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      蘋果有哪些具體的美容做法

      時(shí)間: 冠明863 分享

      蘋果有哪些具體的美容做法

        蘋果酸甜可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,是老幼皆宜的水果之一。那么蘋果有哪些具體的美容做法?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理蘋果的相關(guān)美容做法。

        蘋果的美容做法

        1.蘋果補(bǔ)水面膜

        準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的青蘋果和幾顆青葡萄,用清水清洗干凈,一起放到攪拌機(jī)中攪拌成果汁,把果汁倒在面膜碗中。取一張面膜紙,把面膜紙完全浸透在果汁中,取出時(shí)去除適當(dāng)水分,用于敷臉,15分鐘后取下,用清水清洗趕緊即可。這款面膜具有很好的保濕功效,很適合在肌膚易干燥的春季使用。

        2.蘋果汁肌膚控油

        蘋果汁中含有豐富的果酸,可以疏通毛孔,清潔毛孔中的油脂和污垢,具有很好的清潔毛孔的作用。多喝蘋果汁不僅能起到美白肌膚的效果,還能促進(jìn)消化,是減肥瘦身的良品。每天用蘋果汁敷臉,能有效控制臉部肌膚水油平衡,抑制痘痘的生長(zhǎng)。

        3.蘋果去黑眼圈

        蘋果中含有豐富的維生素C,具有美白的功效,同時(shí)大量的抗氧化物能都幫助肌膚對(duì)抗自由基,延緩肌膚衰老,有效改善黑眼圈等肌膚問題。把蘋果洗凈切片,用蘋果皮敷在眼睛上,15分鐘后取下清洗干凈即可,堅(jiān)持使用能有效去除黑眼圈。

        4.蘋果湯美容養(yǎng)顏

        除了當(dāng)成水果來(lái)食用,蘋果也能用于熬湯。準(zhǔn)備好蘋果一個(gè)、排骨適量、紅棗或桂圓幾顆,把材料全部清洗干凈,置于砂鍋中加水一同熬煮,水沸騰之后關(guān)小火再煮半個(gè)小左右即可,加入鹽等調(diào)味料,就可以食用了。堅(jiān)持食用此湯,能起到很好的美容養(yǎng)顏功效。

        5.蘋果沙拉

        蘋果中有大量的纖維素,能促進(jìn)小腸的蠕動(dòng),促進(jìn)消化系統(tǒng)正常。蘋果是=能起到有效的排毒養(yǎng)顏的效果。如果覺得吃蘋果太單調(diào),可以把蘋果制成水果沙拉,把蘋果切塊后與果粒、玉米粒等一同用鹽水浸泡一會(huì)兒,撈起后加入沙拉醬,不僅可以排毒養(yǎng)顏,夏天還能起到消熱解暑的作用。

        蘋果的功效

        1.生津止渴

        蘋果可以潤(rùn)喉去燥,使人清爽舒適。

        適宜口干、眼干、思慮過(guò)度、睡眠不足、講話過(guò)多的人群。

        2.潤(rùn)肺除煩

        蘋果富含維生素,可以保護(hù)呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,預(yù)防呼吸道感染。

        滋陰潤(rùn)肺,去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。

        3.健脾

        適用于脾氣虛弱,運(yùn)化無(wú)力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。

        4.解酒

        蘋果能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。

        蘋果可解酒后頭痛腦漲,臉紅等癥狀。緩解酒精在胃內(nèi)吸收,保護(hù)胃粘膜。

        5.養(yǎng)心

        蘋果能保護(hù)心臟,保護(hù)心肌細(xì)胞,預(yù)防或是緩解心悸、心率失常等。

        6.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

        蘋果對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有益,能促進(jìn)生長(zhǎng)和發(fā)育。

        蘋果的其他吃法

        一、茉莉青蘋果果醬

        材料

        青蘋果600公克,干燥茉莉花4公克,麥芽糖150公克,細(xì)砂糖120公克,檸檬1個(gè),水100cc

        做法

        1、檸檬洗凈榨出果汁備用。

        2、將洗凈的蘋果去皮去核后切成塊狀,再放進(jìn)果汁機(jī)中加水打成泥狀。

        3、將打好的蘋果泥放進(jìn)耐酸的鍋?zhàn)又?,先加入檸檬汁用中火煮滾,再轉(zhuǎn)成小火并加入麥芽糖繼續(xù)熬煮,熬煮時(shí)必須用木杓不停地?cái)嚢琛?/p>

        4、待麥芽糖完全溶化后便可加入茉莉花,繼續(xù)拌煮至醬汁略呈稠狀。

        5、加入細(xì)砂糖,用木杓持續(xù)攪拌,將醬汁煮成濃稠狀即可。

        二、拔絲蘋果

        材料

        主料:蘋果350克,白糖150克,花生油750克(實(shí)耗75克)。熟芝麻10克,雞蛋1個(gè),干淀粉150克。

        做法

        1、將蘋果洗凈,去皮、心,切成3厘米見方的塊。雞雖打碎在碗內(nèi),加干淀粉、清水調(diào)成蛋糊,放人蘋果塊掛糊。

        2、鍋內(nèi)放油燒至七成熱,下蘋果塊,炸至蘋果外皮脆硬,呈金黃色時(shí),倒出瀝油。

        3、原鍋留油25克,加入白糖,用勺不斷攪拌至糖溶化,糖色成淺黃色有粘起絲時(shí),倒人炸好的蘋果,邊顛翻,邊撒上芝麻,即可出鍋裝盤,快速上桌,隨帶涼開水一碗,先將蘋果塊在涼開水中浸一下再人口,更為香脆。

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