石榴的功效作用以及飲食禁忌
石榴的功效作用以及飲食禁忌
石榴是大家都很喜歡的食物,不僅看起來(lái)晶瑩剔透,吃起來(lái)也是香香甜甜。大家知道石榴有什么功效嗎?石榴有哪些飲食禁忌事項(xiàng)?下面學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)告訴你石榴的知識(shí),歡迎閱讀。
石榴的功效
1.廣譜抗菌
石榴皮中含有多種生物堿,抑菌試驗(yàn)證實(shí),石榴的醇浸出物及果皮水煎劑,具有廣譜抗菌作用,其對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用。
其中對(duì)志賀氏痢疾桿菌作用最強(qiáng),石榴皮水浸劑在試管內(nèi)對(duì)各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
2.防止宿醉、防止口臭、能減肥
石榴是治療宿醉的最佳圣品,若飲酒過(guò)度,第二天的宿醉可不好受,適時(shí)吃些石榴,可以幫助解除酒醉的痛苦。
石榴具有強(qiáng)大的殺菌效果,其中含有硼酸和丹寧,能夠消除口中的臭味。石榴還能調(diào)節(jié)人體內(nèi)的水分,是理想的減肥食品。
3.入藥
果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋(píng)果酸、鞣質(zhì)、生物堿等成分,據(jù)有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明,石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥,對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有堿性物質(zhì),有驅(qū)蟲(chóng)功效;石榴花則有止血功能,且石榴花泡水洗眼,還有明目的效果。
4.止帶
石榴有很好的止帶作用,婦女黃百帶下用白石榴花,亦白帶下用紅石榴花,鮮石榴花50克,一次煎服,一般3-5次可見(jiàn)效;干品30克左右,或干品花7-10朵水服。本方亦可治赤白痢下,方法相同,白痢用白花,赤痢用紅花?!侗静菥V目》認(rèn)為石榴有“止瀉痢、下血、脫肛、崩中帶下”之功。
5.抑制流感病毒
石榴皮中含有多種生物堿,抑菌試驗(yàn)證實(shí),石榴的醇浸出物及果皮水煎劑,具有廣譜抗菌作用,其對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,其中對(duì)志賀氏痢疾桿菌作用最強(qiáng),石榴皮水浸劑在試管內(nèi)對(duì)各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
6.治療中耳炎
(1)石榴花適量,瓦上焙干,加冰片少許,研細(xì),吹入患耳;
(2)石榴皮9克(炒焦),冰片0.3克,共研細(xì)末。用時(shí)先用雙氧水洗凈耳內(nèi)膿液及分泌物,吹入藥粉,每日或隔日一次。
7.止血
石榴花為止血習(xí)用藥,尤以治鼻衄見(jiàn)長(zhǎng),可用它揉搓后直接塞堵出血的鼻孔;亦可將其粉碎為末,吹入鼻孔;還可與黃蜀葵花共同煎湯,時(shí)時(shí)溫服。
8.緩和肩痛、治療眼疾
把石榴當(dāng)作果汁來(lái)喝,不知不覺(jué)中,可使一些慢性疾病好轉(zhuǎn)起來(lái),現(xiàn)實(shí)生活中,這樣的實(shí)例很多。尤其是對(duì)肩膀酸痛、眼睛疲勞等癥狀,效果更佳。
9、驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)
石榴皮以及石榴樹(shù)根皮均含有石榴皮堿,對(duì)人體的寄生蟲(chóng)有麻醉作用,是驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)的要藥,尤其對(duì)絳蟲(chóng)的殺滅作用更強(qiáng),可用于治療蟲(chóng)積腹痛、疥癬等。
10、收斂,澀腸
石榴味酸,含有生物堿、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。
石榴的飲食禁忌
1、有胃炎以及瀉痢的人最好別吃石榴。
2、石榴屬于溫性食物,吃多了容易上火,所以孕媽每次不宜吃太多石榴。石榴吃多了還容易讓牙齒發(fā)黑,吃完后應(yīng)該及時(shí)漱口。
3、石榴糖多并有收斂作用,感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)的人要慎食,有糖尿病的人不能吃石榴。
4、有支氣管炎的人最好少吃石榴,否則容易引起發(fā)熱痰鳴,并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。
吃石榴的好處
1、補(bǔ)血、補(bǔ)充葉酸、鐵
貧血是孕婦的高發(fā)疾病,研究發(fā)現(xiàn),孕婦每天攝取一定量的石榴可以達(dá)到補(bǔ)血的功能,可見(jiàn)孕婦吃石榴不僅對(duì)自己身體好,而且對(duì)胎兒的成長(zhǎng)也有一定的好處,愛(ài)吃石榴的孕婦們可以放心大膽地享受美味了。
2、減輕嘔吐、改善食欲不振
孕婦吃石榴可以有效地改進(jìn)孕婦食欲不振的癥狀,減輕孕婦的嘔吐疼痛,增加營(yíng)養(yǎng)吸收。
3、預(yù)防胎兒腦部受損
孕婦多喝石榴汁可以降低大腦發(fā)育受損的幾率,石榴汁里還有豐富的多酚化合物,具有抗衰老和保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒的作用,含有豐富的多酚化合物,具有抗衰老和保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒的作用。
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