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      冬蟲(chóng)夏草的食用方法與功效

      時(shí)間: 冠明863 分享

        冬蟲(chóng)夏草是一種珍貴的中草藥。大家知道冬蟲(chóng)夏草有哪些食用方法嗎?冬蟲(chóng)夏草的功效是什么呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)告訴你冬蟲(chóng)夏草的食用與功效,歡迎閱讀。

        冬蟲(chóng)夏草的食用方法

        一、蟲(chóng)草木耳燉烏龜

        原料:冬蟲(chóng)夏草40克,白背木耳20克,淮山16克,枸杞子16克,細(xì)鹽少許,生姜1片,紅棗2粒,烏龜1只,瘦豬肉120克。

        做法:揀選一只活的烏龜,降其放入盆中,加入熱水,使其排盡尿液,剖洗干凈,、淮山和枸杞子用清水浸透,洗干凈,備用。白背木耳用清水浸透,使之發(fā)開(kāi),洗干凈,備用。生姜、紅棗分別用清水洗干凈,生姜刮去姜皮,切一片;紅棗去核,備用。瘦豬肉用清水洗干凈,連同以上材料全部放入燉盅內(nèi),加入適量?jī)鲩_(kāi)水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內(nèi),隔水燉4小時(shí)左右,以少許細(xì)鹽調(diào)味,即可食用。

        作用:此燉品有健脾開(kāi)胃、滋養(yǎng)肝腎、去瘀散結(jié)的作用。適合滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體,湯水滋而不膩,補(bǔ)而不燥,最宜一家大小佐膳飲用。也適用于骨腫瘤病人。

        二、冬蟲(chóng)草燉白鴿

        主料:雛鴿400克,冬蟲(chóng)夏草25克,銀耳(干)20克,蓮子20克,山藥(干)10克,桂圓肉20克,姜5克

        做法:

        1. 選買肥大乳鴿,可請(qǐng)賣者代為剝之,如自己剝?cè)?,可用扼喉之法使其窒息,也有以酒灌?

        2. 把乳鴿放入熱水中稍浸,取出輕力除毛以免連鴿皮一齊扯去),除內(nèi)臟,洗凈并放在沸水中煮片刻,隔去水分;

        3. 蓮子用溫水浸軟,除去外皮;

        4. 雪耳(銀耳)浸透洗凈,取燉盅,先放入蓮子、乳鴿,上鋪生姜,再放入冬蟲(chóng)草、淮山(山藥),元肉(桂圓),最后放入雪耳,注入八成滿沸水,上蓋,放沸水鍋中隔水燉約三小時(shí)左右,原盅端出,調(diào)味供用。

        三、蟲(chóng)草紅棗燉甲魚(yú)

        主料:甲魚(yú)一只、冬蟲(chóng)夏草10克、紅棗30克

        做法:

        1. 將紅棗洗凈,用清水浸漲;冬蟲(chóng)夏草洗凈,用溫水發(fā)。

        2. 宰殺甲魚(yú),挖去內(nèi)臟,用沸水燙去皮上膜,切成四塊,放鍋中煮沸后撈出,洗凈。

        3. 將甲魚(yú)、紅棗、冬蟲(chóng)夏草一并放碗內(nèi),加料酒、精鹽、蔥、生漿、大蒜瓣及雞湯,上籠蒸二小時(shí),出籠,揀去蔥、生姜,加味精調(diào)味,分?jǐn)?shù)次佐餐食用。

        4. 甲魚(yú)同紅棗、冬蟲(chóng)夏草一并燉食,營(yíng)養(yǎng)豐富,滋補(bǔ)力強(qiáng),常食之,能有效的增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康,振奮精神。

        冬蟲(chóng)夏草的功效

        1、抗自由基,抗衰老,減緩衰老與疾病的發(fā)生

        自由基對(duì)身體的損傷,是衰老加速、惡性腫瘤及100余種慢性疾病發(fā)生的重要原因。超氧化物歧化酶是生物體內(nèi)清除自由基的首要物質(zhì)。

        2、改善提升男性身體機(jī)能

        冬蟲(chóng)夏草可以有效改善并且提升男性的身體機(jī)能,使得男性獲取更多的力量,是男性身體健康達(dá)到并保持巔峰狀態(tài)的一個(gè)重要基礎(chǔ)。

        3、提高身體抗病能力

        人體80%以上的疾病與免疫失調(diào)有關(guān),小到感冒發(fā)燒,大到惡性腫瘤的發(fā)生,還包括糖尿病、心臟病、中風(fēng)等致命性疾病。

        而凡機(jī)體免疫力低下或異常者,均與腎虛關(guān)系密切。

        4、減輕酒精對(duì)身體的損害

        酒精、脂肪沉積、肝炎病毒、化學(xué)毒物等損傷肝臟,均可最終導(dǎo)致肝纖維化。肝纖維化是各種慢性肝病發(fā)展為肝硬化的必經(jīng)病理過(guò)程,研究表明這一過(guò)程是可以逆轉(zhuǎn)的。

        5、對(duì)惡性腫瘤具有預(yù)防和輔助治療作用

        一般來(lái)說(shuō),惡性腫瘤的發(fā)生、發(fā)展、惡化以及轉(zhuǎn)移都與身體的免疫功能異常有著密不可分的關(guān)系。而且,大多數(shù)的抗癌藥物在殺死人體的腫瘤細(xì)胞的同時(shí),對(duì)于正常的組織的損傷也很大。

        國(guó)內(nèi)外的醫(yī)學(xué)專家不斷地從多種綜合療法中尋求治療腫瘤的方法,在我國(guó),中醫(yī)中藥配合放化療治療腫瘤已經(jīng)取得了顯著的成效。

        冬蟲(chóng)夏草適用人群

        1、吸煙、酗酒、長(zhǎng)期服用藥物的人。

        2、壓健康人群,工作壓力大,易疲勞者。

        3、城市綜合癥:免疫功能低下,急躁,乏力,煩躁不安或自覺(jué)衰老太快,容易感冒,過(guò)敏的人群。

        4、中老年人,缺乏運(yùn)動(dòng)、身體虛弱的人。

        5、各類腫瘤患者。

        6、肺炎、肺結(jié)核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者。

        7、急、慢性肝炎,肝硬化患者。

        8、患有心肌炎,心率不齊,腦中風(fēng),腦血栓,血管硬化,高血脂,高、低血壓的人。

        9、患有急、慢性腎炎,腎衰,腎虛,尿毒癥,糖尿病的人。


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      冬蟲(chóng)夏草的食用方法與功效

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