枇杷怎么吃止咳化痰及其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
枇杷怎么吃止咳化痰及其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
枇杷有食用價(jià)值和藥用價(jià)值,枇杷味道甘甜、肉質(zhì)香嫩,吃枇杷能清熱潤(rùn)肺、止咳化痰,但是不同類型的咳嗽,食療方式也會(huì)不一樣的地方。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了枇杷止咳化痰的吃法,希望大家能夠喜歡。
枇杷止咳化痰的吃法
1、治肺燥咳嗽:每次吃鮮枇杷果肉5枚,每日2次。
2、治肺熱性咳嗽、咳膿痰與咳血者:枇杷葉15g(鮮品60g),粳米100g,冰糖少許。先將枇杷葉用布包入煎,取濃汁去渣?;?qū)⑿迈r枇杷葉刷盡葉背面的絨毛,切細(xì)后煎汁去渣,入粳米煮粥。粥成后入冰糖少許,佐膳服用。
3、治咳嗽,黃疸,防治流感:枇杷葉(刷凈毛)60g,水煎分兩次服。
4、枇杷止咳湯:枇杷(果實(shí))100g,剝開成兩半,果核搗碎,加水煎湯服。
枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、枇杷中所含的有機(jī)酸,能刺激消化腺分泌,對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>
2、 枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。
3、枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預(yù)防四時(shí)感冒。
4、枇杷葉可晾干制成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。枇杷的功效與作用治療肺熱咳喘,吐逆,煩渴。
枇杷的功效作用
1、潤(rùn)肺下氣;止渴 果,清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用于治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病癥。
2、潤(rùn)肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙,能夠鎮(zhèn)咳祛痰,治療各種咳嗽。
3、預(yù)防流感 批把果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用,可以預(yù)防四時(shí)感冒。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 批把含有多種營(yíng)養(yǎng)素,能夠有效地補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分,提高機(jī)體抗病能力,發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。
5、降胃止嘔 批把葉泄熱苦降,下氣降逆,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。
枇杷的健康吃法
第一步:洗凈
洗凈果皮上的贓物,關(guān)鍵是枇杷果實(shí)還有一層絨毛,不洗凈容易吃到肚子里。
第二步:去頭和皮
枇杷的頭即帶把的那頭,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。
第三步:去尾
尾就比較麻煩,需先去皮后用兩根指夾著向上拔,則整個(gè)尾部就摘下來了。因?yàn)槲膊恳灿薪q毛和一些臟物,所以必須祛除。
枇杷的各種吃法
枇杷膏
材料:枇杷肉500克,冰糖600克。
做法:將冰糖入沸水中煮熬至化,加入批把肉繼續(xù)煮至濃稠的膏狀即成。
枇杷粥
材料:枇杷肉250克,粳米50克,冰糖適量。
做法:以水煮冰糖,隨后入淘干凈的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分鐘即成。
枇杷汁
材料:枇杷100克。
做法:將枇杷洗凈去皮,去掉核,放入榨汁機(jī)中榨汁飲用即可。
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