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      靈芝的吃法與藥理作用

      時(shí)間: 冠明863 分享

        靈芝是一種比較昂貴的滋補(bǔ)品,但是它的功效是非常顯著的。靈芝有哪些吃法呢?靈芝的藥理作用是什么?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下靈芝的詳細(xì)內(nèi)容吧。

        靈芝的吃法

        1.靈芝水煎法

        將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內(nèi),加水,象煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次;也可以連續(xù)水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制,有利于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥;

        2.靈芝泡酒

        將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成紅棕色時(shí)即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖,適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥;

        3.靈芝燉肉

        無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉,有益于肝硬化;

        4.靈芝銀耳羹

        靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2-3小時(shí),至銀耳成稠汁,取出靈芝殘?jiān)?,?次服用,治咳嗽,心神不安,失眠夢多、怔忡、健忘等癥;

        5.靈芝黑白木耳湯

        靈芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃,活血潤燥,強(qiáng)心補(bǔ)腦,防癌抗癌,降血壓血脂,預(yù)防冠心病。

        6.靈芝燉乳鴿

        靈芝片5克,乳鴿1只。先將乳鴿去毛洗凈,放入盅內(nèi),加水適量,再將靈芝片也放入盅內(nèi),加紹酒、姜片、食鹽等,上籠蒸至熟爛即可。

        此膳具有補(bǔ)益中氣、溫腎固本、滋陰養(yǎng)血的功效,用于兒童與老年人滋補(bǔ),也可用于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、白細(xì)胞減少癥等。

        7.靈芝豬蹄湯

        靈芝30克,黃精、雞血藤各15克,黃芪18克,豬蹄250克,味精、食鹽適量。先將豬蹄去毛洗凈切塊,將其他4味藥裝布袋內(nèi),扎緊口。

        將藥袋和豬蹄一同放入沙鍋內(nèi),加適量水,先以武火煮沸,后改文火慢燉至豬蹄爛熟,撈出藥袋,湯內(nèi)加入味精、食鹽即可食用。

        此湯具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,適宜于白細(xì)胞減少癥患者服用。

        靈芝的藥理作用

        1、對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用

        靈芝酊、靈芝發(fā)酵濃縮液、菌絲體醇提取液及孢子粉脫脂后的醇提取物腹腔注射時(shí)均可減少小鼠自發(fā)活動(dòng)。

        2、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用

        靈芝酊對(duì)離體蟾蜍心臟有強(qiáng)心作用,家兔腹腔注射赤芝酊可使心收縮力加強(qiáng),心率變化不大,腹腔注射靈芝醇提取物,對(duì)垂體后葉素引起的兔心電圖T波高聳有明顯對(duì)抗作用,表明其對(duì)急性心肌缺血有一定對(duì)抗。

        3、抗血小板聚集及抗血栓作用

        靈芝注射液在體外對(duì)ADP和膠原誘導(dǎo)的人血小板聚集有明顯抑制作用,健康人每日服紫芝0.2g共1星期,對(duì)ADP誘導(dǎo)的血小板聚集也有明顯抑制,對(duì)膠原誘導(dǎo)者作用較差。心肌梗死或腦梗死患者服靈芝2星期,體內(nèi)外試驗(yàn)均能抑制ADP誘導(dǎo)的血小板聚集,服藥后對(duì)體外血栓形成也有明顯抑制作用。

        4、對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用

        小鼠氣管酚紅排泌實(shí)驗(yàn)證明,靈芝醇提取液及靈芝(Ganoderma sp.)發(fā)酵液腹腔注射均有祛痰作用。

        5、對(duì)代謝和內(nèi)分泌功能的影響

        小鼠腹腔注射靈芝多糖BN3C(即D6)能促進(jìn)血清、肝臟及骨髓的蛋白質(zhì)與核酸的合成,加速骨髓細(xì)胞分裂、增殖,還能增加小鼠肝勻漿細(xì)胞P一450的含量,提高肝臟的解毒功能。靈芝浸膏對(duì)燙傷動(dòng)物可增加血漿皮質(zhì)醇的含量。

        6、保肝作用

        小鼠灌服靈芝酊能減輕四氯化碳中毒所致的肝病理損害。

        7、對(duì)實(shí)驗(yàn)性肌強(qiáng)直的作用

        小鼠腹腔注射靈芝注射液,對(duì)2,4-二氯苯氧乙酸引起的實(shí)驗(yàn)性肌強(qiáng)直有明顯降低醛縮酶的作用。

        8、抗氧化、延緩衰老作用

        靈芝多糖GLA、GLB、GLC對(duì)超氧陰離子(O)自由基的產(chǎn)生和紅細(xì)胞脂質(zhì)過氧化均有抑制作用,并對(duì)羥基自由基(·OH)有清除作用,具有超氧化物歧化酶樣活性,是靈芝延緩衰老的重要因素。

        靈芝的適用人群

        1、身體虛弱,免疫力低下,容易患病者;

        2、 長期處于亞健康狀態(tài),精神不振者;

        3、工作壓力大,腦力勞動(dòng)頻繁而導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱、失眠、工作效率低下的人;

        4、 患有各種慢性病,需要長期服藥治療者;

        5、長期接觸電腦、X光射線等各種輻射源的人;

        6、患有高血脂、高血糖、高血壓等疾病的人;

        7、腫瘤疾病患者。

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