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      菊花茶有哪些相關(guān)作用

      時(shí)間: 冠明863 分享

      菊花茶有哪些相關(guān)作用

        菊花茶是指我國十大名花之一菊花,全國各地幾乎隨處可見。菊花茶有什么作用呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解菊花茶的用處吧。

        菊花茶的作用

        1、明目護(hù)眼

        菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì),因此,也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒,如果早晨起來眼睛紅腫,能緩解雙目紅腫疼痛。

        2、清熱解毒

        野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時(shí),野菊花藥效最好。

        3、殺菌消炎

        現(xiàn)代研究表明,菊花水煎劑及水浸劑對(duì)多種細(xì)菌、病毒有抑制作用,對(duì)感冒有很好的預(yù)防效果。

        4、防癌抗癌

        新加坡國立大學(xué)研究組通過研究發(fā)現(xiàn),被用作中國傳統(tǒng)中藥的菊花有助于消除癌細(xì)胞。

        研究表明,菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑。這種物質(zhì)與化療相結(jié)合可以集中病源細(xì)胞并除掉它們,使化療取得更好的療效。

        菊花茶的功效

        菊花為菊科多年生草本植物,是中國傳統(tǒng)的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對(duì)口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱,頭痛病等。 對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

        菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用?!侗静菥V目》中對(duì)菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載:性甘、微寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為,白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年。”

        現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí),菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用,長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí),菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

        菊花茶的做法

        一、菊花茶

        1.菊花用溫水泡三分鐘去掉灰塵,清洗干凈備用。

        2.枸杞也用溫水清洗干凈。

        3.菊花和枸杞冰糖放在一起,到入開水,泡二十分鐘即可。

        菊花:清熱、發(fā)散風(fēng)熱、解毒

        二、水果菊花茶

        1.蘋果和梨洗干凈,切塊備用。

        2.菊花枸杞洗干凈,和蘋果梨一起放入養(yǎng)生壺,加入水,設(shè)花茶功能。

        3.美美的水果菊花茶出爐了。

        梨:清肺化痰、生津止渴、補(bǔ)血

        蘋果:除煩、養(yǎng)胃、生津

        菊花:清熱、發(fā)散風(fēng)熱、解毒

        三、銀花菊花茶

        1.金銀花和野菊花用清水浸泡后清洗兩次。

        2.清洗干凈的金銀花和野菊花放入鍋里面,加兩碗水。

        3.蓋上鍋蓋,用中火燒開。

        4.燒開后改用小火煲二十分鐘,煲出來的茶水才會(huì)濃。

        5.二十分鐘后放入冰糖,待冰糖完全融化即可關(guān)火。

        6.盛碗晾冷,可以喝咯!


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