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      孕婦可以吃燈籠果嗎功效與作用

      時間: 燕華761 分享

      孕婦可以吃燈籠果嗎功效與作用

        燈籠果在我們?nèi)粘V惺潜容^少見的水果,其實燈籠果的含有豐富的微量元素,營養(yǎng)價值很高。以下是學習啦小編收集整理的關(guān)于孕婦吃燈籠果的知識,希望對你有幫助。

        孕婦可以吃燈籠果嗎

        可以吃。燈籠果未成熟時味極酸,成熟后呈黃綠色,完全成熟后呈紫紅色。燈籠果蘊藏著大量的營養(yǎng)成分,維C、維B2等有各種維生素,鋅、鐵、錫、鉀等人體必需微量元素,還有18種氨基酸、蛋白質(zhì)等,營養(yǎng)價值可謂極其豐富。孕婦不僅能吃燈籠果,而且吃燈籠果還好處多多。

        燈籠果的功效與作用

        燈籠果性苦,微寒。歸肺經(jīng)。清熱解毒,利尿去濕。用于癍痧發(fā)熱,感冒,腮腺炎,喉痛,咳嗽,睪丸炎,大皰瘡。常用量15~30克,外用適量。

        1、燈籠果成熟果食甜美清香,是營養(yǎng)較豐富的水果蔬菜。漿果富含維生素C,對治療再生障礙性貧血有一定療效。

        2、果實有清熱利尿功效,外敷可消炎,全草入藥,有清熱毒功效,尤其對扁桃體發(fā)炎療效甚佳,花萼為定喘藥。酸漿膨大的宿存萼可入藥,有清涼、化痰、鎮(zhèn)咳、利尿之功效。全草有瀉下作用,治痛風,但有墮胎之弊,孕婦忌用。全株可配制殺蟲劑,也可供觀賞用。

        3、燈籠果能利咽化痰,可治肝炎,咽喉腫疼,肺熱咳嗽等。

        4、《中草藥圖普》記為:燈籠果治小兒百日咳、急性氣管炎、糖尿病(對注胰島素者無效)水腫,根煎劑治細菌性痢疾特效。

        現(xiàn)代民間驗方:燈籠果根煎劑對乙型肝炎有特效治療。用其與茶同飲能明目清腦、穩(wěn)定血壓、降低血脂,久服無頭暈之憂。

        5、燈籠果可以清熱利尿,扁桃體發(fā)炎多吃燈籠果可以有效的緩解癥狀。感冒咳嗽也可以吃燈籠果,可以止咳化痰。皮膚發(fā)炎,可以外敷燈籠果的果醬,就可以消炎。

        6、像經(jīng)常坐在辦公室的女性來說,可以經(jīng)常用燈籠果泡茶喝,不僅可以補充我們每天所需要的微量元素,還能夠消炎、利尿。長久服用還能明目清腦、穩(wěn)定血壓、降低血脂,就算坐再久,都不會有頭暈眼花的癥狀。所以燈籠果不管是對于家庭主婦還是都市白領(lǐng),都是非常有好處的。

        吃燈籠果的好處

        1、補充孕期營養(yǎng)

        孕婦吃燈籠果不但能補充人體所需的18種氨基酸、維生素C、維生素B1、維生素B2,其中維生素C的含量在水果中僅次于獼猴桃,而且它還含有豐富的鐵、錫、鉀、磷、鋅等礦物質(zhì)。

        2、增強抵抗能力

        燈籠果能增強免疫能力主要歸功于其果實中含有豐富的生物黃酮,而生物黃酮就具有增強人體免疫力、抗癌等作用,因此燈籠果對于孕婦來說是健康的水果。

        3、降血壓、降血脂

        燈籠果中高含量的生物黃酮除了能增強抵抗力之外,還具有軟化血管、降低血脂和血壓的作用,可以降低孕婦的高血壓、高血脂。

        4、保護孕婦皮膚

        燈籠果果實中有大量的果膠物質(zhì),吃燈籠果或是把它直接涂在皮膚上,果膠物質(zhì)都會對皮膚起到很好的保護作用。

        5、保護胃部健康

        燈籠果的果實的主要成分是果膠,果膠對于胃粘膜有很好的保護作用,而且燈籠果的糖分含量并不高,含量在11%以下,孕婦即使稍微多吃一些也不用擔心血糖過高。


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