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      陰道干澀是怎么回事如何保濕

      時間: 王燕764 分享

      陰道干澀是怎么回事如何保濕

        很多已婚女性常常會有陰道干澀的困擾,怎么回事呢?下面學習啦小編整理了陰道干澀的9大原因及保濕方法,一起來看看吧。

        陰道干澀的9大原因

        1、性興奮不足

        女性有了性沖動,但達不到必要的程度,或者丈夫一上來就“直奔主題”,都會導致女性體液分泌得少,從而出現陰道干澀。

        2、性激素水平不足

        35歲的女性會頻繁出現月經不調的問題,也意味著內分泌失調,分泌物減少干澀在所難免。在產后的哺乳期,雖然母體沒有婦科病,但是雌激素的分泌減少,陰道干澀等現象時有發(fā)生。

        3、婦科病

        患有婦科病的女性會出現陰道干澀的現象,如陰道炎,在性生活時陰道粘膜會進入充血狀態(tài),陰道分泌物減少,導致陰道干澀。

        4、進入更年期

        這也是陰道干澀的主要原因,更年期的女性由于卵巢的衰老,雌激素分泌減少,內分泌失調紊亂,就會導致陰道干澀、陰道松弛等陰道疾病。女性的更年期一般在40歲左右,但是根據近年來的醫(yī)學報告,很多30歲以后的女性已經開始有輕微的陰干現象了。所以做好卵巢的保養(yǎng)顯得十分重要。

        5、心理壓力

        這是很多女性都會遇到的問題,這是因為其來自四面八方的壓力而導致的,這是因為工作、生活壓力等直接造成的后果,這些都會直接造成性欲低下的情況,性喚起遲滯,最終出現了陰道干澀的情況。

        6、避孕藥的副作用

        是藥三分毒,長期服用避孕藥,對身體勢必造成一定影響。避孕藥中含有的孕酮對體內的激素造成影響,內分泌系統失調導致陰干。很多服用避孕藥的女性例假一般都會受到影響,正是避孕藥的調節(jié)作用在作怪,因此避孕最好不要采用藥物。

        7、過度清潔

        愛干凈是女性的特點之一,很多女性十分的注意私密處的清潔衛(wèi)生,每天都會進行3~4次的清潔,甚至會用上洗液。但往往會弄巧成拙,過度的清潔會把陰道內的益菌一并洗掉,或是堿性的洗液會破壞陰道內的平衡,最終導致陰道干澀,選擇和陰道PH值相近的洗液很重要。

        8、各種慢性疾病

        如慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退癥等患者,由于慢性疾病對身心的雙重影響,引起陰道分泌物過少。

        9、飲食不均衡

        我們都知道,飲食與身體健康息息相關。如果在陰道干澀的同時伴隨著脫發(fā)、皮膚干燥、口角發(fā)炎等問題,可能是因為飲食不當的原因。那么陰道干澀怎么辦呢?專家表示應多補充維生素B2、水果和蔬菜等,維生素B2可在動物肝臟、雜糧和谷物中得到。下面就是陰道干澀的飲食建議:

        1、蔬菜:蔬菜里面含有大量的水分,同時很多蔬菜都有著清熱解毒的功效,如白蘿卜,山藥等,對于陰道干澀的女性來說,有著很好的作用。

        2、水果:比如說橙子,蘋果等水果,都含有大量的維生素和水分,多吃水果有利于滋潤陰道。

        3、湯類:老母雞湯還有銀耳紅棗湯,都能夠達到滋陰養(yǎng)顏的效果。

        為私處保濕的方法

        1.飲食不均衡導致的陰道干澀,可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物,補充維生素B,以增加皮膚水分含量。

        2.對于愛清潔的女性來說平時用清水清洗外陰就夠了,千萬不要做陰道沖洗。

        3.為私密處保濕,還可以在做愛前適當延長前戲時間,讓伴侶更溫柔些。

        4.如有炎癥的女性先治病,陰道干澀的問題也會有所好轉。

        女人陰道干澀的食療

        1.【蓮白燉烏雞】

        主料:烏骨雞1只,白果25克,凈蓮子25克,糯米30克。

        輔料:食鹽、味精、胡椒粉、蔥段、姜片各適量。

        做法:將烏骨雞宰殺,去毛、內臟、爪尖,洗凈,入沸水鍋焯一下,撈出洗凈。白果去殼、皮、胚心洗凈。蓮子、糯米分別去雜洗凈。然后,將白果、蓮子、糯米放入烏骨雞肚內,置入沙鍋內,加入適量水和食鹽、味精、胡椒粉、蔥段、姜片,大火燒沸,改為小火燉至雞肉熟爛,出鍋即得。

        用法:每周一次,當菜吃。

        適用:對于因白帶不正常而出現的陰道干燥癥有明顯作用。

        功效:本方具有補脾澀帶、養(yǎng)心益腎之功效。

        2.【黃芪燉烏骨雞】

        主料:黃芪50克,烏骨雞1只。

        輔料:料酒、食鹽、胡椒粉、蔥段、姜片、雞湯各適量。

        做法:將烏骨雞宰殺,去毛、內臟、爪尖,洗凈,入沸水鍋焯一下,撈出洗凈。然后,將洗凈的黃芪放入烏骨雞的腹中,置于沙鍋中,注入雞湯,放入料酒、食鹽、胡椒粉、蔥段、姜片,用文火燉至雞肉熟爛即成。

        用法:隔日1劑,連用7次為1療程。

        適用:可用于治療因脾胃氣虛,氣血不足引起的陰道干燥癥。

        功效:本方具有益氣健脾,補血養(yǎng)胃之功。

        3.【烏雞補血湯】

        主料:烏骨雞1只。

        輔料:當歸10克,熟地10克,白芍10克,知母10克,地骨皮10克,食鹽、料酒、醬油、蔥段、姜片各適量。

        做法:將烏骨雞宰殺后,去毛、內臟、爪尖。當歸、熟地、白芍、知母、地骨皮去雜洗凈。然后,將各種藥材裝入雞腹放入鍋內,注入清水適量,加入食鹽、料酒、醬油、蔥、姜。武火燒沸,撇去浮沫,改為文火燉至雞肉熟爛,去藥渣,調味即成。

        用法:每周2-3次,連用1個月即可。

        適用:主要用于改善因貧血而引起的陰道干燥癥。

        功效:本方有很好的補血作用。

        由以上食療方可知,那些身體虛弱,或貧血的女性,多半容易出現陰道干燥癥。治療方面,則可重點考慮采用滋陰補血,益氣健脾法。


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