蘆薈有哪些功效與美容作用
蘆薈有哪些功效與美容作用
蘆薈為百合科多年生草本植物。大家知道蘆薈的功效有哪些嗎?蘆薈有怎樣的美容作用呢?接下來學習啦小編和你一起了解蘆薈的功效與作用吧。
蘆薈的功效
1、蘆薈具有有效的增強腸胃功能和增加食欲的作用。如果你出現(xiàn)消化不良或者食欲不振的癥狀,都是可以通過食用蘆薈來緩解癥狀。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘,便秘易加重心腦血管病,造成自身中毒,這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌,促進腸蠕動,一般服后8-12小時即可排便。
2、蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分,對某些細菌、真菌、病毒有一定殺滅作用,對某些呼吸道、消化道炎癥有一定的的治療效果,上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病要辯證的使用,不可盲目以免造成傷害。
3、蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用;蘆薈中含的膠質(zhì)能使皮膚、肌肉細胞收縮,能保護水分,恢復彈性,消除皺紋。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用,不論內(nèi)服、外用都有效果。
4、蘆薈中的粘多糖類物質(zhì),有很好的扶正祛邪作用,能提高機體免疫力,增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病,適當吃點蘆薈大有好處。
蘆薈的美容作用
1、延緩皮膚衰老
蘆薈膠中的粘液含有一種獨特的蛋白質(zhì),而這種物質(zhì)正是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。蘆薈膠有激活細胞活力,延緩皮膚衰老,收斂,調(diào)和皮膚。
2、營養(yǎng)保濕
氨基酸和復合多糖物質(zhì)構成了天然保濕因素(NMF),它可以補充皮膚中損失的水分,恢復膠原蛋白的功能,防止面部皺紋,保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。
3、祛痘
蘆薈膠可消炎殺菌,抑制炎癥,引流分泌物,促進局部新陳代謝,滋潤皮膚,防止角化,并能收斂瘡口,促進細胞再生,減少或避免疤痕;從中醫(yī)講,蘆薈有清熱解毒的功效。是非常合適的外用藥物。 能防止肌膚發(fā)炎過敏,細菌生長,促進細胞新陳代謝和皮膚再生,減輕疼痛和瘙癢,對面皰、青春痘、過敏、紅腫均有療效。
4、美白、袪斑
由于其內(nèi)涵天然的美白白色因子,能夠深入肌膚鎖住水分,并修復受損肌膚,恢復膠朊蛋白的功能,防止面部皺紋,保持皮膚光滑、柔潤、富有彈性。多糖及粘漿作為咬合封層形成堅固的覆蓋層,能阻止皮膚表層水分的蒸發(fā)。蘆薈膠中所含的氨基酸類,有機酸類,蘆薈辛等成分有抑制酪氨酸酶活性,阻礙黑色素形成的作用。蘆薈能增強微循環(huán),促進細胞的新陳代謝,逐漸去除皮膚中沉著的色素。
5、防曬蘆薈膠中的某些成分能在皮膚上形成一層無形的膜,可防止因日曬引起的紅腫、灼熱感,保護皮膚免遭灼傷。這是因為蘆薈含有豐富的天門冬氨酸、甘氨酸、絲氨酸等有利于皮膚代謝的氨基酸,可阻止陽光中長波紫外線對表皮的傷害和氧化,保護表皮細胞的還原代謝還具有抗輻射能力。
蘆薈的使用方法
1、內(nèi)服法
最簡單、最快獲得藥效的方法就是直接生吃新鮮葉片。也可以把生的新鮮葉片制成薄片、糖醋漬品、液汁或油炒后食用。生嚼蘆薈葉肉,能夠起到較好的調(diào)理和保健作用。每次生葉食量以15克為宜。生嚼蘆薈葉片不適應者,可采取服用新鮮葉汁的方法。成人每次匙,每天2-3次,小孩和老人用量可適當減少。用干燥的葉片泡制茶或酒、制成粉末或顆粒狀藥劑、制成液汁等都是內(nèi)服的有效方法。
2、外用法
蘆薈的葉片中含有豐富的粘膠液體。這種液體具有防潰瘍、促進傷口愈合、刺激細胞生長和止血作用。外用時直接用新鮮葉片涂抹,或使用蘆薈制成的外用藥酒。外用方法都比較安全,應注意選擇成熟度高的蘆薈葉片,這樣療效會更好。 二、注意事項 使用蘆薈治病,首先鑒別是否是藥用蘆薈品種,切忌把龍舌蘭、雷神或僅有觀賞價值的蘆薈品種用來防病、治病。
3、食用蘆薈時應當先做皮試,如果沒有異常現(xiàn)象,方能使用。因為有些人的體質(zhì)對蘆薈有過敏現(xiàn)象,如出現(xiàn)紅腫、剌痛、起疙瘩、腹痛等,嚴重的腹部還會有灼熱感。初次內(nèi)服,若出現(xiàn)惡心、嘔吐或下瀉等癥狀,有的是暫時現(xiàn)象。如果這種情況出現(xiàn)次數(shù)較為頻繁,則應暫停用藥、減量服用或加熱服用。過敏者如想食用,可少量外用或內(nèi)服,等身體適應后再慢慢增量。
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