系統(tǒng)受到影響
卵巢早衰的女性還會出骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎、食欲不振、便秘、尿頻、尿多等問題。
所以，卵巢早衰對女性的影響非常大，尤其是過了30歲的女性，卵巢功能進入衰退時期，加之人為的破壞會加速衰老。
延緩卵巢衰老的方法
1、良好的作息習(xí)慣
少熬夜、早睡早起可以促進內(nèi)分泌的平衡，消除疲勞對卵巢的傷害。
2、保持良好的情緒
女性的內(nèi)分泌極容易受到情緒的影響，不良情緒和壓力也是導(dǎo)致卵巢早衰的原因只。保持良好的情緒，可以改善在一定程度上改善早衰現(xiàn)象。
3、鍛煉身體
減肥要選擇正確的方法，通過鍛煉身體一方面增加抵抗力，延遲卵巢衰老。另一方面經(jīng)常鍛煉身體還可以避免過于肥胖對卵巢的危害。
4.合理的飲食調(diào)節(jié)
合理的飲食調(diào)節(jié)可以保證卵巢所需的營養(yǎng)，同時多食用豆制品、牛奶、新鮮蔬菜可以補充維生素，抗衰老。而且要避免油膩食物、辛辣食物、高鹽食物和甜食對卵巢的刺激。
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