孕婦夏季感冒頭痛食療方法
孕婦夏季感冒頭痛食療方法
狹義的上感又稱普通感冒，是最常見的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但發(fā)生率較高。下面小編帶你了解孕婦夏季感冒頭痛食療方法，希望對你有幫助!
孕婦夏季感冒頭痛食療方法
然而有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。依照中醫(yī)的說法,這些準(zhǔn)媽媽原本體質(zhì)就比較陰虛,只要一懷孕就會咳嗽,一直咳到胎兒出生為止,大大損害了胎兒健康。這時(shí)的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必須著重于止嗽、養(yǎng)陰潤肺。這里為您介紹民間已行之久遠(yuǎn)的一些咳嗽食療方法。
1、冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。
3、川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
4、白蘿卜飴:將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝,沒時(shí)間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
5、糖煮金桔:將金桔洗凈,用牙簽戳兩三個(gè)洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>
6、不要吃糖果餅干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。
7、多喝溫開水,將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
8、用蔥白頭搗成糊狀,晚上睡覺前敷兩足掌心(涌泉穴),每足心敷黃豆大即可,用膠布貼牢,次日晨揭去,連用2~3天即愈,療效神奇。
孕婦預(yù)防感冒的方法
妊娠后,孕婦體內(nèi)酶有一定的改變,孕婦對某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄,可能有蓄積性中毒。在孕早期胎兒器官形成時(shí),藥物對胎兒有一定的影響,故孕婦感冒最好不吃藥。鍛煉是提高身體抗孕婦感冒能力的有效途徑,孕婦在整個(gè)孕期都要堅(jiān)持鍛煉。多運(yùn)動(dòng)。多喝水,多排尿,身體新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可以及時(shí)排出體外,喝水有助于抵抗孕婦感冒病毒的侵襲。孕婦家中居室要通風(fēng)換氣,溫、濕度適宜,經(jīng)常用醋熏蒸房間,保持良好的心境,增強(qiáng)對疾病孕婦感冒的抵抗能力。一旦患了孕婦感冒也不要驚慌失措或亂服藥物,更不應(yīng)對此不加留意,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生咨詢。預(yù)防感冒方法孕婦注意平時(shí)生活中的保健鹽水漱口,廉價(jià)功效大每天清晨起床洗漱后,用鹽水漱口,再喝半杯白開水,不但可預(yù)防感冒,還對齒齦的健康有好處,因?yàn)樵衅邶X齦充血,易患齒齦炎。喝水對預(yù)防感冒和咽炎具有很好的效果,每天最好保證喝600～800毫升水。
1、熱水泡腳每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅。
2、生吃大蔥生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃。
3、冷水浴面每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水,再擤出,反復(fù)多次。
4、按摩鼻溝兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))10余次。
5、呼吸蒸氣初發(fā)孕婦感冒時(shí),在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。
6、熱風(fēng)吹面孕婦感冒初起時(shí),可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減輕癥狀。
孕婦感冒了怎么辦
孕婦治療感冒的方法一:輕度感冒孕婦,可多喝開水,注意休息、保暖,口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等。
孕婦治療感冒的方法二:中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒,同時(shí)又無毒性,所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法,感冒的孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。
孕婦治療感冒的方法三:感冒較重有高燒者,除一般處理外,應(yīng)盡快地控制體溫,可用物理降溫法,如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時(shí),要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物,例如阿司匹林之類藥物,可在醫(yī) 生指導(dǎo)下使用諸如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。
孕婦治療感冒的方法四:也可選用偏方,如用生綠豆一小把兒。大蔥(靠近根部)三段兒。生姜三大片。紅糖一羹匙。水一湯碗。制作方法:①將綠豆放入蒜臼搗碎,放入大號的蓋杯中,并加入一勺紅糖待用。②鍋內(nèi)加水一湯碗,燒開后,將蔥段、姜片投入稍煮(一、二分鐘),連湯帶料倒入蓋杯中,蓋上蓋兒悶一小會兒,將蔥姜撈出即可服用。服用方法:晚上睡覺前,將做好的甜辣湯趁熱喝下,接著蒙頭睡覺。直到渾身出汗為止。
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