懷孕后期嘔吐的解決方法
懷孕后期嘔吐的解決方法
多數(shù)女性在懷孕后1～3個(gè)月內(nèi)，常出現(xiàn)妊娠嘔吐的現(xiàn)象，這是正常的現(xiàn)象，那么懷孕后期吐得厲害怎么辦?下面小編帶你了解懷孕后期嘔吐的解決方法，希望對(duì)你有幫助!
懷孕后期嘔吐的解決方法
妊娠期急性脂肪肝多發(fā)生在妊娠28～40周,肝部脂肪在這段時(shí)期急性變性,起病急,發(fā)展快,若就診晚、未及時(shí)終止妊娠,病人常發(fā)生全消化道大出血、全身皮下淤血甚至顱內(nèi)出血而死亡。該病需要早診斷、早治療、早期終止妊娠。干預(yù)得越早,預(yù)后效果就越好。一旦發(fā)展到出現(xiàn)黃疸的階段,母嬰健康狀況都會(huì)受到威脅,孩子隨時(shí)都有可能胎死宮內(nèi),即使在這個(gè)時(shí)候終止妊娠,母親也會(huì)出現(xiàn)血液不凝等現(xiàn)象。
可能是胃部灼熱引起的。孕媽媽在懷孕的晚期有惡心的現(xiàn)象,通常是由于食道底部的瓣膜放松的時(shí)候,把胃液壓力沖上喉嚨,從而使得孕媽媽的嘴巴會(huì)泛酸又或者是胃部不適,這種現(xiàn)象被稱為胃酸倒流或者反流。這種現(xiàn)象在孕晚期是比較常見(jiàn)的,因?yàn)殡S著胎兒的不斷增大,對(duì)母體的消化道會(huì)產(chǎn)生一定的壓力。
懷孕期間嘔吐的療法
心理療法
心理放輕松比什么重要,心情壓力過(guò)大,妊娠反應(yīng)會(huì)更加嚴(yán)重。孕吐是正?，F(xiàn)身,只要在正常范圍內(nèi),不用擔(dān)心會(huì)給胎兒造成不良影響。了解一些相應(yīng)的科學(xué)知識(shí),多與周圍的媽媽交流,相互學(xué)習(xí),解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫(yī)生交流,把自己的情況告訴醫(yī)生,看看有沒(méi)有必要時(shí)行相應(yīng)的孕吐治療。
飲食療法
其實(shí)孕早期(前三個(gè)月)胎兒生長(zhǎng)緩慢,并不需要太多的營(yíng)養(yǎng)。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西,還要盡量減少每次進(jìn)食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含維生素的食物,可以防止便秘,因?yàn)楸愀敃?huì)加重早孕反應(yīng)。
盡可能多地變換就餐環(huán)境,這樣能激發(fā)食欲。為了減輕孕吐反應(yīng),多吃一些較干的食物,如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片。如果孕吐嚴(yán)重,多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物,以防酸中毒。
運(yùn)動(dòng)療法
整天吃不下飯,心情煩躁,體力欠佳,難道就是不起床的理由嗎?不行!不能因?yàn)閻盒膰I吐就整日臥床,因?yàn)檫@樣只能加重早孕反應(yīng)。如果活動(dòng)太少,惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀就會(huì)更為嚴(yán)重,常此以往便形成惡性循環(huán)。
適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng),如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,強(qiáng)健身體,減輕早孕反應(yīng)。
孕晚期注意事項(xiàng)
1、按時(shí)產(chǎn)檢。28-36周時(shí),每?jī)芍軝z查一次,36周后每周檢查一次。到40周后就要每3天查一次。
2、控制糖喝鹽的攝入。孕晚期要防治妊娠期糖尿病、高血壓等疾病的發(fā)生。注意:孕晚期正是胎寶寶長(zhǎng)身體的時(shí)候,孕媽媽需要的鈣和鐵也會(huì)進(jìn)一步增加,每天可以多吃海帶,甲亢的孕媽除外。準(zhǔn)媽媽也可以多食用牛奶、魚(yú)類、肉類等富含蛋白質(zhì)的食物。
3、保證充足的睡眠。每天晚上保證睡8個(gè)小時(shí),午休1個(gè)小時(shí)為佳。睡覺(jué)的時(shí)候應(yīng)以左側(cè)臥為主,這樣可減少子宮對(duì)血管的壓迫,保證胎盤血供和回心血量。
4、每天清洗外陰。進(jìn)入孕晚期,準(zhǔn)媽媽白帶會(huì)增多,每天都要清洗外陰,更換內(nèi)褲,保持衛(wèi)生干凈。如果孕媽出現(xiàn)陰部瘙癢、白帶呈黃色并且?guī)а?、白帶有異味等情況,可能是患上陰道炎了,要及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療。
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